投籃前傾要不要改呢?

時間 2021-06-06 14:28:45

1樓:治世酸儒多

看情況吧,如果你能控制住穩定性和力量,前傾投籃更好,容易得到罰球,而且面對貼身防守可以壓住防守球員讓他無法起跳。力量很重要

2樓:「已登出」

要,這個會大幅度降低你的命中率

一,增大被蓋帽概率。後仰跳投為什麼不容易被蓋帽?簡單來說是,因為你的球離對方遠,對方夠不到。如果你前傾,你的球離對方更近,對方可以更好把你蓋了。

二,降低自身出手的命中率。就算空位投籃,也有害處。投籃需要穩定性。

所有NBA球員正常情況下都不會往旁邊「漂移」著出手,而是原地向上起跳投籃,因為這樣穩定。人在動,大腦也得處理你的動。大腦處理需要時間。

你起跳時如果帶有往前的力會導致你起跳路線不穩定,因為你要控制角度,而不是千篇一律地九十度那樣。這樣你每次投籃大腦都要臨時進行計算。起跳路線穩定的話,多練投籃命中率會提高,因為大腦在訓練中有了很久的時間適應調整,掌握了你的起跳投籃特點,騰空的那一瞬間計算量會小,預算會簡單。

我小學力氣不夠就是往前傾投籃。當時倒是數一數二的射手,但一開始豎直上下低起跳,命中率立馬提公升很多。所以現在改掉了。祝你改動作成功!(改動作不容易,但還是必要的,加油)

投籃前傾怎麼改?

純粹籃球 首先投籃之前準備姿勢是三威脅姿勢,你重心偏高,且屈髖不夠。第二點,跳是向上跳,可以在前邊擺標誌筒,幫助自己改掉向前跳的習慣。第三點,上肢發力有問題,頂肘的動作沒做出來,肘關節要頂到眼睛這個高度。希望可以幫到你。 已登出 個人覺得你最大的問題是手的問題,因為手臂姿勢不對導致上下半身力量脫節,...

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高厲害 沒經歷過新高考。看題主的意思是很想換的,可是由於走班或者其他什麼原因又很猶豫。關鍵問題在於你還能否跟得上政治的進度,如果可以的話,完全可以直接換啊,有什麼可聊的,是有其他難言之隱嗎?說一下化學吧,化學確實很蛋疼,曾經有一段時間,我的化學除了選擇和有機,剩下的基本就是蒙一蒙。後來二戰的時候仔細...

直爽耿直要不要改?

英子 有話直說是一種直爽,痛快的感覺。但有時候,同樣乙個意思的描述,用詞以及場合 語氣等因素,導致的效果不一樣,這大概就是成熟罷。 我求求你們了,耿直和不會說話是兩碼事,別把他們放一塊好嘛?不會說話就練練,同乙個意思怎麼有人說的就更好聽更容易接受,有的人就恨不得讓他立刻消失。 不會說話和直爽耿直貌似...