1樓：
這句話在無明顯施暴者和受害者的情境下，才是完全成立的。
舉個例子。校園暴力。你是受害者，過去的校園暴力經歷不能改變你什麼，但不代表施暴者沒有錯誤（是對的）。
那什麼是無明顯施暴者和受害者的情境呢?再舉個例子。你創業失敗，這個情境下，沒有明顯施暴者和受害者。
那麼你做的只能是從過去的經歷中解脫出來，並獲得新的成長體驗。即「決定我們的不是過去的經歷，而是我們賦予經歷的意義。」
在有施暴者的情境中，「我們賦予經歷的意義」與「施暴者的對錯」毫無關係。
很多人把它理解成唯心主義和受害者有罪論。然而他們卻忘了這個重大的前提。
因此要具體情境，具體分析。
看看下面的鏈結，對你理解有幫助。
2樓：Blair Lee
試想一下走在路上乙個陌生人罵你一句，你可能會想這個人是個神經病。而你身邊的朋友罵你，你會覺得ta傷害了你的感情，擊垮我們的不是事情，而是取決於我們在不在乎這件事。
3樓：一夢枕黃粱
能傷害自己的只有自己吧，東西僅僅只是東西 ，區別只在於你是否在意，不在意的東西永遠不可能傷害你。所以很多人認為長大就是乙個逐漸變冷漠的過程，當看待事情當看法逐漸趨於客觀，從此便百毒不侵。
4樓：只能開心本人
《非正式會談》裡面陳銘老師有乙個觀點和這個有異曲同工之妙，陳銘老師認為你會對別人說的一句話在意的不行，覺得別人說的不對，甚至爭吵起來，是因為你本身內心深處是認可別人的說法的，但是你自己是不願意承認的，所以你一直對抗的其實是自己，因為當你真的覺得別人說的是錯的，你完全不在意，那麼你根本不會因為別人的一句話而與人爭辯，因為你打從心底覺得他是錯的，你不在乎。
其實當時開啟彈幕，大多數都是不同意他的說法的。而且在彈幕上反駁，我突然就覺得這似乎像印證了陳銘老師的觀點一樣，彈幕在反駁他的觀點，會不會是因為他說的戳中了有些人的心，但是別人又不願意承認，所以反駁呢，就像乙個迴圈，無意識把自己帶入其中。
好吧，說了一些無關的話，回到這個問題本身。
」傷害我們的並非事件本身，而是我們對事情的看法。」
舉個不知道符不符合的例子，有些人沒吃過榴蓮之前特別厭惡覺得味道特別臭，但是後來對榴蓮真香了。問題來了，是榴蓮變香了嗎，還是榴蓮變好吃了？都不是，榴蓮一直都是那樣，是人的想法變了，所以導致對榴蓮也感受也變了。
所以很多時候改變自己的看法，那麼事情就會在你眼中產生變化，至於帶來的傷害本身大小也豈不是隨你變化。
(以上純屬自己鬼扯，你要是覺得我錯，那就你對)
5樓：春娃
有句話怎麼說的來：「生活中發生的事情10%是事件的本身影響，而90%的影響是你自己對這件事情的思維方式」。
事情發生了，我們得接受這個事實，但是事情會不會繼續傷害你，是自己說了算的。你不在意那就傷害不到，你在意的越多，那就會傷害到你。
6樓：花格仔布衫
那要看自己的邏輯思維了
感情中：因對方不專心而傷心時，有的人認為付出不夠而自責，有的人認為是添狗而憤然離開；
工作中：因客戶為難導致業務失敗被領導批評而傷心時，有的人認為自己應對能力不足而自我批評，有的人認為領導無情而離職；
聖經有言：有人打你左臉是你做的不夠好，你應該把右臉也給他打；
而我想說：你打我一拳，我不踹你一腳我心裡不舒服事無對錯，只要大方向是正確的，剩下的自己隨性而為
7樓：銀桑
唯心主義。
我非常討厭這句話，因為它暗示著，不要反抗，感到受傷的時候只要委屈自己，改變自己的思想就可以啦。
反正我是沒那麼賤的。
不過在特定情況下可以使用乙個類似的觀點，即「橫看成嶺側成峰」。很多時候自己所感到的憤怒、受傷確實是因為沒有看到全貌，這時候我們得記得換換角度。但同時，也不乏看到了全貌也不會釋懷的事，這時候就不要再讓步了。
8樓：
連續兩天半夜醒來，迷迷糊糊夢到最近的不開心的事，一是，來公司兩年了，職級職等晉公升失敗，乙個是，因為這個事情引發與愛人的爭吵，結果他說"如果你總是這麼愛生氣，將來你像你媽那樣，我也天天打你"
晉公升失敗引發的是我對於自我的認知否定，從得知結果的震驚，憤怒，到現在覺得自己確實不配，想辦法匹配自己的失敗與問題，甚至以領導的角度"夢見"為什麼否定自己，然後驚醒，陷入"我可能真的不行"的一種自我意識中
另乙個是面對自己愛人說出自己心裡的傷疤，震驚，可悲，絕望，無奈。沒錯，我爸媽從我小時候開始就一直爭吵，沒有一天不吵架，後來我媽身體不好，有心腦血管疾病，我爸還花重金買過假藥，誰勸都不聽，後來我媽病嚴重了，有老年痴呆，生活不能自理，誰也不認識，是我爸現在在照顧她。而我，就在離家兩個半小時車程的省會城市工作，一般節假日才會回家，事情源於上次回家，我嫂子告訴我，有一天她下班回家剛開門，聽見我爸媽房內噼里啪啦的聲音，我問怎麼了，我嫂子說，她一看，是我爸在扇我媽的臉，很多下。
當時她說，爸，你要是不照顧咱媽，你走我照顧，你打他幹什麼？然後我爸說，你別管，然後就關門了
我聽到這個事，我應該做什麼反應，我能做什麼？我辭職回家，在家裡找個工作，照顧我媽？我告訴我爸別打了，我憤怒，指責他？
然而什麼都沒有，我什麼都沒做，我從小，面對父母的爭吵，家庭的矛盾，我都是一而再的逃避，我不想去想，想多了我就抑鬱，經常偷偷地哭，甚至想過是不是沒有我，父母會過的好一點，我相信我爸能做出來這種事，長期照顧我媽，讓他精神很壓抑，可是我沒有臉指責他，因為我根本沒有盡女兒的職責，照顧好我媽。在我沒畢業的時候，我幻想自己以後工作肯定可以叱吒風雲，然後我要掙很多錢，在老家顧乙個保姆，照顧我媽，分擔我爸的壓力，也能照顧好我媽，結果我發現實際上公司裡我什麼都不是，只不過是最普通的小白鼠，兩年了，也未曾加薪，而我為什麼沒有畢業在家工作照顧我媽呢？其實畢業在家，我找過工作，乙個月三千多，可以像現在一樣住我哥我嫂子家裡，跟我侄子睡乙個房間的上下鋪，白天上班，晚上週末在家照顧我媽，教我侄子學習，但是當時有種不甘心，以及從小就逃避這些事情，使我選擇了留在省會城市
這是我心裡的疤，是我沒有照顧好我媽，所以我爸才會把怨氣撒在她身上，我今年得知這個事，告訴了愛人，他嘆口氣，說能怎麼辦呢，你就多回家，回家的時候照顧你媽吧。可是我沒想到，他竟然會對我說出這種話，對於我的疤，我愛人竟然看似冷漠或者玩笑一樣，彷彿就像再說，我爸打我媽是應該的？他事後解釋道，他只想表達，我天天這樣愛生氣，以後像我媽一樣會生病。
我說我媽生氣因為我爸不愛他，但如果你不愛我，我倆就早離婚，也不用彼此折磨
我炸了，當時氣哭了一夜，已經三天了，每天夜裡都會醒來，想到最近的事，其實我也不知道自己想表達什麼，也不是想回答什麼，就是單純想說出，我的悲傷與煩惱，事情本身的看法就是生活一團糟，我什麼也沒做好
9樓：啊一真
最近讀到:
「任何經歷本身並不是成功或者失敗的原因。我們並非因為自身經歷中的刺激——所謂的心理創傷——而痛苦，事實上我們會從經歷中發現符合自己目的的因素。決定我們自身的不是過去的經歷，而是我們自己賦予經歷的意義。
」「無論之前的人生發生過什麼，都對今後的人生如何度過沒有影響。」決定自己人生的是活在「此時此刻」的你自己。"
被討厭的勇氣:阿德勒的哲學課》
10樓：加菲
就像受害者有罪論一樣，大多數情況下，人們明知受害者是無辜的，但最讓受害者難過的不是傷害本身，而是人對於加害者和受害者兩種截然不同的態度。
加害者可以被原諒，受害者要承受非議與事情本身所帶來精神上的雙重折磨。
11樓：我滴腦殼有點方
不要輕易覺得自己受到傷害了！
很多時候都只是自己覺得自己受到傷害了，在別人眼裡可能沒有那麼嚴重。更殘酷的是，根本沒人在乎有沒有傷害到你或者你有沒有受到傷害。
12樓：
橫看成嶺側成峰，遠近高低各不同，不識廬山真面目，只緣身在此山中。山，就是那座山，它之所以不一樣，只是你看的角度不同而已。
13樓：大元宵
傷害難道不是因為事情本身帶給我們的影響嗎？客觀存在還是不容忽視吧，片面強調主觀，偏要自我消化，不如積極找出應對傷害的辦法，而不是每天告訴自己是自己的看法不對。
14樓：溫佳俊
有句話：智者見智仁者見仁，不知道你如何理解這句話。在我看來，無非是乙個人眼界的高低。馬雲永遠不會跟乙個要飯的計較什麼，億萬富翁也不會跟乙個貧民計較太多。
你說的這句話本身是有一定道理，我們每個人對一件事的看法都是不一樣的。因為所有人的家庭環境，個人教育都不同。雖然可能有無數的相似，但世界上終歸不會有兩片完全相同的樹葉。
回來說你的這句話：傷害我們的並非事情本身，而是我們對這件事情的看法。你對這件事情的看法直接決定這件事情對你的影響，就像乙個玩具一樣。
你覺得它無關緊要，它便傷害不了你，丟了，或者壞了你都不會太在意。你覺得它致命重要，那麼它便很有可能傷害你，任何一點損壞你便會無比的心疼。
最後整合一下，我個人感覺這句話還是很有道理的。乙個人的眼界決定這個人的未來，乙個人的素質決定他的眼界，乙個人的成長環境決定他的整體素質。所以，如果想自己變得強大，那麼就要擴大自己的眼界。
或許從小的生存環境我們無法決定，那麼就讓我們從這一刻開始，先擴大我們的眼界吧。走走看看聽聽，多經歷一些、磨鍊一些，我們才能多成長一些、強大一些。
15樓：喲哦
傷害都傷害了，還管是為什麼傷害的麼
都是強盜邏輯叭
每個人對每件事的看法都不同
就好比，有人就認為要感謝傷害你的人，因為那些人讓你成長但我認為，沒有那些人，我過的更好
所以，既然已經被傷害了，就不要陷入到底是不是因為自己的看法而被傷害的了
是又如何，不是又如何
還有人認為吃虧是福，我就從來不這麼認為
要真的我的某些福是靠吃虧換來的
那我還真不想要
說到底這些話都是自我安慰罷了
所以對於怎麼看這句話
那就是這個世界上任何人、任何事、任何話
都不重要
自己開心才最重要
16樓：Dream
我覺得挺有道理!
我比較敏感，特別是對別人的情緒……
比如昨天我和朋友一起買東西，我們一起把東西放到收銀台準備付錢，我買了兩瓶飲料，收銀員問哪些是我的東西，我就把飲料拿過去，付完錢要走了才發現我朋友的一包速食麵在旁邊，然後我就覺得感覺很不好意思，感覺可以幫她一起付了，自己內疚了一天……
後來想想自己買自己的挺正常的啊，感覺自己想多了!
還有在做專業作業的時候老感覺自己做不好，，總是費很多心思來完成，經常緊張，完成之後其實感覺沒什麼大不了，只是我看重了，就很怕做不好，怕這怕那……
如果我把什麼都看得很淡，會不會什麼都傷害不到我……
一句話讓別人猜出你最近在磕的cp？
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