1樓：TTYY
都會這樣的，想起他說的那些絕情的話想放過自己，想起甜蜜又期待能重新回來。多做點事情，忙一點接觸新的朋友，到最後你發現雖然會想他，但是不會再影響你的生活的
2樓：素雪
放下期待放下愛，從接受現實開始。接受他已經不喜歡你的事情，接受你要重新開始乙個人生活的事實。
這個過程一定很難受，容易反覆。
情緒轉移是最快速容易的事情。去做一切讓自己能開心的事情。
找找曾經丟失的興趣愛好，甚至是夢想。專注而努力的樣子真美。
如果都沒有，那試試運動，冥想和清潔。分泌多巴胺，清空頭腦，看著眼前的一切煥然一新。
或者，從書裡找找力量和答案，寫寫日記，向內對話。
又或者，來找我，群裡有很多小姐妹跟你一起，走出反覆糾結的情緒，成為更好的自己。
3樓：abcdefg
你應該提公升自己，讓自己有事可做，不要讓自己停下來，如果你老是維持乙個狀態，久而久之，你就會習慣，你應該在你的基礎上做出一些改變，無論多小都好，就是不要再繼續現在的樣子，不要讓自己閒下來，工作，學習，健身，護膚，學習自己感興趣的東西，堅持幾天，你就發現你整個人的狀態都會改變
你如果行動，那麼你就會一直困在這個牢籠裡，出不來，就算有人想拉你一把，你自己不行動，人家也拉不起你的，都是要靠你自己才行
當你不想改變的時候，請對自己狠一點，堅定一點，堅持下去，日子會越過越好的
4樓：
1、忙起來，就好了
3、跟朋友聊天、特別是異性朋友、為啥是異性呢因為你跟誰聊天都是關於他、異性能從不同的角度幫你分析
4、自己要跟自己較勁、不能想他，痛苦也要忍著，5，假以時日你就好了
親測有效～～～
5樓：葉安洛
最好的辦法，就是關注你自己，提公升自我。
不管你們是不是還能復合，當下你要做的就是不再去關注他，不管他的任何資訊，就當這個人已經「死」了，既然他那麼絕情，你也絕情一點，不要理他。
給自己制定詳細的每日計畫，從起床到睡前，都做些什麼事情，每天保持一點成長進步，然後是給自己制定月計畫，年計畫，給自己制定目標，你還有夢想的啊，乙個男人，一段感情，那只是你生活中的一部分。靜下心來，好好想想，你想成為怎樣的人，想過怎樣的生活，他能否給你，能否幫助你實現。你想在這個世界留下什麼價值呢？
再就是做些自己喜歡的事情，能讓自己開心的事情，比如去旅遊，去學個樂器，去嘗試乙個之前沒玩過的事情。做著這些你喜歡的事情的時候，你是非常專注的，且越來越正能量。要知道你們分手的本質原因是你們倆價值的失衡，你的價值不高了。
我讓你做的就是給自己增值，讓自己進步，價值回歸了，你才能慢慢放下這個人及這段感情。
學習，讀書，健身，掙錢，做一切能夠提公升自己的事情，在充實中，你會慢慢找到自我，明白自己到底想要什麼，等你眼界開闊了，內心圓滿了，乙個絕情的他，一段不能復合的戀情，在你眼裡都不算什麼了。因為你的眼裡還有星辰與大海，還有未來，還有夢想，以及美好。
6樓：
很多女生分手後都覺得錯過他就再也遇不到這麼喜歡的人了但是姐妹，永遠不要低估你愛乙個人的能力
就像你在遇到他之前你也想象不到你以後會這麼喜歡他不要覺得失去他就等於失去全世界最適合你的人了，失去他你一輩子都不會幸福了
如果真的有緣，老天爺是不會讓你們錯過的
7樓：轉角再愛
如果說你明知還愛著對方，缺始終放不下，那還是不妨去試著挽回！這裡可以教你三個方法：
1.若即若離，保持幽靈心態
對方在分手的初期是會與你保持情感上的距離，這種距離並不是所完全遠離，而是說保持情感冷凍，要有一種幽靈心態。
幽靈心態，即在挽回過程中，不要一直出現在對方的視線當中，更不要主動尋求聯絡，而是給對方一種若即若離的狀態，保持有頻率的問候交流但是不要高頻率的打擾，而且要進退有度，雖然你是在挽回對方，但是不要把自己定位成追求者，而是換一種身份與之進行溝通,這樣才會使自己主動把控好幽靈心態，從而增加自己的神秘感，更有效率的進行挽回。
2.把握對方心理，引起情感共鳴
其實一般人在挽回的過程中，把握對方心理至關重要，只有讀懂對方心理，才能在更大程度上更能產生同理性，這樣才會更有利於產生情感共鳴。
所以，在挽回的時候，把握對方心理，就要了解對方微妙的心理感受，對方在不同情況下會產生不同的情感體驗，這就需要你在時時刻刻都要注意對方的心理感受，這樣才會做出相應的挽回行為，從而產生同理心，更容易引起對方的情感共鳴，從而實現更好的情感體驗，促使挽回成功。
3.重塑自身框架，提高吸引力
也許對方因為你的糟糕的生活方式和邋遢的個人形象與你分手，其實在一定程度上已經表面她對你喪失了之前在其他所產生的好感，這種好感恰好是被你這種長期以來養成的不良生活方式和邋遢的個人形象所打敗。
所以要重塑自身框架，首先就要從自身想象開著手，你完全不需要可以打扮，只是需要表現出這個年紀所持有的穩重和成熟就可以提高對對方的吸引力，而更重要的是生活方式的改變，這不僅僅是通過簡單的習慣養成，而是需要內心有強烈的自我塑造意識，從精神內層面意識到重塑自身框架的重要性，提高自己的生活品質和精神境界，這樣在挽回過程中，才能在不知不覺中提高對對方的吸引力，實現挽回目的。
8樓：
就像一位朋友說的，沒有誰離不開誰。親愛的，不要再想他了，就當是在試錯吧，不論是你沒有珍惜他也好或者是他本身是個渣男也好，分開了就說明現在的你們不合適不是麼。錯過了就真的回不了頭了也不能回頭。
借鑑抖音分享的一句話給你。不論你是單身，戀愛或是失戀。你要明白，生活的目標不是愛情，是快樂。
9樓：不吃雞蛋
沒有任何辦法
我也是這樣的
每天不停開啟能找到他的軟體，心裡說不要這樣做，手依舊不聽話，沒辦法的，到了那種地步，腦袋想的是一回事，身體做的卻是另一回事
時間是個庸醫，但他也能包治百病，放過自己，就是不再強迫自己不要去想，不強迫自己非要幹其他事情轉移注意力，想就想一會，給自己發呆放空的時間，你的思想會主動告訴你想他的時間到了，可能會慢，但一定會告訴你的，別怕
熬過去，像以往無數次那樣
10樓：一字一句
怎麼這個回答都是女生，我乙個男生顯得很另類，但無論如何吧，一點點去接受這個事實，理性上已經知道對方不會回頭了，感性人要能控制住自己。這段話也是寫給我自己的
11樓：陽光和影子
放過自己的方法就是不要在期待，冷靜的想一想，你到底在期待什麼呢？回想一下你們相處的矛盾，那些根本解決不了的問題，他的各種缺點，現在對方已經絕情到分手的地步了，就算和好，你能保證結婚後永遠不離婚嗎，真的到那個地步了，不是比現在還慘。好好冷靜的想一想，好的壞的都要想，你要知道自己到底想要的是什麼，對方現在你絕情的樣子你也想得到嗎，不要傻了，清醒一些吧，幹些讓自己開心的事情轉移注意力，多寫日記多運動多睡覺，會好的快一點的，加油吧！
12樓：青青子衿
正在經歷和你一樣的困境，對方很決絕，我發訊息也不回，於是我刪了又加，加了又刪，痛苦和絕望中掙扎，可是他生活得很正常.總是忍不住想他，想要聯絡他，不知道要怎麼辦。
13樓：
去愛上別人。這個基本能解決問題。你只是缺少愛情的滋潤了，如果這時候出現乙個和當初的他一樣讓你著迷的人，對你一樣好的人，確定不會轉移注意力嗎？
或者去恨這個人。但是這個處理不好會讓你忘不了他。
14樓：小豆子彼得
愛你的他已經死了，人死還能復生嗎？那個和他長得一模一樣的人還在世上，可是你明明知道那不是他呀～不應該為了曾經的他讓自己更快樂才對嗎
15樓：我我
我和你一樣經歷過，只能說你現在是我曾經的狀態，相信自己可以熬過去，讓自己慢慢接受這個分開的事實，多和朋友出去走走轉移注意力，慢慢地就會好的，加油！
有人說美國衰敗就是西方文化的衰敗，不可能再崛起了，是不是太片面了呢？
聆城 當然片面了，就，不可能，這種絕對語氣，太狹隘了，他只是回到他歷史的定位中去，現在歐美，人少資源多，其實反而是不正常的，從英國的崛起到今天，這300年，在人類歷史上，反而是一小段時期，以後會地盤越大，人越多的國家，越有優勢，因為現在的知識正以前所未有的速度傳播者，就像為什麼唐朝之後，中原王朝再也...
老公說那女的為他懷了兩孩子流了，他不可能再和我在一起，真的不可能了嗎？
放了他，也放了自己吧，他不值得你這樣挽留，如果真的放不下，找個沒人的地方痛哭一場，然後整理好心情轉身離開吧。然後提公升自己，讓他後悔一生 這樣的臭男人要他幹什麼，體現自己的卑微嗎？你越隱忍他不會覺得你賢惠，反而越會瞧不起你，更加為所欲為。離開他，好好的做自己，不好嗎？這個語氣問這個問題，我猜測，你老...
求問 白羊座什麼狀態下是真的想分手不可能再回頭了
十月初五的月光 首先，我覺得她不是真的想分手，因為她有耐心和你說了你們之間的問題，目的是想你改變和解決問題。而真正想分手的，根本不會和你說那麼多，因為所有問題已經不重要了，沒必要了！反而什麼都不想說，而且會明確提出分手，不會拖，不會冷暴力，不會浪費時間！但是你在她提了那麼多問題後，兩天不主動聯絡她，...