你是什麼時候才發現自己真的胖了?

時間 2021-06-03 11:24:24

1樓:

我昨天跟我爸吵的,我就覺得很委屈,就很想哭。然後我真的快受不了的時候,我就去洗手間,從遠處看到鏡子。我一看,OMG,怎麼胖成這樣,隨後慢慢靠近,發現自己已經乙個球。

是我嗎?

為什麼116的時候沒發現,104的時候就就就……覺得自己很胖沒事沒事,還有時間

夏天來了胖意味著穿不上裙子→買不了衣服→不美麗我只能吃水煮水煮水煮玉公尺和雞胸

2樓:木子永月月

傳聞有乙隻胖熊

集齊了7坑窿豬

就可以——

脂肪神君一看

咦,不對

胖熊問:7坑是哪7坑?

脂肪神君嫌棄的解釋到:

第1坑:嗜睡,整個人懶洋洋——坑腦

睡懶覺不可怕,可怕的是即使睡到自然醒,依然還是沒睡醒的樣子。明明睡眠很充足,卻總是打哈欠,這種情況就屬於亞健康了哦,也會導致發胖。

第2坑:食慾大增,零食不斷——坑胃

嘴巴經常覺得寂寞,只想吃吃吃來填充寂寞的心靈,這種情況屬於偽飢餓,這個時候,你一定要轉移注意力,或者語言暗示自己,再吃又要多加3次運動了。

第3坑:很久沒運動——坑肌

25歲之後新陳代謝降低,所以更容易胖,屬於這個年齡層的人,最好每週騰出3-4次適當運動,促進新陳代謝。

第4坑:經常口渴——坑喉

總是覺得渴想喝水,這種是身體缺水的情況,會讓脂肪分解和消耗速度變慢,建議要控制鹽分的攝入,多喝白開水,少喝飲料,否則會讓你胖的猝不及防。

第5坑:疲勞過度 ——坑肝

疲勞和壓力會影響身體激素的變化,而有些激素容易導致變胖,如腎上腺糖皮質激素,所以一定要勞逸結合,不要讓自己過度疲勞。

第6坑:作息不規律——坑五臟六腑

作息不規律嚴重影響身體各個方面,如導致瘦素分泌減少,從而容易增肥。

第7坑:便秘——坑腸

便秘會導致身體上火,會導致身體新陳代謝減慢,讓自己的脂肪堆積形成贅肉,傷害腸道消化系統健康。

所以,便秘的小夥伴一定要找專業醫生解決一下問題哦。

滾滾知道了

自己平時這麼坑

之後.....

3樓:Uncle Bellamy

半年從120胖到145,坐下來的時候肚子上就有搜堆起來了,雖然只是一點。原本寬鬆的牛仔褲變成了緊身褲,本來是沙灘褲,穿起來感覺像是熱褲。洗澡抓後背困難。害怕

4樓:拜託生活再溫柔點

激動看見朋友,忍不住乙個抱抱的時候,它說好像乙個肉球抱過來了,突然就意識到自己胖了,或者是手上有肉,吃飽有小肚子,走路磨腿

5樓:Mr.Dong

稍微長胖的時候,坐在凳子上,肚子會凸出來,捏捏還有點彈性,挺好玩

真的長胖了的話,坐在凳子上,肚子也會凸出,不過,你再捏捏,沒彈性了

6樓:Stacee

1.某服飾店看到一條超好看的牛仔褲,L碼

我: 老闆,給我來個m碼試試。這條一看就大了two minutes later

我:老闆,把剛剛L的遞給我,這條塞不下

2.某服飾店看到一件超好看的外套

我:哇撒!!!穿著剛剛好,完美!!!一定是s碼朋友看完標籤微微一笑:XL

我:………………

7樓:

哈哈哈我來了我以前以為我一輩子不會長胖(還小太傻太天真) 後來高四復讀壓力大吃的也多姨媽出走大一放假時不時會有以前的朋友說我胖我還不覺得那時我50kg 身高159 以前是46.47這樣後來放假和朋友們一起玩合照的時候發現自己的臉真的大了一圈真的太醜了我受打擊了大一又把自己陷入壓力大的怪圈中我自己作死體重直接55kg 很煩那時候的自己不能接受自己長胖現在大二開始慢慢接受自己長胖了其實主要是疫情在家真的調理了很多姨媽也穩定了作息基本正常現在體重下降到52.25kg 臉上的肉肉也少了一些每天跳將近一小時的有氧舞蹈(開心為主沒有在意時長強度等之類的)+控制飲食(最近在吃范志紅老師的三日食譜) 希望自己回到瘦瘦的自己吧!

8樓:Rui

冬天穿的衣服厚實不會關注身上的肉肉,但是到了現在炎熱的天氣,不得不露這兒露那兒,看看別的小姑娘那細胳膊細腿兒,再看看自己腿上的肉肉、腰上的肉肉、臉上的肉肉,瞬間意識到自己胖了。。。

9樓:天蓬少女

我不知道瓜子臉鵝蛋臉國字臉是啥感覺

但是!!!!!

圓臉的請注意!先胖臉的請注意!

當你微微一笑的時候感覺臉上的頭懟著眼睛了……那麼……恭喜你,你胖了

10樓:金嘆

去商場試衣間試衣服的時候

看到公司團建拍的合照的時候

朋友叫你小胖子的時候

哈哈大學三年胖了70斤我大一90斤來重慶吃胖了回不去了誰還不是個小鮮肉呢

11樓:[已重置]

我弟嫌棄的看著我說:姐,你到底胖了多少呀,我之前覺得你好瘦,現在覺得你好胖。

我弟看著我的冰棍說:姐,你就不能買個低卡的嘛,身材呀。

12樓:兔子鼠

我還以為,我像以前一樣身輕如燕,可以踏著風前行,直到剛才,我按著這熟悉的沙發,想來乙個終極翻滾術如風一樣坐在沙發上,所不幸的是,我的小拇指,沒有跟上我的節奏,磕到了這並不是特別柔軟的沙發上,我的指甲裂開,從中間裂開,我的心情隨著指甲的陣痛也裂開來,嗯,我是真的胖了。

你在什麼時候突然發現自己長胖了?

多加辣椒 在自己新買的衣服捨不得穿 然後過了乙個學期發現穿不下了 高中畢業之後,趁著超長假期那段時間,胡吃胡嗨 然後大學第一學期回家 因為大學在東北,冬天正常零下20幾度,根本就不會有人想要離開寢室半步去運動運動 當然,純屬是因為大一第一學期實在閒,相對於高三 然後專業的課極少 就每天在寢室和食堂來...

你從什麼時候才發現自己長大了?

臾燈啊 能深刻認識自我的時候。自我意識,才是成熟與幼稚之間的分水嶺。因為自我意識牽扯了一系列諸如珍惜時間 獨處 自省等等技能。當你的自我意識清晰起來之前,你很難意識到自己的時間是寶貴而有價值的。你的時間,大部分都被無意識地倒掉了。而在自我意識建立之後,你會越來越擅長於自我反省和剖析,把更多的時間和精...

什麼時候你發現自己真的墮落了?

我的隊友四條狗丶 幻想有時光機的話就找馬雲拉關係,背好高考題重新考試重新撩妹的時候。因為我小時候想著有時光機就帶著肯德基給八路軍,吃讓他們飽飽的再打日本鬼子。 有點小糊塗 對生活沒有熱情,天空變成灰色,看到的事都是充滿著那些虛偽假裝。當快考試時,別人都在拼命看書時,自己 根本連書都不想看,看書就頭大...