1樓：
因為涉及到一點隱私，所以匿名。
我是最近才意識到原來自己的生活節奏這麼快
每次吃飯不到10分鐘就吃完了，最快的時候2-3分鐘搞定；
身高150cm,走路的速度跟180cm的人一樣快，甚至比他們還快；
備孕的時候恨不得當月備孕當月懷上，一沒懷上就焦慮，覺得是不是身體出了問題，瘋狂去體檢；
朋友同事發的資訊，全部秒回，稍微延遲幾分鐘，心裡就過意不去，主動和他們解釋一遍自己幹嘛去了；
領導給的工作，明明有3天時間，自己硬生生加班壓縮到一天完成；
和朋友約好什麼時間做什麼事情，對方如果遲到，心理就不舒服，感覺浪費了我的時間；
讀一本書，也想越快看完越好，思考的時間都少了；
和老公ML的時候，老公要求在2分鐘內就要進入主題（需要自行解決溼的問題），20分鐘內結束戰鬥~~
以上這樣的情況太多了。。。。。
最近意識到再以這樣的生活狀態下去不行，整個人活得很累，不知道為什麼要活著，身邊好像也沒什麼值得開心的事情。我需要「慢」下來，好好的感受生活。
先從調整呼吸開始，讓自己的呼吸節奏都比以往要慢一點；
吃飯走路都刻意慢一點；
享受備孕的過程，享受和老公ML的過程，等待的朋友時候找個地方坐坐，看書的時候慢一點，一邊看，一遍思考。
有了這些改變之後，感覺自己身上的戾氣都少了很多，為人更平和了，做事不再那麼急躁，不再那麼容易生氣。
很多事情都看淡了，但也因此多了很多自己想做的事情，比如在知乎上回答問題，哈哈哈。
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