1樓：是香香醬啊
首先血瘀造成的黑眼圈多是血管型黑眼圈
雖說血管性黑眼圈是因為長期睡眠不足導致眼睛周圍血液滯留而形成的黑眼圈
但是僅僅只靠睡覺就想要改善黑眼圈真的不建議
不僅僅血瘀能夠形成黑眼圈比如長期化妝，卸妝不徹底導致深色素微粒滲透至眼皮內，也會形成黑眼圈
還有身體原因，有的人體寒導致痛經、月經不調這些也會導致氣滯血淤、然後氣血執行失常，這些也會導致黑眼圈
當然第一點我要說的也是不熬夜，不熬夜，不熬夜，重要的事情說三遍，
第二點改善飲食多吃活血化瘀的食物，注意補充日常營養和膠原蛋白多攝入富含維生素E、維生素A和鐵質的食物例如大豆、蔬菜、牛奶、蛋類、胡蘿蔔等。
第三點注意眼部的按摩和眼霜的選擇，最簡單的眼保健操都會吧一套流程下來也花不了你幾分鐘，不要忘了眼霜也是要根據自己的膚質來選擇的哦！
第四點堅持運動，每天堅持有氧運動既能加速血液迴圈也可以加速自身的新陳代謝，對於黑眼圈的改善也是有好處的還能增加自身免疫力。
2樓：浪味野仙
有黑眼圈會給人無精打采的感腳，而我就是這樣的頂著堪比熊貓的黑眼圈，到處亂溜達，朋友都說想拿個網把我捉回去，捆到籠子裡，看一次10塊錢！！！（這損友，友盡吧！）
小心我咬你喔~嗷嗷的那種！！！
剛開始我只以為熊貓眼的罪魁禍首是色素沉積，但實際上並非那麼簡單。色素只是造成黑眼圈的一方面原因，血液迴圈不良都是造成黑眼圓發生的誘因。
黑色素沉積：黑色素可以算是導致黑眼圈產生最常見的乙個誘
因，原因又可分為很多如:日曬、炎症、過敏、yao物干擾等。
消除色素型黑眼除了要積極防曬，使用含有美白類成分保養品也是必不可少的，美白眼周不是朝一夕的功夫，循序浙進的保養，保養的同時卸妝和清潔工作一定要做徹底。
另外，平時生活中就一定要排出接觸對自己有害的過敏原，同時在使用眼周保養品時候也要注意盡量選擇無香料、無色素的眼霜，避免刺激。
我的黑眼圈是典型的色素型黑眼圈，用的眼霜主要就是補水保濕、淡化黑眼圈、抗紫外線的，每天早晚都會用！用眼霜的按摩千萬不能少喔~
用了有一段時間吧，有一天照鏡子就發現黑眼圈真的淡了好多好多！化妝的遮瑕都不用了！！！我的媽呀！這也太驚喜了！
要堅持，隔三差五用的是沒有效果的！其次一定要保證充足的睡眠時間！！！
3樓：蔣孝瑞
我也是黑眼圈，四五年了，乙個月前在上海華東醫院中醫科看了一位很出名的中醫，診斷為脾虛腎虛，氣滯血瘀，喝了有40天的湯藥了，好很多，醫生說基本喝個3，4個月就可以好，然後這個醫生叫李亞明，華東醫院中醫科最厲害的大夫，預約他的號要提前好幾個禮拜，他們中醫科主任都沒有他厲害，看找他看病的病人有多少你就懂了。
4樓：逸舟
眼圈在中醫眼科裡叫胞瞼，在五輪中屬肉輪，歸脾。沒好好休息就會傷脾，也就是中氣不足。脾統血，氣不能推動血液正常滋潤全身，肉輪就會顯黑。
期間大多伴隨食少倦怠，少氣懶言等症狀。多注意休息就行，不用特地調養，藥物都只是輔助作用，關鍵還得靠自己。
我這個是眼袋 黑眼圈嗎。。
看著有點像是淚溝 黑眼圈，眼袋不是太明顯的！我感覺我的黑眼圈都有點眼袋了，吶！比你的嚴重吧！好吧！我承認我的黑眼圈就是熬夜熬出來的，一段都不帶誇張，高中的時候就有，熬夜是學習所必需的，但是上了大學之後，課業比較松，也沒有人管，晚上通宵開始打遊戲，怎麼說呢，成功的從乙隻小菜鳥晉公升為遊戲高手！後遺症呢...
求去黑眼圈的方法？
妮子愛吃糖糖 我這眼下化妝都遮不住的黑眼圈，自帶大地色眼影，還是新手下手重的那種！真的是不知不覺的就跑出來了，發現的時候我也是一臉懵逼的。都是我一天天的熬夜加重的！急的我後來去網上搜了一下改善黑眼圈方法，試下來效果還不錯，雖然不說全部都消掉吧，反正是有慢慢的在好轉 我的方法其實就是最普通的，高階的花...
怎麼去除頑固的黑眼圈？
已重置 建議平時要注意加強膳食營養均衡，適當攝入富含維生素的新鮮蔬菜和水果，適當飲水。養成良好的生活習慣和作息時間，注意勞逸結合，不要過度勞累，多休息。晚上臨睡覺前可以用手輕柔按摩眼部周圍穴位，促進眼部周圍血液迴圈，有助於改善黑眼圈現象。 我之前也有黑眼圈，不過現在成功的去掉了，嗯，在這裡小聲的說一...