1樓：韓晴宇
我的黑人導遊告訴我獅子是一種非常「節能」的動物。他們大部分時間都在休息，只在飢餓時尋找獵物。即使你追捕，你也會撿到一群獵物，無論老弱，都能贏得最多。
獅子認為我必須盯著最慢的羚羊;羚羊認為我必須比跛腳的傢伙跑得快。
2樓：牛牛
其實乙個大一的學生，才開始大學的生活就有這樣的感覺，還是很難得的。雖然我沒有考過研，但是希望我下面寫的東西對你有幫助。
在你的問題描述裡，其實你已經說了你大學四年的目標，就是考研。其實考研相對於找工作來說，是比較簡單的目標。再結合你之後的描述，那我希望可以用我所掌握的GTD的理論來幫助你解答。
考研是乙個目標，是乙個大的專案。上研究生兩種途徑：其一保研；其二考研。
保研每個學校不一樣，我就不說了（具體的分析方法也可以參照下面的考研的分解。但是依我的了解，如果想保研，不參加任何的學生組織這條，你需要重新考量）。考研成功實現需要2個條件：
第一是分數夠；第二是面試通過。那這兩個再去細化分解，會得出什麼？我沒有考過研，只能按照自己的理解來回答，不能保證全對，但是思考的邏輯應該是不會錯的。
分數：目標學校及專業的總分分數線和單科分數線。
每個科目的題型、知識點、試卷結構等。
其實我的意見是你才大一，你還有機會選擇未來的方向，不需要現在就定下來我就是要考心理學，可以給自己兩年時間，多了解其它的一些相關或不相關的學科，這樣才能真正選擇到自己想學的東西。基礎的科目高數/英語/政治，一直都做基礎準備；然後專業課，到最後1到2年來做準備，我想時間也是充足的。另外，中國的這些考試還是有很多的套路和技巧的，去參加權威的考研輔導，我認為是值得的，沒有必要花時間去自己摸索。
畢竟，如果考研失敗的話，對自己的心理壓力可能還是挺大的。
面試：面試老師的情況。
個人形象。
語言表達能力。
面試技巧。
這個也是可以參加考研的輔導，我在這裡就不展開了。
這個只是第一步的分解，其實還可以進一步的分解下去。按照GTD的方法來說，就是將每一點都分解到乙個具體的可執行的行動，這樣你才能一步一步將專案推進。就把上面的面試中的個人形象再做例子好了：
個人形象
髮型/妝容/衣著/鞋子/配飾
以鞋子為例，你要如何選擇合適的鞋子？
上網尋找合適的鞋子並購買。
所以你的下一步行動，就是在乙個合適的時間，上網尋找合適的鞋子並購買。
按照這樣的方法，把上面的每一點，都分解成可執行的行動，然後再執行就可以了。
你的問題中說到感覺自己沒有做正確的事情，其實就是因為你並沒有把目標分解成下一步行動，所以你沒有辦法把你當下在做的事情和你的目標聯絡起來，所以產生了這樣的感覺。當你分解了並執行的時候，你就可以感覺到自己正在向目標進發了。
再後面的一大堆說的都是自我管理的問題。只有2個建議。
養成適合自己的作息習慣。大學生活的時間安排其實是相對簡單的，沒有特別多的意外。所以首先是你自己要找到自己的作息習慣，然後對自己每天可以運用的時間就比較清楚了。
用GTD的五步來管理自己的事情，無論是學習上的還是生活上的，都可以用「捕捉-理清-整理-檢視-執行」來管理，這樣就不會對自己當下在做的事情產生懷疑。就算偶爾會偏離，也可以很快回到正軌。具體如何運用，請看我的另乙個回答。
當然我們的筆記本比較貴（捂臉），你可以嘗試用自己的方式來建立自己的系統，但是邏輯就是應該遵循這個邏輯。
如何構建自己的筆記系統？ - 牛牛的回答 - 知乎 https://www.
由於你說過自己比較容易集中精力，那我在這裡就不說番茄工作法了，但是長時間學習，還是要注意運動，保持狀態。預祝你考上自己喜歡的大學研究院。
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