1樓：哈哈啊哈
1、不吃宵夜
2、近距離走路下班，遠距離選擇一段走路
3、每日補充水果，飯前吃水果
4、女孩子每天喝豆漿，不要加雞蛋及糖.，也不要喝太多5、早上醒來.先喝一杯水
6、睡前三小時不要吃東西. 會胖
7、少喝奶茶. 因為高熱量.高油.沒有營養價值可言.長期飲用.易患高血壓.糖尿病等疾病
8、天天喝水八大杯
9、一天不要喝兩杯以上的咖啡
2樓：June
有條理，有計畫。
可能我是這樣的人，就覺得這樣特別重要。
尤其是有條理這方面，我覺得很重要。
日常工作做好記錄，例如業主意見和要求，計算過程和計算書，並且跟設計檔案放在合理的位置，容易找到，容易追溯。另外，及時對規範進行總結，核對設計檔案，才能不出大錯。
3樓：活在當下
這個很多，比如乙個收納的好東西，一下子就把屋子裡變得乾淨利索，生活品質也就因此提高了。
還有就是親人朋友之間一句溫暖的問候，常常會讓人感覺到溫暖。
飢餓的時候，一碗熱湯麵，就可以讓人吃的飽飽的，感覺瞬間幸福感十足。等等，特別多
你有哪些有用的生活小習慣 細節？
第七個現在 毛巾用完，搓洗乾淨 擰乾 展開 掛起來。換下的衣服，及時清洗，不要泡在水裡幾天都不管，尤其是內衣褲和襪子。別熬夜，睡不夠 睡不好，不僅沒精神，還容易胖。每天保證睡夠 7 9 小時。 風不及你溫柔 每天早晨起床之後，我們最好洗乙個冷水臉，不僅能夠洗去我們睡眠中粘在臉上的塵埃，還能夠提高我們...
有哪些你知道的日常生活小妙招？
魯域有約 1.夏天眼睛防滑的妙招 夏天天氣熱，我們會經常的出汗，所以眼鏡經常會向下滑落。這個時候我們該怎麼辦呢？我們可以用兩根橡皮筋，分貝纏繞在眼鏡腿的彎曲處，然後戴上試一下，橡皮筋纏繞的位置一鏡架魚耳朵接觸往後一點為宜，橡皮筋的功力在於提高了接觸部分的摩擦力，這樣眼鏡就不會下滑啦。2.夏天如何去除...
生活中有哪些溫暖到你的小細節？
今朝 12年回老家小縣城，帶侄子買油炸土豆，2元乙份。結果滿滿的一大份，反正我又不吃，侄子乙個人吃不完，於是讓阿姨少打些。結果付錢時，阿姨只收1元，但是你想，我是何等強勢的男人，當然是硬塞給阿姨2元了。不知怎麼的，每當回憶此事，都覺得挺溫馨的。 玄逸 昨天晚上夜班 點的外賣湯灑了 我沒帶紙巾隨口問了...