1樓：Lyc088
活在當下是張德芬的說法，張德芬是也是有感悟《當下的力量》這本書，引用這本書裡的內容。有興趣可以看一看，難得的好書。
活在當下，意思是說處理好與過去和未來的關係。過去和未來都是沒什麼用的，但是我們的思維卻總是在過去或未來之中。過去和未來是我們不能把握的，唯有當下的這一刻才是可以把握的。
這裡的過去，不是說過去的好幾年，而是過去的一分鐘，一秒鐘都是過去，過去的幸福和苦難你都應該不去想。未來也一樣，未來的一分鐘也是未來，不用去想它，只關注當下這一刻。
當你走路的時候，只關注眼下，不用去想我如果遲到了怎麼辦。當你回憶過去而痛苦的時候，趕緊回來，因為過去已是事實，抗拒事實只會有更多痛苦。如果你能做點什麼，那一定是在當下做的，當下的這一刻，除此以外，均無意義。
未來的結果是通過無數個抵達的當下改變的。
不回望過往，不期待未來，永遠只關注眼下這一刻。把未來的目標也轉化到眼下這一刻需要做的事情上。把你的大腦思維從對過去的回憶，對未來的期望解放出來，集中注意力於此時此刻。
2樓：大便超人
金剛經雲，過去心不可得，未來心不可得，現在心不可得。我們是抓不住「當下」的，你剛想起要趁「當下」幹點什麼，這個「當下」已經成為過去了。所謂活在當下，就是眼前該幹嘛就幹嘛，不執著過去，不奢望未來。
3樓：shoot2
活在當下:不被過去所負累，做好眼前該做的事情。關注自我，以自我發展為前提做好你的事情，不等於自私。沒有自我，就沒有獨特性，沒有獨特性如何在社會立足。這兩個是不同的概念。
4樓：觀者
不是啊，我認為就是應該關注於自己的內心，得到心的安靜，明白自己要的什麼，追求的是什麼。不為外界的虛幻事物所沉迷，所計較，從而迷失自我。過去心不可得，現在心不可得，未來心不可得。
那就活下當下吧
5樓：起名要好好想想
沒太看懂你的問題，不過活在當下我的理解不應該是管好自己嘛，不被未知的事物所抑制，只關注當前的自己，在每乙個時刻都能讓自己盡可能隨心所欲吧
什麼是三昧境界，是不是就是當下
三昧，梵音叫 三摩地samadhi 意即 心靈安住某種智慧型而穩定不動的狀態 並不代表必定 安住佛智 泛指於精神安住並集中統一的狀態，亦即是說三摩地並非必定跟佛法有關係。勿侷限任何能夠促使進入 三摩地 的方式，勿將三昧 神格化 因為人人都可以做到，重點在於 放鬏 放空 放下 靜坐只是最廣為人知的其中...
是不是生活在底層的人除了上班就是睡？
嘀嗶咕唧 這段時間也許過的很彷徨。但是隨著時間的流逝，你的經驗與金錢在累積。如果願意突破自己，你可以用現有的財富再改變自己的生活方式。 染紫了誓言 和經濟關係比較大吧，有錢能給我更多的自信。沒有經濟壓力的時候常常出去走，乙個人看電影，乙個人去美食街，乙個人逛公園。雖然有朋友可以約，但是不想麻煩別人，...
金剛經中的應如是降服其心，是不是就是當下應該如此，還是想都不用想？
Helen 看你如何理解應如是降伏其心了。你不同的心，降伏的方式是不同的。那麼如是的意義也就不一樣了。讀經的目的是修行。字面理解意義不大，關鍵怎麼指導你生活。 平安微塵裡 降伏其心有各種各樣的外在的表現，所以並不能用你所說的應該如此或者想都不用想來概括。降伏其心的內在體驗大約是安心且自由的吧。我也不...