1樓:端午
根據我熬夜打遊戲的經驗
還是喝點發酵茶比較好,
之前打遊戲喜歡喝茶樣,就新的生茶、綠茶都喝發現會導致第二天胃疼,
此後打遊戲基本是普洱熟茶、玫瑰、陳皮、福鼎貢眉這一類的晚上不推薦喝紅茶,紅茶太過提神容易通宵
2樓:函谷關
烏龍茶與熟普洱配合,交替喝,白茶也可以考慮烏龍茶主要是鐵觀音,在上午9到11點喝
白茶可以在下午3點到5點喝
熟普在晚飯後一小時,但量要少於600ml
3樓:瀟瀟
烏龍茶可以提神醒腦,茶屆泰斗張天福說漳平水仙茶是烏龍茶裡面的公主,那漳平水仙茶核心原產地是九鵬溪,剛好我知道在某寶有乙個九鵬溪水仙茶的店鋪,您可以自己去看看哈,不用謝我,請叫我雷鋒!
4樓:新希望
什麼都救不了熬夜傷害的身體,除了補覺,要真是不想睡那就喝紅牛或者咖啡吧,要是就想喝茶其實什麼茶都可以,不管是安神還是提神反正也是不睡覺,奶茶能買到也可以
要是較真的話肯定是普洱,發酵越充分的茶肯定口味越厚重,茶多酚茶鹼啥的都比較少,茶湯也比較暖胃
5樓:源頭正宗太平猴魁
熬夜沖泡方便首當其衝的,推薦綠茶,不用洗茶不用特殊工具,乙個玻璃杯直接沖泡直接喝同時還美觀,含的茶氨酚一定會讓你越熬越嗨,比啥咖啡都提神,還不含糖不長胖,健康飲品
6樓:白石
我就是你說的熬夜黨。凌晨兩三點、三四點睡覺好像挺習慣的了。熬夜黨肝火一定旺。以前有認知誤區,認為要喝涼性的茶祛火。其實適得其反,反而使脾胃更加虛弱。
現在我只要遲睡,第二天必煮老白茶祛肝火。熬夜我或許無法避免,但我可以盡量降低熬夜對身體的傷害。
7樓:胡書
首先我想和你說,熬夜真的不是好事情!其次,喝茶熬夜在一定程度上,相當於運動員用激素,因為提神的效果是茶葉裡面的茶鹼帶來的,和咖啡因乙個效果,所以也要控制,實在撐不住,我建議泡泡福鼎白茶,刺激程度會小一些。
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新入手的香水平替,這個寶藏品牌讓他火 本來是在網上無意間看見柏林少女的香水 第一眼就給了顏值巨喜歡這個紅色!然鵝so貴 原諒我都沒怎麼考慮味道 後來看見Verlin出了柏林的平替 立即入手我選了兩款 柏林少女和孤兒怨 so感覺就是好孤寂的樣子試用之後感受如下 柏林少女 真的是大熱有原因適合小姐姐們香...