1樓：農夫三拳
不知道您幾歲，面對這樣的狀態，不同的年紀應該有完全不同的應對。
無憂無慮樂呵呵的生活，每個人都想。但很多人都不會去爭取。
乙個很簡單的公式
滿意度＝你擁有的－你想要的
大於0，滿意度就高，處於樂呵呵的狀態。小於0，就苦惱鬱悶。
所以，提高滿意度有兩種方法，一種是多佔，一種是少要，前者奮鬥，後者修行。
而每個人，都可以通過努力讓自己多擁有一些的同時，通過心的修煉讓自己少要一些，從而增加滿意度。
最可怕的是要的永遠大於有的，這簡單的風格讓你永遠鬱悶。這樣的人很多。咱們不是其中之一吧？
最後，撒一碗雞湯。
身無長物的來，孑然一身的走，如此宿命的人，該在乎的真的不是你是否得到，而是你曾經為了得到而努力過而已。
2樓：大道至簡
你想得到一樣東西的慾望越大，得不到後產生的失落會越強烈，讓自己高興一點的辦法是：不要追求遠超出自己能力的事物，對大的目標設立階段性的小目標。
3樓：知不止
假笑可以解決短暫的不開心
它會讓你由外而內的快樂；
努力可以解決長久的不快樂
它會讓你由內而外的昇華。
不知道你具體遇到了什麼挫折，但是請永遠別懷疑自己，善待自己也善待他人。
4樓：姑娘創造自己的世界
得不到肯定不開心了，何況還是因為自己能力的原因。你可以不開心啊，只是一小會兒就好。之後就要看看能不能提高自己能力，或者ask for help。
實在沒辦法就不要了，人的一生還有很多可以實現的。
5樓：小新
你說的這個境界我已經達到了
我這個腦子慢，記憶力極差，感覺基本上沒啥記憶力，因為記憶力黃了不少事。但我現在依舊樂呵呵啊，厭煩也算是在抱怨吧，
我看過一句話，不要抱怨，要不改變它，要不改變自己的心態，抱怨是弱者的表現。
我現在就是沒皮沒臉，臉皮比地皮厚的這種心態，什麼事都看得開，失敗了沒事，再來麼，我現在是銷售員，由於記憶力差，經常算提成的時候忘記到底是不是自己賣的，沒事，忘了，再來麼，大不了在賣乙個，我還年輕，再來，我耗得起。
總得來說一句話，別抱怨，沒事，再來一次麼
怎麼去發現自己內心深處真正想要得到的東西？
艾詩Enchanteur 內心深處的真正想要的東西只有你安靜下來去思考的時候才可以看到，很多人說現在這個社會讀書的人越來越少了，現在的年輕人越來越躁動了。有時候並不是你不知道自己些什麼而是你被現在很多浮躁的東西遮住了你的眼睛。現在的資訊太多了，這讓人不知道該如何去適應這麼快的節奏，聽到自己真正要的東...
為什麼想要一些東西，有一些需求不會明說。而是想讓對方自己知道然後滿足自己？
柔杉 就是怕被拒絕，挨批評。我小時候就那樣，唯一一次還是在徵求過我媽的同意下想選擇自己喜歡的書包，結果當著那麼多人的面，被拒絕 被批評。我到現在想起來都會難過。P.S我父母那幾年一直在外面做生意，我一年能見她們兩次。 中潔心理諮詢工作室 你說的幾種可能性都可能存在，每個人的家庭互動方式不一樣，孩子形...
特別想要得到乙個其實不怎麼算剛需的東西，是個什麼情況？
攀比的心理應該不算。人嘛，有個想要的東西是好事。證明你還有想法有追求想讓自己有滿足感。並不一定說你買的東西都一定是剛需的，在滿足基本物質需求的情況下，追求更高層次的是滿足你的精神需求。當然，有精神需求，起碼代表你物質需求是滿足的。我記得以前看過一種心理叫報復性消費心理，大概就是以前沒能力的時候一直壓...