1樓：馬千里
感謝信任！學會自我認可！人的一生當中，能從始至終愛自己的人唯獨自己；不要因為外人來否定自己；我們不高人一等，也不矮人一截！
2樓：紅塵破劫
首先你要明白，不可能有絕對完全的信任和認同，至於敞開心扉，只能說展露一部分，人不可能完全敞開心扉，總會有自己的私密空間，而互相抱持各自一部分的私密空間，也是有益於關係長久健康的保持。
因為原生家庭而導致目前的狀況，就是因為愛而受傷，也只能由愛去療癒，這份愛可以是愛情，友情，親情。
可以先找乙個非常認可，喜歡的人做朋友，在對方也有同感的時候，一點點進行信任，認同的培養。逐步擴大社交去進行更多的療癒，只能在更多，更深入的社會關係中進行。
根本不用害怕內心恐懼被別人發現，人生就是一場修煉，通過種種經歷去體驗。當別人發現你內心的恐懼，也就是提醒你面對那份恐懼，並且進行改變的時候到了。
3樓：[已重置]
為什麼一定要對人敞開心扉呢？
當你敞開心扉的時候，得到以下幾種結果：
第一，那人富有同情心，不以此傷害你，並且表達善意第二，那人表示與我無關，但是也不會傷害你
第三，當做八卦，趣事
第四，當做趣事，表現惡意，比如四處聲張
你應該從自己身上找原因，你只是渴望理解，渴望關心，關注。
這並不是問題，人人都需要。但是你這種狀態容易全拋一片心，把握不好尺度。
原生家庭和成長環境的原因導致乙個女孩子自卑敏感內向怯懦，和別人相處會很不自然，尤其是男生，該怎麼辦？
安大大灬 1.思考認識當下的自己是乙個什麼樣的狀態並分析所處的圈子身邊的朋友親人對自己的影響。回想一下自己的狀態是在不停的加固還是在緩解。2.定位3.反思當你前面兩步開始進行了，那麼恭喜你已經奔向全新的自己了這也是最後一步，在前進的過程中一定要時刻警惕，不要輕易受到他人影響而改變自己的想法。最後給你...
原生家庭對乙個的影響到底有多大？
圖雅 原生家庭中有無形的系統動力影響著其中的每乙個成員。婚姻，事業，財富都會其所影響。可謂影響非常大。如果這股動力是正面的恭喜，如果是負面的，那就一生坎坷，不順。 zz安 婚戀，為人處世，自信心責任心這些內在品質，都跟原生家庭有很大關係。說白了原生家庭對乙個人人格的基本塑造起到百分之七八十的影響。 ...
你們覺得原生家庭的氛圍對乙個孩子性格的影響大嗎？
瑜人無憂 很多電視劇集裡的人物，如 歡樂頌 裡的樊勝美，被原生家庭壓榨的喘不過氣，讓人義憤填膺。也有一些很有貶義色彩的標籤，比如 鳳凰男 原生家庭的 原罪 如影隨形 好像原生家庭一定是負面的，差的，不好的影響。不可否認，現今很多論調，聲討原生家庭的不良影響，對孩子成長的傷害。重男輕女的親子關係抑或歇...