身體疲軟,不想動。幹啥都沒有興趣。怎麼辦?

時間 2021-07-13 02:35:41

1樓:

其實很多人都有過這樣的乙個時期,我們稱之為「惰性」,只不過呢,自制力強的人,能輕易克服,自制力不強的人,被它克服,就這麼簡單,不用想著自己是不是生病了,或者是別的,只是懶而已,懶得動,懶得思考,懶得學習,可能有時候還有那麼一絲絲玻璃心,害怕失敗,所以乾脆不去嘗試。但我相信題主會克服的,如果這種情況僅持續了一兩個月,那麼從第三個月,把自己想做的事都列出來,並且為之堅持、努力吧。要相信自己可以的。

2樓:劉亞斌

你好,從你描述的症狀來看,考慮兩方面的原因引起。一方面考慮睡眠不充足,習慣性熬夜、勞累導致精神欠佳;另一方面需要排除病理方面的因素引起如肝功能異常、脾胃虛引起等。

指導意見:平時注意休息,保證睡眠充足,注意飲食方面的調理,清淡為宜,少吃辛辣、寒涼等刺激的食物,多吃些新鮮蔬菜、水果,多吃些蛋白質豐富的食物如瘦肉、排骨湯、鯽魚等。每天堅持鍛鍊。

調整好心情,另外建議最好去醫院查肝功能常規、B肝兩點半。排除肝功能異常引起。

3樓:August

emmm我在大二上學期的時候也這樣,那個時候整個人非常低迷,做啥都提不起興趣,整個人很軟,很頹廢,幾乎所有的時間都拿去睡覺了,成績也是一塌糊塗,從本來年級第四到30+,打擊非常大。後來那個假期我就跟我媽媽說了,我媽媽跟我說,如果你只有明天一天的假期,你最想做什麼。我就想了一下,如果把時間拿去睡覺,我一無所有,如果做點事,我還能收穫些什麼。

剛好那個寒假我又看了偶像練習生,(這不是在給他們打廣告 )蔡徐坤是我高三那會給我很大動力的人。對,我重新看到了他。高三我們學校還挺松的,每週都能回去一天,利用回去的時間我都會看星動亞洲,真的是動力啊!

一開始他不怎麼樣,後面真的是獅子!我就會想我也要努力學習,鹹魚翻身,後面真的翻身了,從年級200開外,到70名,班級排名第3(因為不是實驗班)。你想想我很低迷的時候看到我的偶像又一步一步在拼搏我是什麼想法。

大二下我就開始整理心態,好好學習,也好好把我的興趣從拾---吉他,那個期末排名雖然還沒有公布,但是我覺得會挺好的。現在大三了,專業課也才開始,說實話要去複習考研我也不知從何複習起,就開始背單詞,學日語,當然還有暑假欠下的實驗未完成。

希望你能找到能激勵你的人或者事,你會發現自己一直很想做的事,會去努力會去做。分享給你一段我idol的話:夢想是陪我睡覺的東西,不實現他,我會失眠。

不想學習,真的一點興趣都沒有了怎麼辦,有點絕望?

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