1樓：谷底的向日葵
如果只能帶著一種防曬裝置，我會選擇防曬服，現在的防曬服設計非常貼心了，可以同時遮住你的臉和你的脖子，不再是單純的只能遮住你的身體。比如蕉下的防曬服，真的能做到整個上半身的防曬。
一件防曬服可以不用打傘了，防曬套袖也可以不用穿了，口罩也不用帶了，當然臉上的防曬還是要塗的。但真心覺得這個作用太強大了。
2樓：佛系少女
必然是防曬服，防曬服屬於物理防曬可以有效防曬，防曬霜什麼的防曬時間段需要不斷的補塗，
遮陽帽只能防曬我們臉部，冰袖只是防曬我們的胳膊，墨鏡只是不在晃眼，防曬霜和防曬噴霧屬於防曬產品需要我們不斷的補塗才能達到比較好的防曬效果，如果我們不補塗的話還是希望沒有防曬效果的，所以我覺得這幾款中防曬服才是最有效的防曬方法。
3樓：
防曬服，全方位無死角的物理防曬最管用。
防曬服不僅要防曬無死角，還要透氣。以前試過戶外徒步穿了一件防曬服，基本無死角，但是不夠透氣啊，大夏天攀岩+徒步，一天下來差點中暑。
最近剛入手了以下這款防曬服，老公說這是防疫服吧……還沒試過到戶外運動使用，透氣性佳，就是視野比較受限……
4樓：茫茫
不同的場景不同的選擇吧，比如：
如果是去海邊玩耍，那我選擇防曬霜，雖然防曬霜有一定的時效，但是可以持續塗抹補充，能完美防曬。
如果是戶外爬山運動，我選擇防曬服，全方位覆蓋，更好防曬。
如果是要去拍美照，那就選遮陽帽或者墨鏡嘍，根據你對美照造型的要求而定。
冰袖個人不是很喜歡，也可能是個人習慣的差異。
5樓：林開心
那肯定是防曬服了！
防曬服屬於物理防曬，穿上一整天都可以防曬！
防曬霜、防曬噴霧都是有防曬時效的，需要不斷的補塗~當然也要看所處的環境了！
軍訓防曬霜 防曬噴霧推薦（真的沒別的要求，只要防曬力度夠強！！！一定要是超強防曬的，我太怕曬黑了）？
七夜 需求是防曬黑那選擇就少了很多 那也還是要看一下自己的膚質，如果不是油皮用安耐曬是最好的 如果油皮，可以考慮歐萊雅小金甁 最重要的其實靠物理防曬注意把衣服能覆蓋的地方都覆蓋上就好 女巫 不要碰任何牌子的防曬噴霧，價效比低，很難達到有效防曬力度，還有吸入性風險 對膚感要求不高的話就理膚泉大哥大 如...
軍訓有什麼防曬霜或噴霧推薦？
慧呀慧兒 安耐曬首推啦 當然有點貴，碧柔也行哈 但是注意，少買噴霧式的！因為噴要噴比較長時間，而且不能進到鼻子裡，嘴裡啊 比較麻煩！最好還是塗抹的比較好吧 Sin 我是敏感肌，軍訓防曬用的日本珂潤，非噴霧款！50 是在臉不過敏或者在輕微過敏的狀態下用的！效果還不錯！推薦敏感肌小姐姐 陳夢雲 bory...
防曬霜和防曬噴霧在效果上會不會有什麼差別？
睡太多的奧特蛋 有，防曬霜起作用不是因為你擦了它它就會起作用，而是你擦夠量且使它形成連續緻密的保護膜才可以起作用，而防曬噴霧這兩點都沒有辦法很好做到。還有關於防曬噴霧的防曬成分。在我下面的文章有大概整理 大學軍訓我該用什麼防曬霜 文藝話癆的文章 知乎 https zhuanlan p 4256679...