1樓：[已重置]
建議平時要注意加強膳食營養均衡，適當攝入富含維生素的新鮮蔬菜和水果，適當飲水。養成良好的生活習慣和作息時間，注意勞逸結合，不要過度勞累，多休息。
晚上臨睡覺前可以用手輕柔按摩眼部周圍穴位，促進眼部周圍血液迴圈，有助於改善黑眼圈現象。
2樓：
我之前也有黑眼圈，不過現在成功的去掉了，嗯，在這裡小聲的說一句：萬惡的996還有007！
話不多說，說下我去黑眼圈的經驗！
輕度黑眼圈熱敷一下，早點睡覺就沒事了。要是你的黑眼圈怎麼都消不下去怎麼辦！在保證睡眠和飲食營養均衡的前提下嘗試下這個辦法：
1，睡前洗完臉，用溫熱的熱毛巾熱敷一下。
2，每週做3，4次眼膜護理，可以熱敷後，敷上滋養眼部的眼膜，並且在眼膜上覆蓋乙個發熱眼罩。結束後再進行眼霜護理。
3，用眼霜，我用的是左光多肽修護緊緻眼霜，它說是去眼袋黑眼圈的，去眼袋效果我不知道怎麼樣，但黑眼圈可以，用了十天左右我黑眼圈就慢慢下去了，前後用了大概乙個半月黑眼圈就成功了！
4，中醫認為，身體虧虛，就會形成黑眼圈。當腎虛的時候，兩眼就缺少精氣滋潤，無神。如果脾虛，血沒有氣的推動，眼部血液迴圈就會不好，也會眼圈發黑。
要是這種情況就要吃黑豆黑芝麻和小公尺粥來補腎補脾啦。
5. 早起早睡，這個我只能睡盡量做到吧，當初去黑眼圈的時候因為加班我也沒每天堅持做到，倒是早起每天都是，唉，盡量吧，這個！
這就是我去黑眼圈的方法啦，各位黑眼圈的朋友一起加油鴨！
3樓：小太陽
四十關注，零回答，哈哈，真是～。每天都塗眼霜，用發熱眼罩敷眼。然而，目前還沒發現有改善的跡象，堅持，希望有效。如果題主有方法，求帶～
黑眼圈怎麼去除
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