1樓：快樂
素質就是乙個人在社會生活中思想與行為的具體表現。在社會上，素質一般定義為：乙個人文化水平的高低；身體的健康程度；以及家族遺傳於自己的慣性思維能力和對事物的洞察能力，管理能力和智商、情商層次高低以及與職業技能所達級別的綜合體現。
2樓：Meimei美
蘿蔔青菜各有所愛，你只是還沒遇到對的那個他，沒必要因為他人而強求改變自己迎合他人歡心。推薦個軟體給你， 變美志裡面有穿搭，化妝，護膚
3樓：輕語晨曦
看書，腹有詩書氣自華。旅行，是發現另乙個自己。運動，不僅可以健身也可以去除負能量乙個人的氣質裡藏著他走過的路讀過的書與愛過的人
4樓：WangDL
最重要的一點。
你想要什麼樣的氣質？
大家閨秀，溫文爾雅，大方得體。
小家碧玉，溫婉動人，可愛靈動。
職場強人，氣場四開，精明伶俐。
書香門第，雅淑淡然，腹有詩書氣自華。
但逃不開的，第一點就是讀書。
第二點，遇事不要慌忙。
第三點，努力讓自己有養活自己的技能。
第四點，有自己的愛好。
5樓：幾人舒
沉迷於學習，你就不會想太多額，重點是沉迷！學習！不是不專心還有一句「腹有詩書氣質華」
所謂氣質，就是認知與理性的成長，女性由內而外散發出來的，高中的話改造外形，不妨練練形體，走路不含胸駝背，基本就好了。
典型的答不上來，強答
我在高中的時候，也和題主一樣有些自卑，但不一樣的是我沒有勇氣告白，所以對喜歡自己的人很冷淡……後來成了他們口中的「高冷」
現在長大了，無所謂啦，也沒人追了。
所以，好好學習吧，再好好談戀愛
6樓：周永
對於女孩子，我認為可以從兩個方面著手，一是化妝，甚至進行一些微整形，來改變自己的外貌，如果自己顏值很高，則只要注意打扮就行；二是讀書，腹有詩書氣自華，氣質來自於談吐，內在，視野
如何自然的改變儀態？
拉林 改變儀態是提公升氣質的最先一步。走路抬頭挺胸，坐姿端正不翹二郎腿。靠牆站也是乙個非常好的方法。如果你下定決心想要糾正自己，就不要在乎別人的眼光，其實有時候真的是自己想太多，可能別人並沒有你認為的那麼關注。若是有人真的就此問題向你提出疑問，何不大大方方回答呢？ sara 想要改變自己可是又害怕被...
如何評價成毅的顏值？
沒有角色濾鏡的情況下，絕對是偏醜的路人。原因是五官不端正，臉型不算好。而且長的不和諧。其他五官不端正的帥哥，比如吳彥祖，吳尊，雖然嘴也又凸又小但是整體很和諧，那點缺點只能算小瑕疵。成毅這個嘴，下頜角，完全撞臉憤怒的小鳥，太突出了，讓人無法忽視。但是他的眉毛眼睛單截出來是很好看的，五官不和諧比五官平庸...
張新成瘦下來的顏值如何？
大理段氏 瘦下來之後開啟了更多新的可能性。從此毒伯爵該隱有了真人的模樣。不知道有沒有機會看到瘦下來的他演喬琪喬。保持一定不容易，但又希望看到這樣的他飾演的更多的角色。 他不難看，不需要用顏值出圈吧 以家人之名知道的他，演技驚豔，可以說是吊打 dbq龍韻 跟之前比瘦下來確實整個氛圍感都變了，為了他我會...