抑鬱狀況與舍友矛盾怎麼辦

1樓：

如果你的描述是準確的話：

個人認為，有的時候：「三十六計走為上！」不失為乙個好的辦法。

既然已經有專業檢查確認了，那個人認為，如果你繼續呆在宿舍，可能會讓你的情況越發嚴重！主要是你還面臨考試，而且，估計很快要面臨畢業的相關問題了，這個時候，恐怕不會給你太多的時間去協調你和舍友的關係！

所以，如果有條件的話，單獨租房子住，是可以考慮的！如果再有條件的話，找個合適的人一起住當然更好！

不過，你要明白一點，當你覺得不舒服的時候，可能會影響周圍的人，所以找和你一起住的人，一定要找耐受力強，能理解你的人，不知道我說的清不清楚！

通過單獨，或者有合適的人陪同，可以利用這段時間，進行自我調整，在忙完了重要的事情之後，再想辦法與舍友溝通！或者，就讓之前的事情直接過去！

很多時候，讓你無法從某件事情走出來的時候，找乙個合適的人傾訴一下，或許會讓你的壓力小很多！

當然，要怎麼做，是你自己的事情！

以上是個人意見，僅供參考！

2樓：張宣

我覺得，舍友這種人際關係畢了業也就基本沒用了，有多少人畢業了還能和室友有良好的關係？所以你呀，從心裡頭不要去在意他們，愛行行不行罷了，簡訊愛回不回，這樣也就不焦慮了吧。反正也是大概率沒啥用的人際關係，隨波逐流，搞好自己的事就好啦

3樓：淼森森焱焱

出去租房得看你的經濟情況。不差錢你隨便。酒店式公寓我推薦。

你可以跟學院輔導員和領導，還有就是宿管大媽那裡送點禮，花50多買點水果，幫宿管阿姨幹點活，噓寒問暖一下，搞好關係。申請換個宿舍。

學校的宿舍最便宜了。還好用。

比租房乙個月省錢多了。換個宿舍，暫時別太拓展人際關係。默默無聞，自己做自己的事。自然就減少發展出討厭的室友的機率了。

4樓：

大學生要明白乙個道理

生活在這個世界上，不要想著去討好所有人。

先把自己的問題解決，再去想辦法幫助值得幫助的其他人。

即是「窮則獨善其身，達則兼濟天下」。

租房，把自己的生活打理好，抑鬱症一定要按醫生要求準時服藥，抑鬱症和感冒一樣，用藥物可以完全治好。

投入更多精力到學業中，好好對自己，悅納自我。過幾年你會發現，很多現在看重的事情，猶豫糾結的事情，其實，根本無關緊要。

5樓：RAYann-M

首先，根據你的描述感覺鬧矛盾以及沒能很好地處理跟抑鬱的關係不是很大，只能說很可能你本來就和舍友處不來，不管是他們的原因還是你自己的與人交往能力。而抑鬱只是一定程度上讓你更難應對這些問題。除非是你的抑鬱發作本身（比如大哭等情緒傳染，睡眠問題導致作息時間差等）讓你和他們起了矛盾衝突。

那這樣就好辦了，如果是第一種，那估計暫時無法解決，雙方為人處事都是很難很快改變的，那當然出去住，雖然出去也還是很可能還是抑鬱或者有其他風險，所以積極看病也免不了。當然如果出去住了沒有與人相處的煩心事，抑鬱好了一大半那就更值得慶幸了。如果是第二種，那當然是要積極看病啊！

穩定住病情，與人不合的源頭解決了。但我感覺，一時半會也很難維持住病情，還是搬出去住吧。

所以，總而言之，搬出去住吧。

6樓：

這個這個我了解一些！

我們宿舍的乙個室友，也是後來才知道她算是輕微抑鬱，之前大家相處一直很融洽。

我們宿舍關係真的都很好，結果慢慢地！！

這姑娘開始暴露出了她這些問題。

內心非常非常非常敏感脆弱呀，就大家一塊聊天，她沒怎麼插話，都會自閉.....和她一起走路的時候碰到個不是同一宿舍的同學打個招呼，她都會覺得忽略了自己......有一天大家都出門各做各的事情，她回宿舍沒帶鑰匙，以為我們是故意把她鎖外邊的......

一點玩笑不敢和她開了，之前就隨口玩笑話她冷臉好幾天。很可怕，我們最嚴重那次，我們實在受不了了想找她聊聊，結果她覺得我們都在欺負她然後她怒了大喊爆哭，我們其他人脾氣都很好也沒遇到過這種事，都驚呆了。後來再不敢和她玩得近了，當時我們都想到她對我們投毒了。。。。

那次之後聊起，我們決定再有一次這個問題還是要找她的家長和導員聊聊。很理解，抑鬱症確實不容易，但是我們最重要的就是很委屈，因為我們對她真的甚至比別人要好，尤其是我，我倆之前總在一塊，她軍訓身體原因沒來，晚來了近乙個月，所以我就怕她心裡有疙瘩不管什麼事以她為先，和她一起玩。

她家人也都不知道她的心理問題，如果以後再出現這種情況我們一定好好跟家長溝通一下，這也是對她負責。

害，她生氣冷著臉的樣子真的很可怕，想緩和一下打招呼都不理，宿舍氛圍也一下子變得很緊張，我們理解歸理解，可誰願意天天熱臉貼冷屁股呢？誰想沒事就給你解決這些問題呢？

抑鬱是自己原因，也沒什麼辦法。

這種事情真的沒有誰對誰錯，如果真待不下去了搬出來住是最好的決定了，大家都能鬆口氣來。