1樓：向死而生
那麼我就來說說單純掃踢的防身能力吧。
適應性方面：1、掃踢需要較為空曠的場地來轉胯，所以在環境複雜的地方是沒辦法用的。
2、假如遇到光滑的路面用掃踢很容易讓自己摔倒。
3、掃踢需要你穿著足夠韌性的褲子，假如你穿了運動褲和運動短褲之外的東西你想用上高掃的難度會大大提公升，甚至對於掃踢威力都會有很大的影響。
技術方面：1、出現技術缺陷，只會掃踢你就只有遠距離這乙個距離，中距離不會拳法近距離你不會摔法和膝肘。
2、假如直接使用高掃容錯率低且不說，而且你很難掃到對手。假如使用中位掃踢和低位掃踢，你沒辦法在腎上腺素狂飆的情況下一次性幹翻對手。
所以說你還覺得掃踢是最實用的嗎？
2樓：
Singdam Kiatmuu9，星當，絕對是後腿掃踢的頂尖人物之一。他脛骨非常硬，掃踢力量也大，被稱作泰國最硬男人。他的右中掃多次踢斷過對方的手臂，高掃也多次擊倒對手。
但他的刺拳、內圍和步伐也不錯，雖然遠遠比不上他的掃踢，但是這些技術為他有效使用掃踢創造了條件，並且他豐富的經驗也能讓他減少掃踢後被對方反擊的風險。
換句話說，你可以專精乙個技術，但必須練許多配套技術，為這個技術服務。
3樓：
泰拳的掃踢較難掌握，必須具備一定的力量基礎+硬功訓練，否則不出功力。
武術本身都有系統，只練一招防身不可能，必須從基本功練起。泰拳訓練一開始也是步伐和基本拳法這些東西，不會一開始就讓你練掃踢。
你硬要說練一招防身，那麼馬步衝拳可以試下，效果比瞎練泰掃好，打不倒還可以跑，別人打來自然會架。
4樓：大力鼓手
泰拳掃腿很厲害，但是就那一下掃腿也不是偶爾踢踢沙袋能練出來的。我的泰拳教練很瘦，腿細，那腿就像鐵棍一樣，那是十幾年每天練習8個小時以上才練出來，要不然你也踢不動人反而會把你自己的腿踢骨折…
5樓：joey chen
肯定不是低掃或者橫掃，起腿半邊空啊。
個人覺得正常人的第一反應是王八拳（掄擺）或者直拳。
對著頭部，不論眼，口 ，鼻，下巴，掄上一拳就跑。
6樓：一筆畫山嵐
這個問題的提出就像是我只練簽名可以成為書法家、或者是我支援公尺飯不吃菜，是否可以成仙一樣的可笑……題主你應該是明知故問湊數的吧
7樓：王晨星
一招防身，一擊斃命有啊！弄把槍練好10公尺以內彈無虛發。天天揣著出門。一般的小流氓混混基本你掏槍就跪了。敢硬上的也能被你秒殺了
8樓：爆炸芒果
先回答不是
掃腿搭配的點滴步掩手都不是那麼簡單
最好的一招是俯臥撐
強大的胸肌三角肌會讓你穿衣服看起來很壯普通人要打你主意會被唬住練家子想打你主意那你練什麼都沒用...
9樓：
能，千招會不如一招絕。如果你每天能拿出3到五小時練習，建議你聽大家的建議，系統學一門功夫，越多越好，但你每天只能拿出一小時練習。專項訓練效果比你全面練習的好。
畢竟防身不是打擂台，能打滿一回合不跑的都是腦饞，多數都是一招得手迅速跑。但前提是你要練一項組合而不是單一掃踢，譬如左手刺拳干擾對手阻截進攻，連掃踢，連跑。
10樓：
tm人家和你打，沒刀也有板磚……
什麼掃啊掃的
除非是職業的（職業的都有危險，除非有重量級優勢，tm泰森打我拿小刀絕對沒問題，我伸直胳膊都不夠長，他一拳我就昏過去了……）
防身……打群架的話是不需要什麼技巧的，夠狠就可以了。
我也險些被打劫過，根本就是靠智商+跑，主要還是智商。
什麼？你還是要打？
來來來，你練3年掃大街（什麼來著？），然後我這個手無縛雞之力的傢伙拿個板磚跟你打
保證你撐不過3回合
什麼？你說你願意練30年？
好好好，我30塊錢買瓶辣椒水行了吧？一塊錢換你一年，你看咋樣。
11樓：如晨至
只練掃踢嗎，……沒有拳法開路，沒有正蹬控制距離，沒有內圍的膝肘，沒有步伐走位的訓練，甚至只練後腿掃踢前腿都不練，這是鬥地主不管上家出什麼我就把炸彈全扔出去的節奏啊?逗呢?業餘愛好者，掃踢力量再大破壞力再強，不加其他技術的配合，甚至連基本拳法也沒有，能踢得到人嘛?
你真以為對手是沙袋啊站那不動讓你踢?萬一碰到個練倆月散打的，接腿摔分分鐘教做人……
12樓：旋轉的懷特
起手掃踢沒有任何拳上面的牽制？我覺得不會如題主想象的那麼好用。
首先，現實中腳法受到場景限制的情況挺多的，地滑的情況，狹窄的情況，腳法就不如拳法實用了。
其次沒有拳控制好距離，掃踢也不是想用就能用的，被對方竄上來乙個迎擊呢？
再說，你只有一招……真的很容易被看穿，拳架沒有，防守沒有，前手拳沒有，步伐沒有……你就上來乙個掃踢，就算你乙個右腳掃踢練到飛起，我繞你左側不就蛋疼了，實際上還是和門外漢沒差多遠
最後，乙個招數練和打，或者說就連打沙袋，打靶的感覺都是不同的，更不要說打活人了，你只有掃踢別的不會，根本不能跟別人有效的對練，實際應用的能力就會很差。腿要用起來對於時機的判斷和距離的掌握都比拳嚴苛，因為你踢空或者沒踢實就有失去平衡的危機。
最後，哪怕是全套泰拳，也不能說街頭防身就萬無一失，想靠這麼一招防身就更天方夜譚。
勸下題主，這個世上學習是沒有捷徑的，你不知道公式都沒辦法解題，不去從基礎學起又怎麼可能掌握一項技術呢，掃踢不是單獨練出來的，是泰拳的一項攻擊手段而已，你沒入這個門，談什麼掃踢呢。倒還不如人家一瓶子招呼上來實際。而且真的，不要自己練，分分種練歪而且腳落下傷病，你知道麼不是所有的傷都會恢復如初的。
找個有好教練的拳館上上大課，和大家一起操練學習，你會發現這個錢是花的值得的。無論是泰拳，拳擊，柔道，我想學進去了都會十分有趣。
良藥苦口，希望題主能聽進，也就不枉大家碼了那麼多字了。
13樓：淳子
前幾天教練說了一句話，感觸特別深。
很多人像題主一樣都覺得練拳是磨槍，一把一把地磨好了，拿出去捅別人就行。
但其實練拳應該是織網，一條一條地織，有乙個漏洞可能就沒用。
泰拳尤其吃功力，乙個點滴步走好了你隨便怎麼掃都可以，掃踢靠的感覺角度時機，全都是功力裡面出來的。單練乙個根本不可能練精。
任何武術都是這個道理，像@柔王丸大大說的裸絞，任何人看一遍就會，但是想用出來就得靠各種的摔柔控制。
總而言之，別做夢了
14樓：龜缸該換水了
不知題主做沒做過被人追著砍的夢，反正我做那種夢的時候都是氣喘吁吁地跑……
有些東西完全是意識上的改正，比如不要閉著眼躲，不要後退躲，也不要老是想著閃避。
我要是走街上被人攔住要打架估計我也做不到
15樓：Dmitry Pirog
除非你天賦異稟，能練的像省過或者彼得阿茲那樣的bug，否則別想著一招鮮吃遍天。
掃踢對髖關節的控制能力有要求，動作幅度大，啟動預兆大，掄空收不回，不方便連線其他技術；而且如果沒有拳法和步法做銜接做鋪墊，即便腿上裝了鋼條你踢不到人也不管用。你還要考慮對手萬一躲過了或者扛住了近身暴打你和對方人多勢眾又或是地方狹窄不便起腿等不利因素。
最重要一點，題主是考慮防身，而掃踢不能連續高頻率多角度攻擊和必須拔高重心單腿著地的弱點就決定了其在街頭打鬥中的不實用。真要硬說好用的，空手道裡面的前蹴也許好用，不過弱點與掃踢類似，而且它對於髖關節的控制要求更高。
總而言之，練一兩招防身是不可能的。（拋開練武防身本就是投入最大效果最低時間最長最不實用的方法不談。）第一，你沒時間和精力把它磨成秒殺神技。
第二，失去其他技術的配合，單一的技術是蒼白無力的。第三，有那個精力，不如多跑跑步，要麼就健身，一身盔甲一樣的肉唬人多了，搞不好別人就不敢跟你動手了。
16樓：
我記得小時候有個順口溜。。。。
挺髒的。。。想清楚了再看。。。。
要想摔跤。。。掏JB摟腰。。。
要想摔倒。。。照JB一腳。。。
如果還不倒。。。
打一拳。。。
趕緊跑。。
17樓：逢唐易老
格鬥技是成體系的，步法移動是支撐打擊的基礎，人不是沙包，站著不動讓你踢，沒有長時間的練習，預動大容易被躲避，發力不完整就沒有戰鬥力。
而且掃踢在狹窄環境裡，不是那麼好用的。
18樓：廖一
事實是，能夠把一招鍊精其他招數肯定也是極強，就比如你說的掃腿，你沒有嫻熟的走位，精準時機判斷，以及對方的重心把握.你的掃腿毫無疑義.
如果這些素質你都有的話，你靠頭頂別人都能贏.
19樓：城年
不是我吐槽你：練吧，挨幾次揍之後你自己就改變主意了。
安全感差，想防身，那就踏踏實實練習技術。防身本身不是零門檻，而且，也並不是乙個人反覆練習就可以成功的。
你見過沙袋主動進攻人嗎？
要對練，要對練，要對練。
要有基本的體能，要有基本的體能，要有基本的體能。
練習跑的話，乙個人可以練，前提是你遇到危險的時候腿不會軟，我是認真的。
20樓：顧五醜
講道理啊，必須是撩陰腿。。。不管男女，只要被撩中，立馬失去戰鬥力！
但是這招看起來簡單，也是需要長時間練習的。因為在穿著褲子的情況下，一般人是很難正中紅心的（除非你人品爆發）。但是怎麼練習就是乙個問題了！
最有效的方式就是找個真人，實戰練習。但是應該會很難吧！因為就算你妹子再美，再D罩杯。
漢子再鐵，再基佬。。。我也是不願意貢獻我的丁丁給你練習的_！
對了，這招精髓是。。。示敵以弱，攻其不備，迅如驚雷，動如脫兔。出腳要快準狠，一擊即中，遠遁千里！雖然此招威力巨大，但是功夫不到家，而貿然使用，會獲得地方仇視+10，所以要強加練習
強烈推薦女孩子練習用來防身！
21樓：
例子我都懶的舉了。
算了吧，一招精說的簡單，你看到的那些選手光鮮亮麗的那一面實際上是需要他們每天超過12小時的艱苦訓練才能達到的境界。
我自認達不到所謂一招精的境界，因為我不是職業練拳的，有自己的工作。現代社會大家大都只是業餘練練增強體制，遇到危險不至於被動。
放棄一招練精就能防身立於不敗之地的夢想吧，你吃不起那個苦的。
如果真想防身，就還是跟練任何一門功夫一樣，從基本動作開始好好用心地去練。實實在在地提高自身綜合素質。
22樓：顧悅大人
跑知道黃飛鴻為什麼吊嗎？腿功厲害，打不過能跑，打得過的逃不掉。
掃腿真的不行，一般你練不到那個起腳速度，會被人抓住…嗯，後面的事情自己想想
23樓：行走的小雪花
我覺得還是跑吧，不抖機靈說真的。長跑不但能鍛鍊身體素質，而且真是保命絕技。因為一旦你決定和別人交手你面臨的危險就會比遠離他大好多。
如何一招讓女朋友瞬間不開心？
你用黃瓜當神器 這麼一點小事也跳樓？還是多想想父女吧我是女生，我曾經也是一度像你女朋友那樣。我其時所謂的 平白無故 生氣是因為男朋友其時的表現不夠好。當然他自己還不知道。認為我是平白無故生氣。生氣傷身的，哪個女生情願老是生氣啊。我認為你應該隨時隨地好好關懷她，多重視她。簡直一切的女孩都情願備自己的男...
如何一招讓男朋友（老公）不開心？
介 於 不 能 太 狠 免 得 變 成 前 男 友所以 隨便找一件事情 按 照 女 性 的 思 維 去 跟 他 講 道 理信 不 信 弄 死 他 都 不 知 道 自 己 怎 麼 死 的記得弄死他之後賣個萌示個小弱叫他一會死一會活，求生不得求死不能 小樣兒 龍叔 以上答案有一半以上是關於帽子，我倒覺得...
怎麼罵同性戀歧視？各位教我一招。？
野郎神 罵來罵去，並不是解決問題的辦法。而且，如果是帶有偏見的罵人，與這種人講道理是沒用的。如果是不相干的陌生人，犯不著與這種人上心。因為跟自己的生活沒有交集，沒必要別人怎麼想而自尋煩惱。如果是生活圈子內有交集的人，可以試試以下的辦法，往往挺管用。只要不是指名道姓針對某個具體的人，不建議與這種人對線...