適合年輕女孩的武術有哪些？

1樓：福州禪武

拳擊、散打、摔跤都挺好。

之所以推薦這些競技灰的武技，因為他們都有乙個完整的比賽，訓練體系，因為有比賽的目標訓練的體系當然就不同了。而且它在人才的培養方面，有乙個體系，從體校到省隊，到國家隊，技術的梯隊是非常重要的因素。

2樓：

為什麼我乎老是這種問題

看來我朝單身女性人身安全堪憂啊

是快播被滅了的原因嗎？（手動滑稽）

好了，開始答題。

任何武術練到極致都能防（sha）身（ren），所以練什麼武術並不重要，因為現在能練到極致的都很少。

所以真要防身，練個女子防身術的比較靠譜，此外器械總比空手好，所以你可以選擇「噴射道」，「電擊道」，當然，最靠譜的是找個男朋友。

因為此物機動性強，功能多樣，殺傷力大，最重要的是能過安檢。

3樓：梵音和尚

只要你別非要踢館，練什麼都行

我媽練的形意，好吧她仗之從小打架鬥毆，兩三個人近不了身，三十六歲的時候還能拿棉拖鞋在木門上抽個坑出來，你要是沒過十歲也有希望練成這樣。

就是太毀家具，打兒子的時候也控制不住力度……

4樓：八卦散人

任何國內外武術都合適。先求鍛鍊目的，再談防身。女孩相對男孩，天生力量較弱，有了力量基礎再求防身。四兩撥千斤，沒有千斤力，如何使得四兩技？

從中能否悟到？這要看你個人體會。

選擇明白老師，能對你有助益！

5樓：玉蛇

各種武術其實見效都不快，個人覺得可以學摔跤，再加一些防身技能，比如截拳道裡的撩陰插眼，摔跤有很多巧勁，針對體力相對較弱的女生來說還是比較好的，武術的話，不論是格鬥的散打還是跆拳道之類的，以女生的體力和攻擊力很難起到防身的作用

至於太極，個人覺得作為修身養性還是不錯的，防身基本沒作用

防身個人理解也是格鬥的一種，既然是格鬥，其實最基本的還是力量、速度、準確度再加上一些技巧，對於太極，基本不考慮

6樓：環東路土狗

防身健身兩者定位不同，要防身就去學女子防身術，健身則可以選擇自己合適的，符合自己的體育運動，只要每天有運動保持好心情好習慣就達到了健身的目的了，至於明白道理比較難，你得靠內心，結合生活仔細體會，不可能練拳練著練著突然頓悟那種……

7樓：Romeo Zhang

講真，防身的話女孩要麼去學馬伽術，要麼練柔道。練武到能防身的水平，必須戴著護具實打實的跟男人扭打才有用。練別的都是白給，沒實戰的花架子你練20年也不能防身。

不信你去試試找人給你臉上來一重拳，你還能想起來怎麼推手那你真是天才。另外千萬別學跆拳道，防身自衛起高腿就是自絕後路。

想從武術中明白道理簡直就是緣木求魚，想明白道理去讀書啊。與其說從武術中明白道理，不如說是練武提高自己的過程中明白道理。這個道理健身也能明白，跑步也能明白，學習也能明白，關鍵不在於你練什麼，而在於你的意志力。

8樓：事了記

我推薦詠春，詠春拳本來傳說就是由女俠發明的，馬步比較適合女生，打法也比較克制長拳。

而且詠春講究走直線，貼身短打，也比較適合女孩子。

因為詠春講直線，有很多搶攻手法，所以能過實戰的速度比太極快。

非詠春拳門人……以上只是我自己對詠春拳架的理解。