1樓：
就在剛才被鬼壓床了，人生近二十年來第一次，嚇得我趕緊來知乎搜尋相關，順便回答一波
本人作死的熬到了凌晨三點多點(雖然熬夜不好，但真的不少)，然後睡覺，感覺自己胳膊冷颼颼的在被窩外面，也可能是被聲音叫醒的？聽見姐姐姐姐的叫，醒來就沒有叫聲了。就想把被子蓋上，結果發現我動不了了！
我習慣平躺著睡覺，胳膊腿都動不了了，眼睛也睜開，只能眯眯著眼，房間很黑拉死了窗簾，但沒拉緊，就這一點光我看見個人影，貌似個小男孩，我就一直拼命的活動手腳，努力呼救，張不開嘴的程度，每次手稍微能動一點了就是抬不起來，感覺那個小男孩笑聲就大了，還在我耳邊吹氣，我當時腦海中挺冷靜？可能覺得我近視眼＋眼只能睜一條縫看錯了還是啥的(不知道不近視的人是不是能看清)，沒那麼害怕，掙扎了幾次我才反應過來真的是個人影，但是當時嗓子已經能發出啊啊的聲音了，我就一直啊啊在喊爸爸媽媽，每次感覺凍的幅度稍微大點了我就感覺他湊過來在我耳邊吹氣，然後在我不懈努力下感覺胳膊稍微能抬點了，但我最終的目的是想好好蓋蓋我的被子，有點冷露著胳膊，最好把腦袋也蓋上，最終掙扎的差不多，嘴裡喊著爸爸醒來的，果真還是父親最有安全感，醒來四點零幾分
2樓：
仁者見仁智者見智
但有些時候，的確邪門！
舉個例子，那時候在劇組工作住在橫店的乙個賓館，給分在了走廊最後乙個房子，一出門就是電梯，和安全通道樓梯，正對我屋大門。
在那兒住了三個月，晚上總遇到鬼壓床，而且還不知道怎麼形容，有幾次遇到的還不是普通的鬼壓床，可嚇人了。
那部戲，我換了兩個舍友，可我們仨全都病了一場。
一兩個也可能是巧合，三個全都病，這就有點邪門了。
殺青了，馬上就回家吃中藥調養了幾個月。
我乙個舍友慘些，都住進醫院了。
還有那個長征賓館，鬧鬼都出名了。
鬼神之說，可以不信，但還是有敬畏之心比較好。
遇到鬼壓床，就心裡默念南無阿彌陀佛，個人覺得管用。
3樓：Saint Germain
有乙個方法
觀想有乙個半透明蛋型的鏡面反射護盾，包圍自己的身體(類似能量罩從外面看是鏡子會反射負能量攻擊)。拒絕，反射一切的負面能量干擾。
這是乙個冥想中的內容，名字叫龍族守護冥想。有需要無條件發給你們。
還有很多方法，都是通過冥想來防護。
當然不信就不要打擾啦。
4樓：djsi
今天中午我也被鬼壓床了，那時候我平躺著，處在半睡半醒的狀態，然後感覺呼吸不上來有股東西堵著，就猛的一吸，突然就耳鳴了，身體也動不了，那時候我感覺到了另乙個世界 ，因為我聽見旁邊有很多人在笑我還在說我，我只能微微睜眼，看見有五個穿白衣服的東西飄在我身上，整整齊齊，背景是黑色的，除了那五個穿白衣服的人其他的都是一片黑，我還能很清楚的聽見乙個女聲很清脆快速的說「我送你」，一直在重複，我那時候說實話真不害怕，我只感到生氣，是真的氣到炸的那種，我就想動我的手掄它們，但根本動不了，然後我就使勁動腳趾，終於可以活動身體了，這時候最害怕的來了，那個女聲就在重複「你在幹嘛」，一直在說一直重複，聲音聽起來有點快樂，語速很快，那時候我是真的害怕了，本來我以為是個夢，可我醒了還能聽見聲音，我就立馬跑客廳睡了。那時候我真的以為我到了另乙個世界，現在想起來也是真的害怕，無論你們信不信，這些就是我今天中午經歷的。
5樓：念念
真實經歷，我是路過了一片將軍墓，可能帶了什麼回宿舍。
網上的說法十八歲之前沒被壓過十八歲後大概率也不會被壓，我就是那個小概率。
那時候我二十六七歲了，去茅山附近某個學校培訓，學校在茅山山脈腳下，空氣很好，出宿舍就能看到茅山。培訓時間兩個禮拜，兩人一間宿舍，吃的都是校方準備的，同一批學員大概兩百多個人。這是前提。
在那培訓了乙個禮拜，在禮拜天的時候有個活動是參加茅山的英雄紀念碑。以前江蘇教材課本上出現過這個碑，提到它有種神奇的現象，放炮仗能變成吹小號的聲音。這個紀念碑我是第二次來，第一次實在初中的活動。
當天參觀完自由活動時，我不想太早回宿舍，聽到其他同學說紀念碑後有條路可以上茅山，我就跟著一些上茅山的同學一起，我的舍友就先回了宿舍。
我們繞到紀念碑後，有個紀念乙個小號手的墓，因為修的很...紀念風格，大家也不怕就繼續往後面走。走了一段小路後，又出現乙個碑，上面寫著將軍墓，但是周圍看著沒有墓地，我們就繼續走。
這時候開始走山路了，又走了一段，前面是一大片的墓地，修在山上，水泥做的墓碑，一層一層的，墓碑上面好多都寫了它的身份是抗日戰士。墓地中間有一條水泥路，同伴們認為走過這片墓地就能上茅山了，於是我也跟著走了過去。結果走到墓地盡頭被鐵絲網攔住了，我們就原路返回了。
後來我在學校吃了晚飯回到了宿舍，看看劇什麼的就睡了，睡的比較晚，大概是十一點半準備睡覺的。我舍友比我睡得早，她早就睡了。我剛睡著沒多久就做夢了，導致我在夢裡以為我壓根還在躺著沒睡著呢。
我夢到有一團灰色的霧氣從床位垂下的被子那邊鑽進來我的被窩，然後往床頭飄，我的被子是酒店那種白色的很輕的被子，我看到我的被子從腳那邊隆起了一團，逐漸往上。等灰色的霧氣鑽出被子，也就是鑽到我的臉部上方時，它變出了一張臉，又慢慢變出了身體和四肢。當時我已經很害怕了，我非常想掙扎想喊人，但是就是動不了。
等它凝聚成乙個人形時，手裡還握了一把剪刀。等剪刀也凝聚成型，它就攥著它想扎我脖子，當時我實在是急死了，我的手就終於在它快扎到我的時候握住了剪刀。這一動我就醒了，發現我睡的姿勢和夢裡的姿勢一樣，甚至那只握住剪刀的左手也露在被子外面。
我開了燈，叫醒了舍友，問她有沒有看到什麼聽到什麼，她說沒有。
於是我就開了個小燈繼續睡了。第二天上課，上著上著就不舒服，跟老師請了假回宿舍。走在路上就迫不及待的吐在了草地裡，等我回到宿舍又吐了幾次，虛了好幾天才好。
我和舍友都很奇怪，我們倆吃的東西都是一樣的，怎麼就我吐了，其他學員都沒事。想來只有一種解釋吧...
記憶力吐的時候我穿的是一件紅色棉襖，至於去紀念碑時穿的什麼衣服我已經忘了，可能也是那件棉襖，不知道是不是會有這個有關。
另外我是信佛的，有時會在宿舍中念些佛號，也不知道有無關係。
6樓：
已經習慣了，連著幾天晚睡必定出現「鬼壓床」，昨晚正好也出現。
我出現「鬼壓床」一般是不虛的，看不到幻像，只有身體有感覺，身體僵硬，每次出現我都知道，要找個機會好好休息了。
另，我有一項特別技能，做夢時是清楚明白的知道自己在做夢，還能把夢做成連續劇，即是幾天分段做夢的內容是連續的
7樓：nonozone
基本上我只要平躺著睡就一定會被鬼壓床...所以一直都是側著睡。還有睡覺的時候，胳膊手啥的不要放在胸口，也容易導致鬼壓床。
其實都沒啥，鬼壓床的時候，雖然你叫不出來，動也動不了，但是還是可以有自己的意識的，轉移下注意力，女孩子想想待會起床了穿什麼衣服，男生想想昨晚看的片兒...過不了幾秒鐘，鬼壓床就消失了。
當然，也有非常恐怖的，轉移注意力都無法解脫的鬼壓床...我就不說了。
8樓：慕容玉京
事實上，所謂鬼壓床，有兩種情況。
1.科學家解釋的睡眠障礙。
2.真的鬼壓床。
第二種情形不多見，但是真實存在。
友情提醒，以下親測方式只提供給特別特別特別二百五的人士，普通人最好不要嘗試，因為傻人有傻福，請神容易送神難……
所有不信鬼壓床真實存在的朋友，可以試著在心裡立個flag：鬼壓床算個屁！有本事來找我！
然後，有緣分的，很快就會遇見了。
身體特別強悍的，可以多立幾次flag。
別問我是怎麼知道的……
9樓：
睡眠時，因夢中受驚嚇而喊叫；或覺得有什麼東西壓在身上，不能動彈。突然驚醒時，在肌肉神經還未醒時，就會出現神志清晰，而動彈不得的現象。即常常伴之以壓抑感和胸悶以致把睡覺人驚醒，睡眠中做一種感到壓抑而呼吸困難的夢，多由疲勞過度，消化不良或大腦皮層過度緊張引起。
鬼壓床，指睡覺的時候突然有了意識但是身體不能動，事實上是罹患了睡眠障礙的疾病。「鬼壓身」的現象，在睡眠神經醫學上是屬於一種睡眠癱瘓（sleep paralysis）的症狀，患者在睡眠當時，呈現半醒半睡的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會合併有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低。
題主你這麼膽小建議你玩玩恐怖遊戲，自從我玩了一沓時興的恐怖遊戲之後，「鬼」這個東西在我眼裡賊搞笑。
10樓：靈異檔案員王曇
別害怕。
只是憑這個描述，不好說是不是有靈異體，一般來說這種感覺，也可能是太疲勞了，產生了一些幻覺，或者是身體的經絡遇阻，導致身體的感應出了問題，不知道題主頸椎好不好，如果頸椎不好，很多人都會出現這種問題，對了，腰椎不好也會這樣。
我給你三個建議，去按摩，把全身上下都按一按，重點是頸椎和腰椎，其次是喝點六安瓜片，去去濁氣，調節身體功能，沒事多走動走動，這樣就算是鬼壓床，也不怕，因為你的正氣上來了，正氣記憶體，則外邪不可干預。
當然，還是建議你去買乙個辟邪的物件，比如桃木的梳子，黑曜石手鍊什麼的，只要是真貨，都能辟邪，隨身還可以帶點艾草菖蒲，乙個是驅邪氣的，乙個是至陽之物。這樣基本就不會有事了。
被鬼壓床是種怎樣的體驗？
原來剛搬新家連續四個月被鬼壓床 後來嘗試趴著睡就沒有過鬼壓床了 不過就是趴著睡以後胸小了點 然後又在網上看到說門正對著床很容易招邪 於是我發現我床還真是正對著門的T T 馬上把床移到沒正對著門的地方 發現不管我趴著睡還是躺著睡都嘛事沒有 bioordie 第一次有記憶的鬼壓床是四五歲，真正造成困擾是...
做夢夢見自己被鬼壓床是個什麼奇怪的感覺？
君辜舊夢 剛起來 之前午睡的時候經常會夢魘，但是自己的意識都是清醒的。知道我現在是在睡覺，我在床上，知道自己是夢魘了，通常動動胳膊之類的就能醒過來。剛才照常午睡，最開始做了乙個噩夢，具體細節都忘了，這個夢是有情節的，然後夢到自己是在自己的夢中夢魘了。於是開始努力掙扎，好不容易醒了 其實在第二個夢裡了...
在家偷看AV時被家長碰見，是一種怎樣的體驗？
在房間裡看著片 我媽突然開啟門和我說話 我的動作瞬間僵硬。電腦隱隱約約傳來聲音 不知我媽看見螢幕沒。我強做鎮定回她話一邊關頁面 她默默走出房門 她知道了 我是女的 我並沒有被看見過，真正的老司機怎麼會翻車？但是初二還是初三 目前高三 我有次擼完就把紙巾塞在乙個一次性紙杯裡就放在抽屜裡忘了 然後就被我...