1樓：久久情感吧
首先要把「邊界感」弄清楚，誰的事情就是誰的事情。你姐姐的事情，你幫她是心意，不幫是本意，無需自責和內疚。
你自己都說「這是親姐姐，能有什麼辦法？」是你自己給了她「綁架」你的機會，所以她屢試不爽。你姐姐讓你幫她做事情，雖然你心裡不爽，但是她說你幾句，結果你還是去了。
所以每次你只要不去，她就會說你，直到你去了為主。關鍵是你立場不堅定。如果你能立場堅定：
不去就是不去，無論她怎麼說也不去，讓她挫敗幾次，她就會明白，自己的事情自己做。別人只是幫忙，沒有義務和責任必須去做。
你姐姐「綁架」你的時候，你應該關注的是自己內心的感受，而不是關注你姐姐的感受。
你姐姐如何待你，其實都是你給了她這樣對待你的機會，如果你不給她這樣對待你的機會，她就不會再這樣對待你的。切記：別人如何對待我們，都是我們允許的。
雖然表面上你沒有說明確的說同意，但是你的預設，足以證明你是同意的。
可以做乙個善良的人，但是你的善良必須有點「鋒芒」。
2樓：
反抗！不是讓你頭鐵的去硬剛，畢竟是親姐，她還是愛你的
但是在潛移默化中要讓她知道你，不。好？惹！
比如，她讓你倒杯水，你就讓她先給你遞個東西，她不幹，好！那就可以用「這麼點小忙都不幫，你一點都不愛我，我才不要幫你倒水」的理由不去倒水
她說你不尊重長姐，你就可以說她不愛護幼妹；她說你又懶又奸，一點忙都不幫她，你就說是她先不幫忙在先，你是有樣學樣，以姐姐為榜樣；她要是罵你——別罵回去，直接告狀「媽！姐姐罵我！」；她要是動手，直接哭，不危險（一般也不會有啥危險，咋也是你親姐）絕不還手，邊哭邊對你爸媽說
「姐姐剛罵完我就打我，我怕打傷姐姐不敢還手，可是她一直不停手，我要被她打死啦，媽！你大女兒要打死你小女兒啊，就因為我沒給她倒水啊，哪有因為妹妹沒伺候姐姐就要被姐姐打死的道理啊，沒天理啊……」
哭到你爸媽訓哭你姐為止
用綠茶懟道德暴力白蓮，屢試不爽
要是在外面，她讓你給她拎包，你就說你手疼，課上筆記記多了，手腕一動就疼，我不信你姐能再逼你幫她拎東西
還是那句話，她愛佔你便宜，你不能慣著她，但是也不能否認她愛你，你也是愛她的，不然不可能之前一直被「奴役」
她花錢買這買那，我不知道這錢是你父母給的還是她自己賺的，父母給的，如果她買了什麼奢侈品，那你可以私底下告個小狀
「我看到姐姐拿了個…好漂亮啊，是媽/爸買的嗎？你親親小女兒也想要嘛～」
不想要也可以要個差不多價位的對你有用的東西，父母很希望自己能公平的對每乙個孩子的，當然會撒嬌的孩子會有更多的糖喲
要是這錢是你姐自己賺的，那是人家自己的財產自己花，天經地義，買啥都行，同理你也是，她要是看見你用自己的錢買東西，還陰陽怪氣兒，或者找你有借無還，或者讓你給她買東西——別慣著！直接懟！
「姐姐，人家的錢不多啦，還要買輔導資料呢，都不夠啦，姐姐可不可以借給人家一點啦，不可以啊，哎，妹妹也沒有多餘的錢給姐姐啊」
但是不要亂花父母給的錢，真的，誰賺錢都不容易，合理的需求是父母應當滿足的，但是天上的星星還是等自己觀測到的時候再用自己的名字命名更安心
祝願你在和姐姐的鬥智鬥勇中學會如何更加愛彼此，愛生活，愛學習哈哈哈～啾咪～
遇到道德綁架怎麼辦？
龔小二 照題主的說法，題主的姑姑是不是可以等價於半個母親了？就幫題主買衣服一事，我以為是狗血的藉口幫忙買騙錢。看完覺著是從小照顧到大當親生的一樣買習慣了，沒什麼錯。就我而言，雙方都沒錯。你也別說你家人道德綁架，半個母親你幫下怎麼了？半個母親就不應該積極了？再說，是你奶奶說你的。老一輩的急性子就這脾氣...
面對室友道德綁架怎麼辦？
我之前的舍友也是這樣，總是喜歡和我比較。還總會讓我幫她幹這幹那的，有時候我們意見不同她也要說服我和其他舍友，讓我們都聽她的，不然她就說我們不拿她當朋友不考慮她的感受說我們塑料。反正她總是有各種各樣的理由說服我們，像個詭辯家。試過撕逼，試過理論，都贏不了她，她還沾沾自喜的說沒人說的過她。反正被她搞的很...
如果是親姐姐家暴我要怎麼辦？
山茶花 報警啊，不管是誰。我今天就被親姐家暴了，就是扯著頭髮扇我耳光，打我腦袋。然後我就報警了，剛剛在貼吧說了一堆話，沒人理。然後就來知乎尋求安慰，具體情況不說了 警察來了，問她 你有沒有資格動手，她不吭聲了。我家還是農村小地方呢，都有警察管。主要是也沒致命性傷害，定不了罪。如果打你的情節過於嚴重的...