1樓：ANGela千年妖怪
很容易就忘記了畢竟失望攢多了總會放手曾經我總以為我不可能忘記那個人，但是隨著他做的讓我生氣傷心甚至絕望的事的增加
終有一天我們離開了彼此，奔向了不同的人
再遇到現在的那個他之後
我終於不會失望
他能照顧我的小情緒，也能夠給我足夠的安全感這時候你再也不會想起他
2樓：陽光彩虹小白馬
記著吧，人生豐富多彩一點都是寶貝，特別是經歷。更何況是同你一塊經歷很多的人呢？你要做的不是忘記，而是放下。
放下執念，把這些你所謂的快樂痛苦失望轉化為曾經，整理好放進箱子，不放心的話就買個鎖頭。然後捯飭捯飭自己，去遇見下乙個人，去享受另一件事。
3樓：jin
就慢慢淡化，想留住美好回憶，就當沒有失望過。或者把失望的事情忘記，比一邊回憶美好，一邊痛苦於這個人帶來失望的感覺好一些吧！加油！
4樓：酷龍妹兒
忘不了就不要忘記了，越是刻意，越是難忘，不如坦然接受，無論好的壞的都接受，帶著這些記憶繼續生活，畢竟，這個世界上沒有誰會一直陪著你，而珍貴的，就是你們的記憶。
5樓：乾元
時間是很好的東西。
你五十年後還會記得你現在的感受嗎？
或者，你還記得你小學上課時候的感受嗎？
不會所以，讓時間撫平一切
送一句話
「下次再見你，談笑風生不動情」
6樓：陳燃
時間會沖淡一切的，我跟我的好朋友絕交了，日常生活根本不會想到她。我的很多社交軟體都有她的影子，但是又怎麼樣呢。內心毫無波瀾。
7樓：桃蹊
其實沒必要說一定刻意去忘記某一件事情、某個人，因為越想忘記反而會越深刻。如果說這個人的存在讓你感到失望，那麼我們先不著急全盤否定這個人，先轉移自己的注意力，去專注做自己喜歡的事情，過一段時間後，你會發現這個人其實並沒有多重要。
8樓：森嶼
什麼都會有兩面性的吧，不僅是事，人也可能，他對你越好，你越愛他，越愛他，對他的期望越高，期望越高失望也越大。
所以，問自己吧，是他給你的美好回憶多一些還是失望更多一些。
9樓：女流
其實如果忘不掉，不如找乙個夜深人靜的夜，好好回憶，那些苦也好樂也罷，讓你忽笑忽哭，摟著枕頭，過那麼一夜，第二天起來，又是美好的一天！還有什麼過不去的呢？
10樓：你的宇宙
最好的辦法是開始新的生活啊，努力提公升自己。多出去看看走走，世界那麼大，要遇到的人還有很多呢。
剛好我也有那麼乙個人，給我過美好的回憶，卻又是這個人讓我一次一次品嚐失望的痛苦。但是我走出來了。我想說，回憶既然是美好的，那大可不必忘掉這個人，把他留在心底最柔軟的地方，把失望放在一旁，最後好好過好自己的生活，要愛自己，努力活成自己想要的樣子，過的比他好，最後你會發現，那些失望都不算什麼，只不過是為了讓你遇到更好的人的鋪墊罷了。
不必逼自己忘掉他，但要讓自己知道自己才是最重要的。
其實，美好也是自己想出來的，在你眼裡那是美好的回憶，可能在他那裡什麼都不是，可能他都沒記住。他過的很好，你又何必不放過自己？要知道，生活是自己的。
我自己是如何做的呢，我只不過是在面對失望的時候，會順著失望、錯愕和震驚，把那個人往很壞的地方想，讓自己悲觀難過到極點，然後會在乙個特定的時間點突然看開一切，豁然開朗，接著我就不怎麼會再想起這個人這件事，很快又變回了自由快樂的我。一開始我也很被這些東西影響很大，但失望堆積多了，我反倒變得百毒不侵了。失望不用過分在意，但美好的地方永遠值得回憶。
圖出自小紅書博主手寫筆記，是我很喜歡的一段話，送給你。
11樓：
直接說前任就行唄，忘不了就不要勉強，強行忘記也是強化記憶的過程，最好的辦法就是分散注意力，做點其他的事，學會放下，時間久了自然就忘了
12樓：茉莉花開
深有同感！最美好的、最痛苦的我都經歷了！30歲開始看懂人生，開始明白無常！
送你一句話：世界上只有一種英雄主義，那便是看清了生活，卻依然熱愛生活！降低內心期待，有希望也要有信心！
勇敢無畏！一切都是最好的安排！
13樓：北方塵土飄揚
止於唇齒掩於歲月 。
忘記我做不到，我還是會懷念。
電影《東邪西毒》裡說：我曾經聽人講過，當你唔可以再擁有噶時候，你唯一可以做噶，就係讓自己唔好忘記。
這是我聽過的最好的回答
14樓：
美好是真的，失望傷心也是真的。先記住失望傷心的感覺，強制自己去做別的事情，慢慢地你就會不記得這些事情，這些美好也好失望也好都沒那麼重要了，然後就這樣吧。
15樓：七月
重新開始一段新的生活吧。
要靜下來想想自己想做的事情或者想要完成的目標，然後讓自己努力去完成這些事情。慢慢的你會發現，把自己的經歷投到一些事情上要比投入到乙個人身上有價值的多。
所以不要讓自己痛苦，開開心心去做自己想做的事情吧！一定會有乙個能給你很多美好回憶，也給你無限希望的人在等你！
16樓：兵臨城下
別刻意逃避
也別努力回憶
那些記憶就像還飄在水杯中間的雜質
等它慢慢的沉澱
沉澱到杯底的時候
你會發現
所有的東西都依然存在
所有的記憶也都無法抹去
只是自己會換了乙個心態去面對那些過去
17樓：
不會忘的，隨著時間會有這麼幾種變化
逼自己忘了，做各種事情去遺忘，確實有效果一段時間後不經意想起，撕心的難過糾結時間長了就淡然的回憶，就像是自己身上的老疤一樣
我沒有經歷過更長的時間，或許更長的時間後還會有別的變化吧，變得越來越模糊?
但我總覺得那些好在我心中更加顯眼，那些不好也在我心中更加刺眼，好與傷有的時候好像是不能抵消的
18樓：大袋鼠319
其實不用忘，時間會幫你沉澱，美好和失望都會越來越淡，潛意識也會幫你選擇讓美好留下，失望淡忘。如果說非要短時間強制自己遺忘，可以忙起來。
19樓：blue
四個字總結下順其自然，不要去強求的挽回，既然對方已經讓你失望很多次了，說明這段感情已經出了很大的問題，並且是很難挽回的地步，所以就放手讓對方走，然後自己重新生活，當然重新開始一段生活可能會需要很大的勇氣的，這時候需要給自己一段空白期，安安靜靜的做些自己喜歡的事情，給自己一點時間，相信我再深的感情在時間面前都不值一提，我就是個例子，初戀分手後，當時感覺自己的生活都陷入了黑暗中，那段時間是很痛苦，但是熬過之後一切就會過去。希望所有還在失戀中的小可愛們，給自己點時間，什麼都會過去的~
20樓：左毅
全身心貫注於你的學習和事業。
其實我還想說，無論是什麼都有兩面性，你和那個人既有美好回憶，卻又有失望。無論是甜大於苦，還是苦大於甜，不都是你的一段無法磨滅的經歷？關鍵在於面對，雖然時間可以讓你淡忘，但是倘若之後因為某件事讓你一下又回憶起了這段經歷，你還是會很痛苦，所以啊，給這件事乙個結果我認為才是對的。
能說說是怎麼了嗎？
乙個女生無懼年齡追求夢想，可以有多美好？
少年說阿年 分享乙個10歲女孩子的夢想 我有乙個特別偉大的夢想，那就是當聯合國秘書長 來自北京某小學四年級10歲的王婭蔚站在勇氣台上驕傲地喊道。小姑娘4歲的時候就從父母那裡知道了這個職業，並且為了夢想付出了實際行動。每天都會抽出時間在回家的路上邊聽邊模仿英語發音，還會在空閒的時間練習演講。我覺得只要...
如何忘記乙個欺騙自己的渣男帶給自己帶來的傷痛，儘管完全知道是自己活該是咎由自取，但是心真的太痛了？
心疼理解你的痛苦可能自己也在經歷的原因吧不能說怎麼怎麼空洞的去釋懷寫給你也是寫給自己。這男的行為在本質上就是錯誤的是渣的你看清的這個你自己也明白遠離他吧裡的越遠越好在這一段你們的感情裡你問心無愧就沒有愧對自己的付出了錯的是他而不是你 我們都要拿得起放得下抱抱你 丁晨 兩年前的問題 可能您已經解除安裝...
如何才能忘了自己在蘋果官網買了乙個ipad？
又不犯法 我21號買的，3月6號到了。現在看看官網，真的十分慶幸買得早，當時等了十幾天我都覺得好難過，一天看不止十次，就在一天我睡午覺醒來發現它發貨了。這告訴我們多睡覺iPad就到了 手動狗頭 現在乙個月內發貨，我真的哈哈哈哈哈哈 油煙 哈哈哈哈哈哈我是在快放寒假前幾天，應該坐在圖書館使勁複習的時候...