當代年輕人是不是已經一身病了

1樓：青春的狗尾巴

知道初中我都還以為我全身健康，高中公升學才發現我已經看不見了。大學之後我才知道有高血壓和精曲，去醫院測量體溫我才知道全身乏力是缺鉀元素。

2樓：一一

網路的出現讓人與人之間的溝通更便捷了，也讓一些人的生活可以分享到全世界，可是也讓這個網路世界越來越變得以偏概全，好多事情只是個體並非群體

3樓：蘇寒

頸椎病導致的併發症非常多，頸背疼痛、上肢無力、手指發麻……

最常見的，就是會導致頭痛。

頸椎病的危險因素主要有這麼幾個：工作姿勢不當、生活姿勢不當、長期久坐、缺少運動。

建議：無論是面對電腦還是手機，不要長時間保持低頭狀態，在電腦旁工作超過1小時，就要站起來活動。經常活動一下，十指交叉，攬住後腦勺，用力向後仰，肩膀跟脖子就活動開了，還能拉伸一下胸肌，順便能讓背挺直，拉伸一下脊椎。

坐著不動的時候就拉伸一下，讓身體肌肉關節放鬆放鬆。

年輕人從事電腦方面的工作的人是日益增多。這些人本身工作壓力就很多，就會出現伏案時間過長。

另外還有開長途車、睡覺枕頭太高、睡覺的床偏軟等因素，這些人有乙個共同點那就是他們保持單一姿勢的，腰椎長時間疲勞的話，就會使得腰錐病的發病率增高。

建議：每個人在工作中注意調整自己的姿勢，每隔一段時間就站起來走一走。多運動，注意預防。

4樓：吃飯七分飽

是的，今年22歲，應該還算個年輕人哈哈。

由於長時間玩手機，工作久用電腦，眼睛現在挺澀的，近視有變嚴重；長時間久坐，頸椎有結節，每次去按肩頸，都會被按摩阿姨苦口婆心勸說一翻；去矯正體態，駝背嚴重，高低肩，脊柱側彎，骨盆也高低不平。

去看老中醫，醫生說現在看著是沒啥問題，但是已經算是透支身體，處於亞健康的狀態了。沒有開方子，給了一些老生常談的建議：

1.心情愉快（非常重要）

2.10點睡覺（睡眠是最好的補藥）

3.吃早飯（7-9點吃）

4.吃熱的東西（常溫的都不行）

5.別喝酒（酒量差，解酒有問題）

從小我就覺超多，但還是經常無精打采，已經習以為常，按照中醫的說法，就是身體出了問題。

希望大家可以不要久坐，不要長時間盯著螢幕，不要熬夜，開開心心。健康才是最重要的，其餘的一切都要基於健康這一原則。

5樓：星空下

是因為現在的孩子都老人帶，都是含在嘴裡怕化了的帶髮，孩子慢慢長大，壞毛病養成了一堆，就變成了一身病！只會做題，不會生活，自理能力喪失。

6樓：長不大的小香豬

大學剛畢業，在工作和考研的路上忽然有點禿然。。。

初中中考前忘記因為什麼得了咽喉炎，那時候沒在意，吃了點藥，中考體育加試硬扛著跑了800公尺滿分。高二下又不幸便秘，藥療食療過，但效果不明顯，問醫生問就是壓力大吃藥吧！但遺傳了一頭茂盛濃密烏黑的秀髮，甚至羨慕髮量少的小姐姐的秀髮，清新脫俗。

便秘到大學沒那麼嚴重了，頭禿也是在考研路上才發現端倪，頭皮用有點痛，洗頭髮梳頭髮睡覺時也會掉大把頭髮，要是以前，肯定還會高興！然而我的左邊腦門已經禿然了。。。

實習工作了一段時間，頭禿更加嚴重，隨之而來的還有便秘，和便秘6年後終於迎來了外痔小主的加持！

我大學期間不說是運動健將，也是長跑足球羽毛球什麼體育賽事都幹的業餘運動員一名，不吃辣不吃甜，愛吃蔬菜和水果。就這樣咽喉炎導致內火嚴重得了便秘，便秘久蹲廁所得了痔瘡，20出頭的少女！！！已經大腹便便了（此處用法錯誤，請勿學習）

我今年還是腰給扭傷了，以為是腰肌勞損，結果現在是一提重物腰就疼。以前一口小白牙，好像也不健康了，喝了一杯Coco家的茉莉奶茶，牙疼了半天。

難道我年紀輕輕就一身病了嗎，我還沒賺夠錢啊！！！我已經考慮給自己買大病保險了，