1樓：臨遠山
對未知的恐懼使他們躊躇不前，從而失去了完善自己，做出行動的機會。
你可以寫出自己的想法比如不想工作，寫下有說服力的理由說服自己工作（前提是自己相信），直到自己沒有不想工作的想法為止。建議試試。
2樓：聞略
我認為這是乙個很好的問題，想太多會帶來不必要的消耗，很多內容本身就具有壓力，容易讓人焦慮，從而帶來心身方面的不適，比如失眠，大多數人其實是因為想問題影響了睡眠質量。
為什麼人容易想太多：此事對你重要。
為什麼陷阱去出不來：問題的可能性太多，一時想不完，得不到結論就會一直想。
1、保證睡眠質量。
這是我們想要的結果，白天瞎想歸瞎想，晚上睡不好，很容易惡性迴圈，說白了，睡不好，白天都沒瞎想的力氣了，自控力減弱，處理事情容易情緒化。
（1）3、2、1法：到了睡覺點意識到自己在瞎想，心裡默念3、2、1，然後去做別的事，或者換個姿勢，放空意識繼續睡。此法也可用於起床不賴床。及睡醒後3、2、1默念，然後起身。
我會慢慢改這個答案，有空就改改。祝好。
3樓：懂懂
空想無用，不如去行動。
遺憾過去就想辦法補償，擔心未來就去採取措施，之所以能夠成功的人都是因為他積極地採取行動，通過主動的努力、判斷和思考，加上充分利用身邊的種種條件，幫助他實現目標。
我以前也總是忍不住想很多，但其實後來發現除了你自己，並沒有那麼多人在意你，所以最好的辦法就是讓自己變得更好，去尋找和實現自己想要的目標。相信上天讓我們遇到的，要麼是恩賜，要麼是教訓，但所有這些，都是為了讓我們在未來能比現在更幸福。
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餘和平 第一感是用上坡下坡作比喻，接著就想到引力問題，然後發現那句話依然正確 任何比喻都是蹩腳的。上坡下坡只跟乙個引力有關，平庸 優秀變化的引力問題則比較複雜，有些不言而喻，有些幾乎無法比喻。1.平庸時代跟周圍的人維持原有關係即可，優秀意味著與眾不同，原有關係將發生變化。許多人不大好適應這種變化。2...
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日暮裡 發燒免疫力下降，人會渾身無力，需要保護和安慰，坐立不安，想家，想美好而又現在得不到的東西，就會變得特別感性，委屈，難受，想要釋放一下自己的情緒和壓力就會想哭。 爾雅 我發燒從來沒有哭過，至於你這樣問的原因是沒人關心你吧！人有喜怒哀樂，想哭就哭唄！又不犯罪。沒人關心自己，那就多愛自己一點。 嘚...
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