1樓：我是小胖
如果只是外型看似抑鬱，建議通過化妝或者微整形來改變。如果是眼神抑鬱，則要改變心靈。保持積極樂觀向上的心態，自然會靈動快樂。眼睛是心靈的窗戶。
2樓：牛奶蘇打
慢慢挺直你的背！
努力抬起你的頭！
去看看樹，看看天空，看看你周圍的一切。
後來你會發現你自信了，你的笑容也變多了，你的眼睛也就靈巧了！
3樓：噗啊噗啊噗
見山得山，見水得水。
動物的眼睛很純潔的，人性太複雜，養隻狗每天和它對視，實現隨著它移動。不僅眼睛會變靈動快樂，說不定抑鬱的心情也會消散
4樓：糊塗
個人理解，眼睛只是表象，電影上的抑鬱症都是演出來的那種環境和氣氛，真正抑鬱的人是內心抑鬱，眼睛不是準確的分辨方式。所謂微笑式抑鬱症是最危險的
5樓：上帝的憂鬱
這也需要看書？呵呵，傻子呀，傻子的眼睛是清澈明亮的，憂鬱就是把太多責任往自己身上扛，有時候傻點好少點執著做人快樂點別懂太多好。
6樓：
抑鬱的眼睛會很呆滯，要變得靈動就要從心底改變，讓內心充實，保持對世界的好奇心，熱愛大自然，多看看外面的世界，可以多跟小動物小孩子互動，他們的世界是比較單純的，可以帶動你，要多關注周圍美好的事物，答主加油哦。
7樓：
眼睛稍微睜大一點兒，眨眼稍微用點兒力，與對方面對面交流時，看對方的左右眼鼻子上部一點這三個地方不用頻率太高，來回去看最後很重要的乖乖吃藥好好配合醫生好好愛自己相信自己會變得不需要這樣的方式自然的擁有一雙靈動快樂的眼。
8樓：乙個會計
可以多多鍛鍊，練習眼睛的靈活度，比如很多明星都會對眼睛進行鍛鍊，除了微調或整形外，她們還會練習眼睛的靈活度，讓人看起來炯炯有神，還好像眼裡閃著小星星
9樓：王小寶verna
去做自己喜歡的事，去見自己喜歡的人。
用心去發現身邊美好的事物，同時也要懂得欣賞自己。
努力的擁抱生活，一定要堅持。
不要封閉自己，哪怕是痛痛快快的哭一場，也算是洗刷眼前的陰霾。
你思考的每一件事，都有意義。不用去思考對錯，不要糾結很多。
有個一樣抑鬱的朋友告訴我，如果有傷害自己的想法就大膽的去想，要記住你當時的心理活動。不要害怕，當你連死都不怕了，還會怕活著嗎？很簡單的事情不是麼！
現在我已經沒有那個感覺了，它也很久沒來折磨我了。
能像個正常人一樣的吃飯睡覺，開心就笑，難過就哭的感覺真好。
疫情原因，需要戴著口罩出行，朋友說：「你的眼睛真的很好看啊，有人誇你眼睛好看嗎？」
那個時候我是真的很開心吧！
10樓：包子很好吃
沒事別胡思亂想！！！
每天對著鏡子給自己乙個大大的微笑
想想自己還健健康康的活著
沒什麼事情是不可以的！什麼都不是問題！
專注於當下！少注意別人多注意自己的感受哦！
你要學會讓自己開心而不是讓別人開心
加油奧！每天都會有新生起的太陽
只要你願意！你的日子每一天都可以重來！不要過分在意昨天發生的事！
想想你的今天，想想如何讓你的今天過好吧！活在當下的快樂，希望你越來越好奧搞不好有很多人在背後默默喜歡著你這個人呢！所以不要對生活失去希望！
生活遠比你想象的還要可愛奧～
11樓：Anonymous
首先找到真正致使你抑鬱的原因/事件，等哪天這件事不再困擾你了，對你毫無影響了，你差不多就走出來了，接下來就是慢慢去發現生活中的美好，如果還能在此時找到乙個愛你到骨子裡的人的話，那你離眼裡有光就不遠了。
12樓：Merlin
當然是成為乙個正常人，眼睛自然會恢復色彩。
但是怎樣走出抑鬱，這個問題也是我無法回答的。對我而言，這東西如同附骨之蛆，沾上了就甩不掉。即使白天能正常工作生活，夜晚還是會出現一種恍惚呆滯的神態。
怎麼才能有一雙會笑的眼睛
二姑娘 眼睛是心靈的窗戶 費流量的一句話 首先，我覺得眼睛得有神，像相機一樣注視得 聚焦 這個平時可以對著鏡子多練習多觀察 其次，不是為了微笑的狀態而去笑，愉悅感應該是從心底通過面部表情來傳達的 最後，不要臉地上傳皂片 嗯，就醬，溜了 大珠小珠落玉盤 我牙不是很整齊，有一顆特別突出，但是我朋友們都說...
有一雙好看的眼睛是怎樣的體驗？
喜歡你 雖然不是特別好看的眼睛，但也是個小雙眼皮但是我的雙眼皮也分狀態，比如好看一點的時候就是下面這樣 但是很大的乙個問題，乙個雙眼皮大乙個雙眼皮小怎麼辦！可能是眼皮太腫了 這種情況下，我就在小一點的那個眼睛貼乙個雙眼皮貼 所以雙眼皮貼對於雙眼皮也是需要的 南風 第一次見到乙個人，首先會注意到眼睛部...
有一雙大眼睛是什麼樣的感覺
茗視光小助手 大眼睛小眼睛都是各有特點的建議科學用眼不要近視是最好的呦防控近視是關鍵越來越多的近視患者產生雷射矯正手術是目前唯一可以改變近視達到摘鏡的目的。 LyuHyeonCheol 眼睛大眼球凸眼袋重臥蟬大黑眼圈嚴重我全佔 有的時候是好看的桃花眼？很多人都這麼說 有的時候想挖掉 哦，對了還有時不...