1樓：讓我乙個人靜靜
不想出去玩的話，我一般說我最近好累，想在家歇歇。
不行的話只能直接說不太想出去玩了。
不過如果是想保持友誼的朋友，如果確實有時間可以出去玩，還是去玩玩吧。
我朋友蠻少的，高中畢業後有同學約我出去玩，去了一次，第二次就感覺無聊就沒去了，那當然結果是人家肯定不會再約你出去玩。
當然，關係好的朋友肯定不會因為一次沒出去玩就不聯絡了，但是太多次的話，等你想去的時候，人家可能以為你沒時間或者以為你還是和原來一樣不去，索性就不和你說了，這不是很尷尬嘛。（這是我媽當時和我講的她單位的事情，有個同事就是什麼活動都不參加，後來別人就習慣性的不告訴她了）
我是那種出去玩就是純衝著玩去的，所以有時候朋友約我看我不太想看的電影，或者不喜歡的景點，我都不想去。
2樓：
沒人約過我，除了家人出去唱k什麼的，我就坐在旁邊玩手機。嗯，我就喜歡乙個人，乙個人逛街，乙個人吃好吃的，太爽了那種感覺。
3樓：jierslimeizzz
您是懶，不想去打交道，但是又害怕自己孤獨
推薦您多培養愛好興趣，有事情幹了，也有理由推脫出去玩了。
如果您覺得和朋友一起出去玩很糾結，以致於你還要來知乎找個答案，那這些朋友你也沒有認可他們，說不定他們也只是無聊隨便找找，並不是真的希望你去玩。
充實自己才是真的，找到知音，很值。
4樓：肚子餓了
我和你一樣，社恐，所以宅，導致現在母胎solo22年，朋友和我越來越疏遠，孤孤單單乙個人，都沒人約去玩，很可怕。你要適當改變，反正這種改變並不是什麼壞事
不想跟男朋友出去玩是什麼心態？
我也不願意出去，我寧願呆在自習室學習或是宅在家裡一整天！他約我吃飯，可是我不想去啊，我不想化妝研究穿搭搞出漂亮髮型，女生的頭髮最多只有三天保質期，我就是想不修邊幅運套身運動衣戴上口罩出門或者穿著睡衣舒舒服服的窩在家裡。要是和他吃飯，我需要提前洗頭化妝絞盡腦汁想穿搭，又麻煩又累，學習一天就已經夠頭疼的...
從小到大假期都沒有人找你出去玩，突然你發現你沒有盆友，好煩想哭
散仙 我現在身邊也沒有乙個要好的朋友，雖然沒有非常要好，但普通的一些朋友還是有，不過終究沒有別人那種知心知底掏心掏肺那種，但我覺得沒什麼，大概我本身也是那種不太喜歡跟人走的太近那種，一走得太進就太顧及別人，就會讓我心裡不舒服甚至反感，所以這些年來我並沒有閨蜜啥的。 有乙個地久天長的朋友的前提是 你要...
別人找你聊天但你又跟他聊著很累，又不能不回他該怎麼辦？
Blue 你就說你現在有事不一定什麼時候回來或者說回覆的會很慢他慢慢的就不想聊了有覺悟的人應該發現你不想跟他聊了看不出來的 就不用管他了晾一邊讓他自己領悟去！ 西西 為什麼不能不回呢，我也有同款疑問，適當保持距離禮貌回答，不管什麼關係，如果是他想開玩笑你也回答的很冷淡，慢慢就不會找你了呀，一直找你肯...