陌生人,教教我如何接納孤獨?

時間 2021-06-02 10:45:26

1樓:尚小發

找乙個自己的愛好,可以讓自己在做這件事的時候心理感到滿足,精神感到愉悅,比如攝影養一盆花或者找個地方健身運動。然後就是,好好賺錢,別想亂七八糟沒用的東西。

2樓:佛圖關呼呼

不知道。我感覺自己人吃飯,也很好。我不在意別人看我乙個人的眼光,就如果我不會疑惑為什麼有人乙個人吃飯。

我感覺很正常。我很享受孤獨的感覺。不會等別人而浪費時間。

不會做不喜歡幹的事情。

3樓:呆若木雞

你要明白:孤獨,才是人生的常態

每個人只能陪你走一段路,每個的人生之路都是獨特的只屬於自己的,可能大家在乙個時候因為路的交集走到了一起,有很歡樂的時光,但等走完了這段交集的路,大家就會分道揚鑣,這也就是一段孤獨的時間,人生就在熱鬧和孤獨中不斷前進,所以說不要害怕孤獨,換個想法,其實孤獨就是在為下次的相遇做準備,在孤獨的時候不斷成長吧,你會遇到更讓人快樂的相遇!

請你相信:每乙個未來,都有人在。

4樓:小伊伊

人生而孤獨,有很多事情就是需要自己去做,不要對別人抱有太大的期望,對自己要求嚴格一些,自己去健身,去看書,去旅行,去享受獨處的時光

5樓:梧桐樹

你應該是太閒了,認真努力的去做事,有什麼孤獨的,我乙個朋友一周不說話,我問他孤獨嗎,他說自己感覺良好,越來越自律了,反而更開心,只有那種天天無所事事,覺得自己得不到關心才會這樣想,讓自己忙起來,調整心態,努力向上就好了

6樓:文子

嗯,年輕時候害怕孤獨,年紀大了知道自己孤獨,想要孤獨一點,又想要不孤獨。所以不論你現在是什麼時候,都享受現在的時光和感受。

7樓:肥宅

為何要接納孤獨呢?

人是一種群居動物。

人類的祖先用了數十萬年時間,構建了人類社會體系,從此,人類一直以群居動物的身份存在。

在大自然中,有一種法則,叫做優勝略汰,適者生存。

當你試圖脫離社會,與社會脫節時,你就已經已經開始了一段退化之旅。

當然,以人類目前的社會發展狀況而言,乙個人哪怕一天到晚宅在家裡,也能夠實現溫飽,甚至於開心快樂。這裡說的是alone-"獨自",這也不是真正的孤獨。

孤獨,何為孤獨?

乙個人獨處是獨孤?不,乙個人獨處也不一定孤獨,只要我們還有人關心,有人理解和包容,有人承認和接納,那麼就不能算得上孤獨。

孤獨,本質上是由人內心構建出來的一種感覺。乙個人,當他認為自己不被理解,沒有人關心,感覺不到世界的溫暖,那麼他就是孤獨的。

孤獨就像是一把枷鎖,一座監獄,是人們給自己圈定的牢籠。

現實世界中,又有誰願意呆在牢籠裡呢?更遑論去接受他。

同理,我們為什麼要接納孤獨呢?

接納孤獨,是因為我們自己陷入自己的思維定式,產生了一系列約束性的負面感受,並且自身難以掙脫。

既然,我們知道了孤獨的原因,那麼,我們可以常識去解開這個思維定式。

這個方法可以是外部的,也可以是內部的。

外部的,就是親朋好友意識到你的情況,用心去溫暖你呵護你,讓你重新感受到世界的溫度,讓你覺得你的世界不孤單。

內部的呢,就是自身覺悟。例如,以及發現這種情況,在知乎發出提問,看到大v們的回覆,了解了孤獨的原因,機理,和應對手段,經過嘗試,順利走出孤獨。

當然,世界這麼大,有光明必然就有黑暗,有溫暖必然就有陰暗。我們對待世界的態度,和我們處於這個世界的狀態,在於我們看到世界的角度。

著名的作家、教育家海倫凱勒,1歲時,病魔讀書了他的聽覺、視覺,甚至最後連她說話的權利也被剝奪了。她的世界應該是一片黑暗,但她硬生生用自己的努力將這黑暗的世界譜寫的一片光明。

與其相比,我們又有什麼理由讓自己的世界沉寂在黑暗中呢?甦醒吧,孩子,黎明就在眼前,關鍵在於你是否願意睜開沉睡的眼睛。

8樓:假如凡事都失敗

人類本身就是群居動物,社交型別的動物,思想本身相對比較複雜心中有話不指導跟誰說的話容易抑鬱,壓力很大

因為每個人都和自己身邊的人有這樣或那樣的關係人是生活在乙個社會裡的,然而,人們已經習慣了這樣的狀態,就不想再忍受孤獨了。

很多人都不能接受孤獨的原因,就是那種感覺非常的難受,會讓自己產生一種抑鬱的心理,所以每個人都不希望讓自己處於一種孤寂的狀態。

9樓:Ivy007

人人孤獨,人生來如此

接納談不上,每個人孤獨的時候都不一樣,沒必要和別人比,而是學會有讓自己快樂的能力,不依靠任何人提供情緒價值的能力。

10樓:易熙

很難很難,很少有人能做到接受孤獨享受孤獨,那樣的人一定經歷了很多很多吧,我也很孤獨,也很怕孤獨,在班裡就沒有好朋友,很孤獨,自己給自己找個目標吧,為了目標而努力,把孤獨暫且放一邊,為目標而努力,每次我跟我父母說我在班裡很孤獨沒朋友,我爸就說我腦子太小了,這點事情都要一直想,人生中有更重要的事情,或許他說的是對的吧,你是多大呢,只是暫時沒朋友,說不定某一天就會有人出現成為你特別要好的朋友

11樓:北冥有魚

當你意識到孤獨時,他早已伴你左右,孤獨往往是主動的,而我們總是被動,我們總會不經意間與孤獨相擁。那是再自然不過的,不必想去接納,因為自始至終他都未曾離開。林清玄曾說,在照進窗隙強烈的Sunny裡面,我們可以看見虛空中飛揚的塵埃,那些塵埃粒粒分明,但無法破壞光線的本質,在黑暗中,我們完全見不到塵埃,塵埃就一層層的增加,使我們陷入更深的黑暗。

不必過分在意,未來依舊可期!

12樓:不斷前行的我

孤獨是一種好的狀態,寂寞是一種不太好的感覺。

人需要孤獨,獨自和自己相處你會更了解自己。我們總以為自己很了解自己,實際並非如此。我們並沒有真正了解過自己,別人也無法真正了解你,因為人在不同地方不同時間不同環境會有不同的表現,有時候甚至你都不知道為什麼自己會這樣。

所以你需要了解自己,不只是聽別人口中的你和自己心中的你,還要學會獨處多觀察自己多了解自己。

當你乙個人專心在做自己的事情時,你會忘卻身邊的人,這種感覺不會使你孤獨,有時候你甚至覺得沒有人打擾更好。當你需要社交時,你可以和朋友相處,去看場電影吃頓火鍋逛個街,心血來潮你還可以來場說走就走的旅行。

我小時候特別怕將來自己要乙個人住乙個屋子,那時候奶奶剛剛離開我,我總覺得世上會有鬼,非常害怕背後會有東西跟著我。後來,隨著年齡增長,我反而習慣了獨處,乙個人很自由,想怎麼做怎麼玩都可以,盡情讓自己開心不用考慮別人的感受。大一點意識到社交的問題,會和朋友出去玩,但是隔一段時間會給自己獨處的時間,讓自己放鬆,給自己反省的時間,讓自己更了解自己。

13樓:王培

身,孤獨,不可怕!就怕心也孤獨。想玩轉孤獨,就要學會自己跟自己玩。其次,要學會鍛鍊心志,內心強大了,就無所畏懼,可以多看一些書籍。

14樓:w菇涼一枚

你好,陌生人。怎樣才能接納孤獨呢?首先孤獨也是自己與自己學會獨處的時光,珍惜吧,如果你現在是上班族,每天都是上班加班,除了晚上回到家是自己的獨處時光,可以讓自己享受下珍惜現在。

如果你現在還是學生黨,你在學校裡比較孤獨,其實孤獨你可以更讓自己靜下心來思考,做你自己想做的事,比如安靜的去圖書館看書考證,那些所謂的一群人去哪玩,去瘋,他們什麼也沒有得到,如果你真的不想孤獨,那就融合他們,你和他們在一起看看是不是自己想要的,除非是那種能帶你一起進步的圈子,你可以和他們在一起。或者你可以加入社團,多些接觸的圈子,這樣也不會孤獨了。

15樓:菠菜

瞧您說的

孤獨是人生的常態,每個人生來就是孤獨和殘缺的,你接不接納,孤獨總在那裡,不離不棄,

你又何必為本該承受的孤獨在那糾結呢,

來吧,一本正經的孤獨起來

16樓:two seeu

明確自己的目標,充實自己的生活。

網路社交越來越發達,人們都不缺乏與世界的鏈結,可是心裡還是會時不時感覺空了一塊,大部分時候是因為我們一直在奮力追求與外界的聯絡,卻忘記了問問自己需要的是什麼。亂花容易迷人眼,給自己一點時間,暫時遮蔽外界嘈雜的聲音,問問自己想要的是什麼,為自己培養乙個興趣,感受著自己一點一點實踐成功的小喜悅。當與自己的內心達成了和諧統一,就能愛上孤獨了

17樓:「已登出」

為什麼要接受孤獨?是忍受吧。人是活在社會中的人,如果你覺得孤獨而無法忍受,那麼就去和別人交流,找尋朋友。

其實朋友是很容易交的,只要你有心。如果你享受孤獨,那麼因此而怡然自得,也就不會無法接受。我想,或許你還沒有交到可以交心的朋友而苦惱吧,而或被朋友冷落了。

那麼就找方法解決這個問題而不是去接受。那些行色匆匆的單身男女,他們或許孤獨,但不寂寞,因為有事可做。孤獨時常是種美,也是種淡灰色。

開啟你的心去看生活,找到最佳的生活狀態,沒有人需要依附誰,也沒有人注定孤獨。祝你早日能夠享受到生活的樂趣!

18樓:陽陽陽

孤獨是人生常態,不會有人一直等你,但會一直有人等你,要消除你孤獨得那個人,說不定也在忍受孤獨,所以那個陪伴你的人會出現的,你不會一直孤獨下去

19樓:龐胖

作為乙個獨生子而人又比較內向的人來說,孤獨長伴我行。我也沒想著去接納他,多交幾個隨時能跟自己說上話的朋友不好嗎?雖然可能兩個人都互相不認識。

20樓:武漢明亞王鳳

孤獨,這是乙個敏感的話題,很多人害怕孤獨,卻現實是每個人都很孤獨,這是一種常態。

成功的道路都很孤獨,很多路是不能複製的,只能自己一步步走出來,孤獨,其實也是安靜思考人生的乙個態度,放下自己,也許就會看到別人看不到的一面,停下腳步,多思考,比傻傻往前走要有用的多。

21樓:華志健audio

孤獨是常態,接納不接納都存在

當你乙個人,心存希望,奮發圖強,你感受不到孤獨

當你一群人,燈紅酒綠,魑魅魍魎,孤獨刻在每個角落

22樓:徐公子丶

阿刁明天是否能吃頓飽飯

你已習慣

孤獨是一種信仰

阿刁不會被現實磨平稜角

你不是這世界的人吶

沒必要在乎真相

命運多舛

痴迷淡然

揮別了青春

數不盡的車站

甘於平凡

卻不甘平凡地

潰敗你是

阿刁你是

自由的鳥

23樓:艾紫紫

習慣就好了,孤獨的時候可以做點自己喜歡的事情,刷刷,追劇,聽歌,看書,冥想。慢慢的就習慣了,關鍵是心理和思想要統一,不要排斥孤獨,不要想這是孤獨,不要覺得孤獨是個壞事,就好了。

24樓:herman

一直以來,我也認為自己是乙個孤獨的人,或許由於小時候的經歷,認為變得沉默寡言,甚至是自卑自閉,很少向別人吐露心聲,對家人也向來是報喜不報憂,

慢慢的我明白了,孤獨不是因為性格缺陷,不是因為沒有朋友,而是因為自己沒有找到乙個奮鬥目標,整個人處在乙個迷茫狀態。因此如果你覺得孤獨,嘗試一些新的領域和興趣,找到自己的奮鬥目標,並且不斷的努力,學習或運動等,充實自己。這樣堅持下來,我相信就不存在接納孤獨的問題,而是不再會覺得孤獨。

總而言之,孤獨不需要去接納,而是要不斷充實自己來消除孤獨感。加油!

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