1樓：武漢偉氏心理諮詢
壓力大是的，抑鬱不是。
壓力是現實引起的，是客觀因素造成的。如今社會每個人壓力都很大，不管你身份如何誰壓力都不小，這和競爭和發展都有關係。
抑鬱可不一定了，雖然現在抑鬱的人是不少的，但是抑鬱的形成原因和自己主管思想與性格有很大的聯絡，同樣碰到乙個級別的打擊有些人就會抑鬱，另外一些人甚至可能從中學到人生的經驗反而以後讓自己更加強大。
我們雖然不能讓周圍的事情改變而減少壓力的存在，但是我們可以讓自己改變來應對壓力和挫折。
現在有很多人越來越開始關注心理學的知識，這些其實是為了將來可能出現的各種變化而早做準備。我們都知道當抑鬱來的時候，你再去學習相關的心理知識，來保護自己，顯然這已經非常的晚了，起到的作用很小。所以提前學習心理學知識，充實自己，改變自己很多不良的習慣是讓自己不抑鬱的乙個很好的方法，在現實工作中，很多人來學心理學的知識，主要目的就是為了這個。
2樓：LONELY-FELLOW
壓力大是常態，但抑鬱不是。抑鬱是乙個一時的狀態，不是永久的長期慢性病。只要想明白就可以逃離苦海。
雖然現在壓力很大，事情很多。但是不能因為這些亂七八糟的東西襲來自己就慌了陣腳。任何乙個時代任何乙個人，他都有煩惱和壓力。
俗話說，人無遠慮必有近憂。所以我們要做的是如何排解緩解。
之前解答過很多有關情緒和抑鬱的問題。也不知道能否有幫助。以下是鏈結。
希望你能早日脫離苦海！加油努力！願幸運幸福和美好生活常伴與你！
3樓：三一
看了一下，對於上司的無理要求，你可以直接對上司說出來，如果對方還是老樣子，你就可以選擇離職或者他說不做這些方式處理，但是你又說你缺少金錢，這不能與你工作上受到上司無理要求混為一罈，聽由上司的無力要求而為了保住工作，這是不可取的，因為你本身也有付出，在別處工作也不會出現這種情況。
憋在心裡只會對自己造成巨大的壓力。想辦法釋放出來吧。
4樓：摸爬滾打四不像
精神世界的開端是好奇心、求知慾等，公升級路上的岔路是懷疑、否定、厭世，最終的大路是平靜、坦蕩。但太多人沒能走出岔路，有些拋錨在了岔路上，有些人是在岔路上而不自知，有些人出了車禍……
5樓：南極的企鵝君
摸摸狗頭，哭吧哭吧，企鵝君把肚子借給你，好好哭一場。哭完還可以錘一頓哦，發洩情緒。
抑鬱只是情緒，每個人都有。而抑鬱症很難說因為壓力導致，因為成因很多，也不是每個人都有。
現在的年輕人壓力大嗎？
兩公里月光 現在社會中似乎動不動就能聽到某個地方出現了一些年輕人因為一些事情自殺的新聞，似乎現在年輕人承受壓力的能力越來越弱，好像就是受不了一點點的壓力，如果有什麼事情不是特別順利的話，就覺得天都塌下來了一樣。其實年輕人的生活中無非就是感情和事業上面的壓力，對於前者，往往都是女生在裡面走不出來。在面...
關於組建家庭是不是男性普遍比女性壓力大？
一顆松子 雙方其實都有壓力，只是分時間段，剛結婚的時候壓力大部分再男方，彩禮，房子，車子都要考慮。結婚之後就是雙方共有的壓力女方會多一些家務孩子等，人生是公平的，結婚的時候要多少東西，婚後就要付出多少。婚前拿了多少，婚後連本帶利都給我還回來，無論男女。 蘇航大蝦 壓力大，怎麼才算壓力大，有些人覺得經...
當代年輕人是不是已經一身病了
青春的狗尾巴 知道初中我都還以為我全身健康，高中公升學才發現我已經看不見了。大學之後我才知道有高血壓和精曲，去醫院測量體溫我才知道全身乏力是缺鉀元素。 一一 網路的出現讓人與人之間的溝通更便捷了，也讓一些人的生活可以分享到全世界，可是也讓這個網路世界越來越變得以偏概全，好多事情只是個體並非群體 蘇寒...