1樓：澳洲Akin
①長期暴曬
Sunny中的紫外線堪稱頭皮第一強敵。長期暴曬不僅會加快頭皮水分流失，令頭皮乾燥緊繃，還會導致頭皮水油失衡，頭皮環境惡化，出現瘙癢、刺痛和燒灼感等敏感問題。
②生活習慣不良
不當的生活規律比如熬夜會讓體內荷爾蒙失調，頭皮抵禦外界物質侵襲能力減退，令馬色拉菌加速入侵，引發皮疹痘痘、毛囊炎等等。同時高油、高鹽的飲食狀態和高壓的精神狀態，也會影響身體的內分泌，導致頭皮油脂分泌紊亂，出現敏感症狀。
③燙染折騰
燙髮、染髮所使用的化學試劑一般都含有鹼性成分和氧化劑，極容易刺激頭皮，削弱頭皮抵抗力，頻繁燙染確實會讓你擁有她人無法企及的潮流造型，但也會加大頭皮損傷的危險性。
④長期洗護不當
一方面，很多人不注意洗頭次數，經常頻繁洗頭（比如1天2次以上），這會讓頭皮越洗越幹，刺激頭皮分泌更多油脂，導致頭皮水油失衡、頭皮屑增多；另一方面，有些人容易忽略洗頭方式，習慣性大力撓頭，這樣會使頭皮出現破損，誘發感染，讓頭皮陷入「越抓越紅，越抓越癢」的死迴圈。另外，長期使用不合適的洗護髮產品，也會讓頭皮經受各種廉價化學物質的傷害，損壞頭皮環境，令頭皮健康頻頻告急。
當然，想遠離頭皮危「肌」，也不是不可以。只要跟著小愛做好以下日常護理，很快就能重現頭皮健康活力！
TIP1 折騰要減少
也就是各方面不良生活習慣要調整好。比如少食辛辣、油膩和甜食，多吃蔬菜水果，同時避免熬夜，保證充足睡眠，另外，燙染雖潮，但對敏感頭皮非常不友好，建議遠離，如果實在忍不住，也要盡可能減少次數，越少越好。
TIP2 日常防護要做好
這個主要是針對紫外線。要避免在Sunny強烈的時候外出，盡量選擇在早上或者傍晚外出辦事，減少頭髮的暴曬次數，如果避免不了頭髮在Sunny下暴曬，出門一定要帶好防曬工具，比如太陽帽、遮陽傘等。另外，在Sunny比較充足的情況下，大家可以盡量少散發，可以簡單的扎一款低馬尾，或者丸子頭，盡可能減少頭皮髮絲與紫外線的直接接觸。
首先，洗髮頻次要對。可根據自己的頭髮油膩程度、乾燥程度進行判斷，每天、隔天或 3~5 天洗一次都正常。其次，洗髮姿勢要對。
洗髮期間一定要用指腹輕輕在頭皮處按摩打圈，溫柔呵護，千萬別用指甲粗暴抓撓，以免損傷頭皮。最後，也是最關鍵的，洗護產品一定要選對。針對脆弱及不耐刺激的敏感頭皮，切忌成分複雜的功效性產品，需一切從簡，日常保持溫和護理。
比如源自純淨澳洲A』kin旗下的天然「安敏」能量——A』kin無香溫和洗護CP，就專為「敏皮星人」而設計。
調理頭皮舒緩抑敏
煥現秀髮清新活力
適合脆弱易過敏頭皮
溫和潔淨舒緩抑敏優化頭皮自然清新
一方面，從洗髮的角度，精選天然椰子水，爆發多維滋養力，滲透養護頭皮。
★平衡酸鹼，延緩頭皮衰老，提公升頭皮免疫力★
★抗菌特性，抑制炎症和頭皮瘙癢，重建頭皮屏障★
★含有細胞因子，促進頭皮細胞更新，加速受損頭皮修復★
★細分子滲透補水，保持頭皮髮絲滋潤不油膩★
★富含鉀質，促進頭皮血液迴圈，改善頭皮環境★
★調節頭髮光澤，令頭髮更有彈性★
另一方面，從護髮的角度，配合多重植萃精華，舒緩修復滋養，令秀髮重現健康活力。
此外，本CP採用獨特的無香配方，對於香味過敏人群或非香味喜好者而言，體驗起來更自然溫和、舒適細膩。而且A』kin旗下所有洗護產品均不含硫酸鹽、矽油、防腐劑、礦物油、人造色素等任何易致敏或對頭皮髮絲有風險的物質，真正實現頭皮0負擔，溫和無刺激，令毛囊髮絲自在呼吸，更適合守護敏感頭皮。
對於敏感頭皮而言，只有選對了真正對頭皮有益的洗護產品，護理才能事半功倍，「敏感星人」可要記住了呀。
2樓：bach923
引發頭皮癢的原因比較多，主要有以下幾個方面：1、頭髮比較油，也是會導致頭皮發癢的現象，這種情況主要是由於頭皮的皮脂腺分泌較多的皮脂堵塞毛孔引發脂溢性皮炎現象。2、頭皮表面的頭皮屑引發的頭皮發癢的現象，這種情況主要是頭皮受到真菌感染引發的發癢。
3、主要是熬夜、勞累、機體抵抗力下降、飲食不規律，也會引發出現頭皮分泌物增多的現象，刺激頭皮表面引發炎症導致發癢的現象。對於頭皮經常發癢的現象，需要及時清理頭皮表面的油脂，比如可以使用康王洗劑，同時飲食要清淡、易消化，不要吃過度辛辣或者油膩的食物。
建議可以選擇一些無矽油洗髮水
3樓：梅花雪
我原來和你一樣的問題，頭皮屑一直有，而且很多，最近用了一款氨基酸洗髮水改善了許多，真的希望像我一樣被頭皮屑困擾多年的朋友們能得到早日改善。
4樓：悠閒的凌峰
強推怡漾植物精華韌養洗髮露
用名貴植物成分，滋養髮絲，髮根
讓頭髮更柔順，也更強韌
現在脫髮問題很普遍
這款洗髮水是我研發的，可以很好解決這個問題
5樓：怎能不羨仙
要不試試清水洗頭？堅持一段時間，雖然剛開始感覺會不太舒服有一種收縮的感覺，忍一忍就可以了。然後可以明顯的看到頭皮屑掉落，
6樓：脫髮那點事兒
頭發癢、頭皮屑不是你的頭皮敏感，而是你的頭皮環境出現問題的，換句話說就是你的頭皮不健康了。
人的頭皮環境有三大平衡:油脂、菌群、代謝平衡。其中哪一項要是出了問題，都會直接導致頭皮的健康，比如當頭皮油脂分泌失衡的時候，頭皮就會出油，變得異常的油膩。
當頭皮菌群環境失衡的時候，有害菌就會大量滋生，這個時候就會出現頭癢的現象，而當頭皮角質層代謝過快的時候，那就可能導致原本要一點點脫落的角質層，會形成一大塊脫落，於是就形成了頭皮屑。
因為只有當頭皮環境真正得到改善恢復，頭屑頭油頭癢，這些症狀才會消失，所以要改善頭皮環境，達到三大平衡，就不會出現這些情況了。
7樓：滋那
我也有同樣問題 ，目前的解決方案是正常洗髮水洗後，用二硫化硒洗滌劑在洗一遍，讓他在頭皮停留時間超過3分鐘，然後沖洗趕緊，差不多3次即可緩解但是後期還是會出現，需要階段性使用此方法
8樓：Woody Cheng
我是男的，這題我有經驗。
就像我對口腔潰瘍總結出來的經驗一樣，頭皮屑這個問題我沒能倖免，我也總結出了經驗。
我只要去澡堂子，理髮店之類的地方，使用了店裡的洗髮水，第二天必然頭皮屑氾濫，我只能第二天再用自己的洗髮水重新洗一次。
我用的是多芬男士的，薄荷味的。不起頭皮屑。
突然換洗髮水會有頭皮屑嗎？
公尺鏈生活 根據個人情況而定，一般情況都會有頭皮屑，因為常換洗髮水容易刺激頭皮，影響髮質，更換一次洗髮水，就會帶來對頭皮的物理刺激，還有洗髮水和洗髮水之間pH值不同，頭皮對洗髮水有適應的過程，如果經常更換洗髮水會造成頭髮對洗髮水不斷適應調整，容易造成脫髮，但是，如果長期使用一種洗髮水的話 頭髮容易對...
去頭皮屑哪款洗髮水最值得推薦？為什麼？
其實頭屑產生有很多原因，其中乙個很重要的原因就是用錯了洗髮水，導致頭皮瘙癢頭屑過多。如果要說去頭屑效果好的洗髮水，我第一時間想到的就是賦強洗髮水。首先第一點它是無矽油洗髮水，由於不含矽油的關係，所以不用擔心矽油沉積，造成頭皮毛孔堵塞 第二點控油能力比含有矽油的洗髮水要好 第三點無矽油洗髮水確實更好清...
頭上起頭皮屑，換了好幾十種洗髮水，都不管用，有啥好辦法？
BEAVER博柔 此外，在洗護產品選用上，不宜使用鹼性過強的洗髮水，因為鹼性過強的洗髮水反而會刺激頭皮上皮細胞角化，產生頭屑。每週1 2次的頭皮專門護理，正常頻率的洗頭，注意飲食與休息，綜合調理。相信頭屑問題會有效果較好的改善。 希瑞 我趕快來安利你，我的頭皮屑，用康王效果很好，小貴，後來我換了迪賽...