1樓：蕭鼎不開花
1.建議你去做乙個抑鬱症測試。不要小看這個測試，他能客觀評價你的思想狀態，判斷自己的壓力程度。
2.如果測試結果有問題，一定要請專業心理醫生給你診治，排除思想困擾。
3.測試無恙，就要學會自己舒緩壓力。選擇你最喜歡的事情做，去見你最想見的人，去說你最想說的話，去你最想去的地方…不一一舉例。
4.過於內向的人群也會有社交壓力，不知道自己怎麼表達自己。這時候，不要刻意逼自己，按照舒服的方式去社交就好了，話少一點也不是什麼錯，怎麼舒服怎麼來。
2樓：不知道為什麼
說出來別人不一定能理解，甚至也不知道對方是抱著怎樣的心態去聽你說，所以沒必要說，另外，即使說出來又能怎樣，該存在的還是存在，不如自己想辦法調節或解決
3樓：我眼睛真大
形容最高興的詞語是喜極而泣，最難過的詞語是欲哭無淚。不開心可能沒那麼嚴重，但是，感同身受這個詞，真的只是個詞，即使別人經歷過和你一樣的苦惱，每個人情緒的點不一樣，所以這才是你是獨一無二的你
4樓：Ccc
我從不跟別人訴苦，因為我知道他們不會安慰，我的悲傷在別人聽來只是個茶餘飯後的小故事。
我也從不緩解，難受的多了，就沒什麼感覺了。
有點像債多不壓身？
反正明天依然會來。
5樓：丁丁丁丁丁
出去玩，來一場短途旅遊吧
和覺得自己能放下心來的朋友一起，出去走走玩一玩。
哪怕是去吃一頓火鍋散散步。
我之前就是各種原因，心情不好啊，那個時候考試又多，沒有時間去散心，周圍的人又有時候讓自己總是不開心，大姨媽推遲了十幾天
有時候你是可以跟別人說一說的，別人也會用自己的方法安慰你。不會給別人造成太大的負擔，沒事
就當作散步的時候，跟別人說說話，吐吐槽，
也沒什麼。事後其實你會感到自己輕鬆了很多
為什麼越長大人就越不願意主動道歉，不願意考慮別人感受。？
分享自由 可能因為長大後人生歷練變多，有些人會認為他比別人懂得更多，覺得他自己的想法 立場都是絕對正確的，所以只要有人的想法跟他不一致，便認為是那人三觀不正，不是自己的錯，也不懂得尊重不同的想法。這是自我中心和自視甚高了吧。等到發現自己真的做錯的時侯，也會因為自尊問題 習慣了他自己從來都是對的 拉不...
為什麼不願意做農民？
人老心不老 說到底還是窮。如果是美帝的農場主，家裡有上百畝地，兩架飛機一架播種，一架撒藥，農忙的時候就在自己家地上開飛機玩兒。豐收的時候跟著爹娘兄弟姐妹一人開一輛F150在高速上開到90mph運貨，這種農民你再看看願不願意當。 宇翛颺 真的沒到一定規模的地真的不賺錢！emmmm我家北方，就六畝地，種...
為什麼不願意回家呢？
已登出 因為跟我爸我媽我弟緣分不深，有寄人籬下的感覺，我爸相處有點尷尬，和我弟很彆扭，和我媽還好但是也有點疏遠。其中最親的是我哥，小時候我哥最不喜歡我 和杰哥一樣對我，愛互懟毒舌 因為我愛哭脾氣大不溫柔，但是我哥對我很好，打紙牌的時候我哥的玩伴露出屁股溝，我哥會支開我讓我去別的地方玩，冬天下大雪，我...