1樓：Dwalin
先練三年，這期間以健康為由搞定父母態度就好。
至於其他親戚朋友
三年之前體型沒有特別明顯的變化，你不說家人親戚也一般不會在意。
三年之後體型有了明顯的變化，徒手捏核桃，中間在涉獵點格鬥專案啥的，你就是說了，除了爸媽之外的親戚在意也不敢說你。
問題完美解決。
2樓：
家人嘛，自然是怕你幸苦，怕你訓練受傷。
心平氣和，好好溝通。實在溝通不了也別費勁了..
我健身有幾年了。特別是我回老家，在家做健身餐的時候，家人每次看到就會囉嗦兩句。這樣吃肉那能行啊，這雞胸吃多了不好，有激素...
這水煮菜一點油都沒有，是人吃的嗎....
這時我一般就笑笑不說話，敷衍下就行。也懶得解釋。
給他們講蛋白質講碳水講體脂他們又聽不懂對吧。
所以喜歡就去做吧
3樓：黎偉烽
感覺父母還是不能理解為什麼要練那麼重，大概就是這個原因才會遭到反對父母都把這個當成純粹的健身，不懂為啥會有力量舉和健美，所謂強身健體，強身就是提高力量
我要解釋就會說力量大點關節才好
只要健康和正常飲食就沒問題了
4樓：力量舉鼠王CJK
可以說：為了身材更好啦，愛美之心人皆有之，適當力量訓練還可以身體更健康，難道父母不希望自己女兒身體健康嗎？而且還會讓自己更自信，更有氣質。
而且現在練好了，以後老了也不會駐箇拐杖，上個樓哆哆嗦嗦的。
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