1樓：文靜
首先判斷你的頭皮是油的不是不油的，有些人是頭髮油，但是頭皮幹，有些人是頭皮油頭髮也油。因此需要根據實際情況來選擇洗髮水。
頭髮油，頭皮也油。就要選擇清爽型。
頭髮油頭皮幹，就要選擇滋潤頭皮型的
另外，除了洗髮水之外生活習慣也需要注意：
1、洗護時水溫略高於體溫
很多人以為高溫會讓洗髮產品發揮最大功效，洗得會更乾淨。其實不然，溫度過高或洗護時間較長都會讓頭皮的毛細孔擴張越來越大，這樣很容易導致頭皮發炎。使用略高於體溫的40℃左右水溫最為宜。
2、護髮產品距頭皮2厘公尺塗抹
雖然護髮產品中的營養成分對頭髮有益，但也不能塗滿於整個頭部。由於洗髮時頭皮毛囊開啟，如將護髮產品塗抹在髮根上，其中的化學物質很容易滲入並堵塞毛囊，引起脫髮。
3、吹風機距頭髮15cm左右吹髮
在使用吹風機吹髮時要注意風筒和頭髮之間的距離，太近會使頭皮受傷。而且吹髮方向也要順著頭髮生長的方向吹，此時頭髮的毛鱗片是閉合狀態的。如果倒吹會讓毛鱗片張開，會越吹越毛躁。
4、避免Sunny下暴曬
頭髮也要注意防曬，其實頭髮受到的紫外線傷害要比臉部的嚴重兩倍以上。紫外線會令毛鱗片變薄、剝落，強烈的日曬會使頭髮失去水分，變得乾燥毛糙。紫外線長期照射會使頭髮分叉、斷裂。
5、洗髮後忌用幹毛巾反覆揉搓
髮根經過熱水浸泡和按摩後，血液迴圈加快毛孔張開，用力搓揉很容易使頭髮脫離毛囊或使頭髮被拉斷。應用一塊大的幹毛巾把頭髮上的水分盡量吸掉，再自然晾乾。
6、濕著頭髮睡覺令發質變幹
洗髮後頭髮毛鱗片張開，此時頭髮很嬌弱，不耐摩擦。如果在頭髮半濕的狀態下睡覺，會導致角質層變薄，令頭髮變得乾燥。
2樓：聊勝於無
用無矽油洗髮水，我也是頭髮油，特別是劉海，第一天晚上洗頭，第二天晚上劉海就油膩了，後來無意中用了無矽油的，發現好多了，如果是女生的話，先抹護髮素再洗頭，並且洗頭還快了一點，頭髮不是特別髒我就只洗一次，省了洗髮水了都，因為長頭髮，以前太廢洗髮水了，還得洗的勤，隔一天洗一次，我用了這個辦法，隔兩天洗一次，好多了，我用的是絲蘊的，好便宜，也是有一次用了同事的才發現這個洗髮水挺好用，洗完不會幹的不行，一般無矽油的洗完頭髮太柴了，這個還好，建議長髮用無矽油的一定要搭配護髮素，最後洗完用護髮精油，歐萊雅的護髮精油就很好用，價效比也高，愛茉莉的味道還行，但是有些油膩，施華寇的我用了一點也不好用，但是施華寇的洗髮水好用，如果經濟好卡詩，摩洛哥的護髮精油更好
3樓：可愛的企鵝是我
用控油系列的洗髮水，平時換著用，我個人經驗不建議買大包裝的，用些200-400ml的，用完就換別的牌子。比方我現在用是袋鼠的，上次用的是沙宣，這次新買的是淳沛。你可以試試
頭髮太油了，應該用哪種洗髮水？
屎公公的護膚貓窩 跟我一樣夏天頭髮愛出油的姐妹看過來 我這個頭髮一到夏天，一天就油！長頭髮每天洗？那我這麼懶真的很奔潰，用免洗噴霧噴多了髮梢會很幹，我就鬧心了。這不是我最近都拼命安利你們kimtrue的卸妝膏，看到他們家還有這個頭皮凝露，用了三支之後我就想告訴你們，油頭姐妹們給我衝！它是一包裡有五支...
頭髮出油用什麼洗髮水好？
Ricky Yang 出油的是頭皮，由頭皮到頭髮上的油脂，所以會形成頭髮油的情況。所以要解決頭髮出油，最根本的是解決頭皮出油的問題。最好使用與頭皮相同ph值的頭皮清潔產品，這樣可以有效清潔，又不會對頭皮造成傷害。有條件的可以選擇頭皮護理，做一次就有明顯改善。同時要注意飲食習慣和作息休息 赤道聽雪 油...
我應該用什麼樣的洗髮水？
科發源 熊醫生 頭皮選酸鹼性 洗頭這件事的根本在於洗乾淨，但這個乾淨一定要有個度，因為洗髮水有酸鹼性之分，它的清潔力度是不一樣的，如果本身就比較乾燥的頭皮，而去用了清潔力較強的鹼性洗髮水，就會使頭皮更加乾澀緊繃。而頭皮的乾燥與否，究其根本原因在於頭皮是否呈鹼性。雖然嚴格說來頭髮本身是沒有酸鹼性之分的...