1樓：一小朵香菇
不想放下，說明你還執著在這件事情上。也許這件事本身你已經沒有留戀了，只是習慣於去執著，不甘心。
不要讓自己那麼累，不要管也不要去想這件事情，等到自己冷靜了，智慧型公升起了，某一天也就不再去執著了。
2樓：禾子
那就先不放下，把他放在一邊，等到你想解決的時候，再去思考他，等著時間慢慢過去，你慢慢成長，你就能看開想明白，你再去考慮這些事，再去處理
3樓：陽光很暖
你可以不放下，你可以一直想著，你甚至可以反反覆覆去做這些事，但是你要知道別人已經放下了，留著你自己擱那呆呆的，你覺得真的值得嗎？工作掙錢他不香？
4樓：紫藍青綠黃橙赤
第一次回答，對於這個我覺得有兩方面。
①再撐一撐，那些藏在心裡的熱氣騰騰的期待，不可以被打敗。
②請你用絕對的清醒和理智去壓制你不該有的想法。
至於你不想放下的事情，想一想是利大於弊還是弊大於利，學會舍與得，有時候該往前走就往前走吧。
今年9月初我最後一次跟喜歡的男生表白，我直接表明說:「如果你對我有感覺，我們就一起吧，如果沒有，那我往前走了，不想等了。」
現在已經都快兩月了，放下了就感覺一身輕。在放下之前，其實自己也知道沒結果但死活不肯放下，四年了，看到什麼事都能想到他，總是習慣性地把他規劃在未來的生活。現在嘛，一次性讓自己來個徹徹底底的死心，一身輕。
但是還是不知道怎麼找到再一次衝動喜歡乙個人的那種感覺了，不過嘛，未來的事兒誰說的定，爺們兒我瀟灑的很。
告訴自己: 清醒上進知進退，識趣理智明得失。加油。
5樓：只是想靜靜學知識
教你乙個，很好用的
把事情寫下來，當做故事，寫下來或者錄音錄下來每天睡覺之前看一遍，聽一遍
找出寫的，聽的之間的漏洞，然後不斷改變這個事情
6樓：蓮塘
培養新的興趣愛好吖，比如說漢服吖，bjd吖，或者玩ob11吖，多花費心思在別的東西上嘛，每天腦子被別的東西佔據，慢慢慢慢的就不去想了，再乙個就是，和一些心態好又可愛的人多聊天嘿嘿，一起出去玩，一起打遊戲，一起逛吃逛吃，（其實最簡單的是要想開了，想開了就好了，慢慢來）
想放下又不想放下，想放下也放不下，該怎麼辦，這種感覺好折磨人
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對於目前的工作每天不想上班怎麼辦？
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