1樓：mummy
如果想要坐在那裡就能讓人感覺安靜（可能有點端莊）的話，主要就是你的個人氣質撐著了。氣質的改變是靠時間經歷的沉積，多看看書，多出去走走開闊視野，更容易使你心靜。
多練練坐姿以及站姿，可以坐的不是很挺，但至少不要彎腰塌背。
另外，大部分人在陌生人面前都挺安靜的吧，只要你正常坐著不說話不東扭西歪的，看著不就挺安靜的了麼| ω)
2樓：神秘的WZM
還有就是要多看點書，看書總是會陶冶情操吧。然後要稍微文靜一點吧。
不過我覺得吧，氣質這種東西每個人都會有的，只要活得開心就行。
3樓：
拒絕抖腿，拒絕筆點桌，拒絕一切可能發出聲音的小動作。這些動作的聲音是可以看出來的。
可以咬手指，撥弄頭髮等動作，但不要咬的太入迷，你會忘記你原來的目的的。
五官抿著點，看到笑話不要哈哈哈，淺淺一笑就行了，實在不行可以捂著嘴笑。
做表情時多用眼睛，嘴巴和歪頭，少用眉毛。
坐的時候放鬆一點，但不要隨意，腿最好並著點。
不要當著人的面打遊戲，開黑的時候不要開自由麥。
妝淡一點。
以上要堅持。
其實主要是氣質的問題，最重要的方法是多看書。
另外話要少點，有段子憋住，發到知乎上去。
4樓：莫蕾拉Morella
有時候，安靜這種性格，不是修煉出來的，自己與周圍的環境格格不入的時候，自然就會變成這樣了。不一定是壞事，但確實贊承受孤獨。可能習慣了，也可能根本就不屑於別人，就專注自己，可能會得到更好的發展，當然也是自我的。
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