1樓：蒙特內哥羅羊
我已經覺得自己為這件事焦慮到病態的程度
我對所有人都好但得到的回報不一定就好其實一想到要乙個人走完全部的人生就覺得啊真的挺孤單的
2樓：從頭再來
先試著接受自己的性格，別太勉強自己去做一些事情，可以把關注點放到學習，就業兼職等方面，注意點不一樣，或許交朋友的壓力就小點，正常的人際交往就好了，慢慢的去發現自己和脾氣的人。
性格倒不是奇怪，只是很獨特，很看重自我的感覺，我也是乙個不太合群的人，但是很有幸身邊有幾個朋友，也都是生活裡慢慢了解慢慢磨合的，說實話能和我做朋友的人，脾氣，氣度都是很棒的，能容忍我的低情商，可是在和他們交往的過程中我也是在不斷的改變自己的不好的地方，試著去接受不一樣的存在，欣賞不同的人。
3樓：戴月離痕
朋友不在多，在於真，在於勢均力敵。交不到，一是和自己的性格有關，可能的確不夠隨和，不夠有魅力。那就好好修煉自己吧。
二是可能你想交的人，可能並非把友誼當回事，比如同事。高中開始，人都慢慢複雜了，交不到很正常，不要過多的在乎別人的想法。與其去為交不到朋友煩惱，不如慢慢修煉自己，自己乙個人也挺好的。
我整個高中包括大學都是這樣的狀態，討厭自己，懷疑自己，自己看不起自己。
起初是高中因為覺得自己懶惰，開始愛玩，沒有完成學習任務，品行下降，而厭棄自己。同時重要的原因是覺得交不到朋友，個人關係緊張而深刻地懷疑自己。現在想來
高三我曾經寄希望於父親(母親在我8歲就去世了)，想著他能幫我，結果我們兩脾氣都不好，溝通很不善，加上重組家庭中各種問題，矛盾衝突，導致時常被打被罵，見父母都這樣討厭我，不甘憤怒但又懷疑到後來相信自己的確十惡不赦。對自己徹底放棄，時常想過死，總是因為不敢而告終。
上大學之後，學的是自己不喜歡的專業，努力了不出成績，更加自我懷疑，然後自我放逐。天天逃課，在網路裡面麻醉自己。不談戀愛，不參加任何社團活動，徹底沒有朋友，和室友吵架。
不過這時候我倒沒想過死了。
那時候我爺爺奶奶經常鼓勵我，對於之前我爸爸打我的事說過我爸爸。我才慢慢在大四的時候Sunny起來，然後畢業，考上崗位，上了班。以後談了戀愛，就越來越開朗，再到結婚生子，現在基本能正常跟人交往。
工作認真，受到學生信任，同事都還處的可以。雖然還沒有交到知心朋友，但已經遠遠不會再討厭自己了。
因為一直沒有放棄，比如學業。還有我老公也一直有幫我，包容我，我兒子那麼愛我，自己也看過心理醫生，接受疏導。隨著年齡增長，眼界開闊的多了，就慢慢自己說服自己，鼓勵自己。
雖然有很多小瞬間，還是討厭自己，雖然對生活還沒恢復到初中以前沒受過挫折時的熱情，或者有時和別人關係極端化，但能自我調節，過去就好了。
現在還是在意別人的看法，比如公婆，因為潛意識裡還是想得到更多的愛，但是人和人相處，有渴望就會有失望，有要求，也就會有怨憎。
所以還是自己想太多了。你缺少愛是你的事，但別人並不在乎你，這個世界就是這樣。大家都有自己的事要忙，你的喜怒哀樂who care?
除非你自己很優秀，很可愛，才會有人愛。除非你值得。除非來自血緣的愛。
除非有人真的很泛愛。
也就慢慢發現沒必要太在乎別人的看法，沒人在乎你好不好，也沒有人會刻意討厭你，因為別人根本不在乎你啊。
所以自己做自己就好了，你怎麼開心就怎麼過，大譜不失就很好了。
我就是太在乎別人的眼光了。深受其害，才那麼容易就討厭自己。當然，也和從小家教嚴格(狼爸)有關。
現在在學著重新接納自己。
過去的自己被毀掉過，從廢墟上重建。很慢很難，好在我已經三十歲了。尚可自己照顧自己，不論經濟上，還是心理上。
現在想想，當年的經歷已經過去了，就算我命該如此吧，有原生家庭的問題，但誰讓我是老大呢，算我就該經歷這些吧。
其實，要是沒讀這麼多書，或許也未必那樣玻璃心地不肯接受呢。呵呵
難道我還能讓我爸爸經歷下我經歷過的痛？讓我出氣？就算真的可以，估計我到時候還是捨不得他。畢竟爸爸他也老了。
所以就是現在，那些傷痛仍在，對我的負面影響也很大，比如我的情緒化，我會爆躁到打人，雙向感情障礙，不會好好說話。
但我總不能討回公道，也不能討了。畢竟內心最後面，都最深最真地愛對方啊。
現在就是和爸爸還是不能提不開心的事，不常往來。但此外也沒有什麼。我們父女可能一輩子都回不到以前那樣親密無間或者柔情蜜意了。
但是也一輩子都還是不可代替的最重要的人，也是脫不開的羈絆。
人性真的很複雜，但又很有趣。
永遠都不要放棄自己，也不要討厭自己。知道自己的確做的不好，那就用做好來彌補，然後真的若做好了，就好好寵愛下自己，"親愛的，你太棒了！麼麼噠"，若是能堅持再做一件，就翻倍獎勵自己。。。
你看世間還有很多和你一樣痛苦的很，很討厭自己的人呢，並不是每個人都開開心心的啊。
我現在就在這樣覺得，因為我很喜歡的偶像，也有自己的痛苦，自己討厭自己的時候吧，何況素人如我？
我現在對自己就是無限包容，溺愛，總比老往死胡同裡逼自己好吧，呵呵。有心力的時候，再要求自己往好了變。
我不知道自己還需要多久才能活成理想中因為自己足夠好，有很多人疼愛的樣子。
可能一生都達不到了，那我就降低標準吧 。
但是，世界這麼大，人都那麼精彩，為了能看到這個世界更好的風景，結識更好的人，更好地自我救贖或者昇華，從而更好地愛我在乎的人，愛自己，我當然還是會努力，不懈的。
承認自己就是這樣啊，也沒什麼不好啊。
希望你也是。
4樓：心理服務工作者
按照你描述的情況，在現實中找到能被你欣賞，達到你希望的要求的那種朋友，的確是非常艱難。現實和理想有很大差距，就容易破滅。
5樓：陌生人
我首先跟你說，沒關係的，我初中也就沒什麼朋友的，我高中也就幾個朋友，大學也是幾個。我有時候也覺得自己是完美主義，但是這些都沒關係的，我也活到了大學畢業，我現在也在工作了，雖然合不來，但是沒關係的，自己做好自己的事情就好了。
你有個性是不錯的，我覺得每個人都會有每個人的個性，我自己也是有自己的個性，我覺得你不用急著去否認你的個性，這個時期的個性在以後總是會改變的，在你遇到某些人，某些事的時候，你就會慢慢的改變，慢慢的發現自己個性的優勢。
我覺得你估計也不怎麼喜歡討好別人吧，其實我也是，我也不想去討好別人，對我周圍的人我都不想討好，對朋友我也不會刻意的去討好他，我覺得朋友不是因為討好才在一起的，我覺得應該有同種型別的人才能走在一起，所以我覺得你也不要刻意的去討好其他人。
朋友的事情急不來，也不用著急，你想一想孤獨的人往往都是成就大事的人，命運讓你現在孤單，就是為了讓你更有時間去增強自己的實力，加強自身的優勢，所以我覺得你和不用把孤單想成不好的事情。
最重要的事不要想太多，也不要急著否定自己。
加油啦，朋友會遇到的，沒有關係的，慢慢來。
6樓：廣州紅樹林心理諮詢中心
我們通常跟什麼人能聊得來呢？
我們通常與較有包容心態的人，對什麼東西都很有興趣、對不同的觀點、不同看問題的視角都願意嘗試理解、接受且有開放心態的人，聊得敞開聊得來。
另外，當乙個人內心對外界敞開得多的話，他就會有更多機會，發現有的人跟他的一致性部分、重疊部分多一些的時候，就容易交到朋友。人與人之間，有一些一致的部分，也有一些不一致的部分。如果我們一致的部分重疊得多，那我們就會覺得跟這個人之間很相似、很聊得來。
或者是說，對方有一些新鮮的有別於自己的部分，自己很有興趣了解、接受、學習時，也會比較容易聊得來。
這些狀況，都較容易交到朋友。要麼感受到雙方一致性重疊多的，要麼就是對方能夠讓自己有所學習的，或是相互有一些支援感的。
因為，當我們對乙個人了解得很淺的時候，不見得能知道，對方跟我是不是有一些一致的部分，一些可以相互學習、支援的部分。他人感受不到這些部分的時候，自然而然也不會跟你深入交往，就算有交往，關係也不會容易持續。
在你身上，可能存在幾個部分的特點。
1，你的包容度、接納度也許不太夠，這樣的狀況下，就比較難交到朋友。
2，你很希望別人跟自己更一致，比如「我說的你都聽得懂」，我們有一些共同的有意願、有興趣聊的東西所在。
3，你需要感覺雙方都是有一些彼此助益的部分，或者一致性的部分、共同點的部分。如果都沒有的話，那關係可能就沒有辦法持續、深入。
如果你能做到以下兩點，你要交到朋友、或帶你進步的朋友，不是乙個困難的事情。
第乙個要敞開。
第二個就是，你是否願意接受不同的觀點、不同的視角、不同的可能性。
那要交到朋友，首先你需要能接受自己的無趣、狹窄，甚至陰暗面等，當你對自己接受的足夠多的時候，你對別人的包容度也多了，對別人包容度多的時候，你的敞開就多了，你的敞開多了你的機會就多了，那這種情況下就能交到你想要的朋友了。
廣州紅樹林心理諮詢機構，是華南地區最大的擁有100+海內外心理諮詢師，2023年成立，15年來，已為300,000+人次提供了高質量的心理諮詢服務。 廣州紅樹林心理諮詢機構官網&預約方式：
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7樓：萬惡的ummmm
同題主一樣，對自己感到厭煩/迷惘。在我轉學到目前這群學校之前，我也很孤單但起碼還是有幾個知心的朋友，但是自從我轉學之後，感覺無論我怎麼表達我的善意，怎麼關心他人，總是得不到回應，就彷如我被隔絕了一般。社交類書籍也沒少看，可是。。。哎
8樓：
同感！之前我真的是也有不少的好朋友，然後突然之間我好像就交不到好朋友了，一般沒人願意找我說話，找我玩，是不是感覺很痛苦呢！我在想是不是自己心理出了問題呢！哈哈，或許吧。
9樓：李珊shan
其實我也是總在想，為什麼我交不到朋友。我不是沒有有過朋友的，只是後來大家漸行漸遠，到最後都無話可說了，好像大家已經都變了，沒有共同話題，後來參加工作後，好像找朋友就成了一件更奢侈的事情了，很多心裡話只有通過扔漂流瓶出去，漸漸的，我就覺得其實有沒有朋友根本不重要了，這也是一種自欺欺人的想法吧。我嘗試過，可是大家都好忙啊，坐下來喝茶聊天都變的很浪費時間，大家想的是我這會應該可以籤乙個單的吧，我應該可以去洗桑拿，逛萬達，很奇怪的吧，有時候有女性朋友喊我出去我都覺得不願意，我就是有以上的想法吧，我想不是交朋友難吧，應該是我不想，我想你也是
我為什麼交不到朋友 ？？
桃源閒客 交朋友是雙方的事情，乙個巴掌拍不響，與人交際可說是一門學問啊！簡單來說大致需要具備以下幾個要件 一 有緣相識 相交。緣分是交朋友首要不可或缺的基本條件，這是從無到有的開始。二 主動熱情的溝通交流。熱情能刺激慾望，一方主動示好，另一方通常也會給予相應的反應，而不至於以冷臉相對，這是緣分的繼續...
為什麼我交不到朋友呢？
莊周講故事 每個人都會渴望有朋友吧，不過多少，都是希望有人分享開心苦樂的，我現在朋友算是挺多的，但是高中時人緣真的奇差無比，大學遇到的室友人都很好，對我影響很大。我高中的時候暴力又刻薄，動不動就想跟人打架，得罪我的人甚至關心我的人都會被我說哭，我自己特別較真，不能容忍別人，人都說水至清則無魚，人至察...
為什麼我那麼努力卻交不到朋友？
未安 圈子不同，不必強融。也不是說多麼努力就會交到朋友，這個事情強求不來，也可能是你在現階段沒有遇到志同道合的人。我之前在一本書裡看到乙個事例，大概意思就是說乙個人為了交到朋友很努力的改變自己去迎合別人，做些本不適合自己的事，然後到頭來也可以說竹籃打水。我個人認為可以先試試提高自己，有自己的個性，然...