1樓：牙白
正常的，我也會。有時候很累，帶娃很辛苦，孩子生病家裡氛圍就很不好，然後老人還埋怨你不會照顧孩子，孩子哭鬧就更煩了。
我前段時間就很討厭孩子和父母，也很討厭我家先生，覺得生活那麼累那麼多指責都是因為他們情商低，覺得不結婚不生孩子生活不會這麼辛苦。但是其實我自己情商也不高，就是會想，覺得自己的小孩也挺可憐的，我發脾氣的時候他們肯定很害怕。就是有時候真的克制不住。
有時候會噴我家老人家他們，讓他們知道我生氣了，別再嗶嗶。有時候會不搭理，當做沒聽見，然後到網上找樹洞傾訴一下。
我就是把氣當場撒了，然後讓自己忘記。不然真的太難了。
有時候會找家人的優點，然後自己在苦日子裡扣糖。
我覺得我家又窮又苦的，你應該比我家好吧，不窮就還能過。能找樹洞找樹洞，有錢找心理醫生就去找。但是有錢找心理醫生的話，那就試著去發現家人體貼感人的時候，實在發現不了，那就像別的人說的，先顧好自己，別搭理他們了，高興了再和他們玩，不高興了就出去旅遊。
你說像我這樣窮苦，連旅遊都沒去過的人，在疫情中去了那多可惜啊，都沒好好玩好好樂過。
我今天就剛因為孩子挨罵了，不高興了一天，刷了下知乎，然後又覺得沒什麼了_(:3」∠)_
加油吧，肯定是自己更愛自己的。
2樓：
當你有心事或者煩惱一定要找個發洩的出口，不然這樣下去時間久了會抑鬱的！比如出去旅遊一趟，公園裡跑跑步，寫寫日記什麼的，一定要定期給自己的大腦和心裡排排毒，有利於身心健康，家庭和睦！
3樓：無線
是遇見讓自己不舒服的事情了嗎？那就靜下來理清自己的心緒，為什麼會產生牴觸呢？感受一下自己的想法與感覺，最近發生了什麼?有辦法可以很好的解決嗎？
4樓：綠色的螢火蟲
也許是最近的心情煩躁吧，這只是短暫的！稍微地放鬆一下就好了，找點自己喜歡做，想要做的事情，過後，我想你的心情與態度會有不一樣的變化的！最後，在我的認知裡面，我覺得每個人都需要一段時間自己來獨處，好好沉澱一下自己的感情思緒，我也個人認為，這也是解決我們日常生活中的大小事的乙個妙招！
希望會幫到你！
5樓：One day
我爸是一名退伍軍人，大男子主義極強，加上我爺爺小時候對家裡的軍事化管理，他就照著我爺爺教育他的方式來教育我，小學我基本是在擔驚受怕中度過，每每被輔導功課的時候總是會免不了肉體接觸。中學的時候，我爸說我也長大了，以後絕不會打我，我甚至竊喜過一陣子，但是後來第一次抓到我上網倒是又來了一次拳皇97系列，從那之後一直到我現在沒再受過皮肉之苦。
怎麼說呢，小時候挨打，心中只有恐懼。中學之後雖然沒再受過肉體傷害，但是語言的魅力倒是體會不少，加之青春期，總是會頂撞一下我爸，最嚴重的一次是直接離家出走，第一次離家出走回來以後，我爸對我的態度好了很多，盡量不和我發生爭執，我也小心翼翼的夾著尾巴做人，不過沒多久，就有了第二次離家出走，也是最後一次，這一次走的時間有點長，乙個多星期，回來的時候，我爸正準備出門，說要去報社，刊登我的尋人啟事，找到我要和我斷絕父子關係。
現在大學快畢業了，我爸應該是到了更年期，啥事都要和我掰扯掰扯，我想去帝都上班，每週雙休，自己乙個人非常瀟灑，但是經濟狀況慘不忍睹，月月問家裡要錢（實習期，轉正會好很多），我爸說我以後養不活一家，非讓我回來和他一起跑工地，他一天比我乙個月的工資都高。我是那種及時行樂的人，我當然不願意了，於是又是各種爭吵，直到現在。
我媽，典型的老好人，和稀泥技術全國領先，不過有時候也會弄巧成拙。
關於女兒，你別說，上一年開始逛知乎，看到各種什麼爸爸多疼愛女兒之類的話題，我這個嘴上喊了二十多年「老子以後要丁克」的人，突然想要個閨女了。
6樓：胡蘿蔔
其實是對自己現狀不滿吧。先讓自己放鬆下來，對自己好一些，好好愛自己。感到舒服後，再來看看其他人，試試會不會有不同的觀感。
7樓：「已登出」
認清自己，認清社會，首先，你討厭社會，我感覺你肯定也會討厭自己，因為如果你自身完全沒問題，那麼社會給你的感覺應該是和諧的，因此，你要認清自己，要知道，只要通過努力，很多自身的毛病，問題都能解決，再者說，認清社會，當你看到的都是社會不良的一面，那麼自然，你就會厭惡這個社會，可是，社會雖然有很多不好的一面，但是也有好的一面，常懷感恩之心，多去發現他人的優點，我覺得，社會在怎麼壞，依舊有它值得欣賞的地方，更有它可以改變的地方，所以，不要一直盯著壞的方面看，要相信，相由心生，你心怎麼樣，社會就是怎麼樣，改變自身最重要。（大環境往往很難成為自己想要的樣子）
8樓：「已登出」
能拯救你自己的，只有你自己。
我一直堅信，你開心了，你看到的世界才是彩色的，所以，這些年我都在取悅我自己。
我所有的前提，都是我開心。
看孩子累，我就把孩子給阿姨和婆婆或者給我老公，孩子哭我也不去哄，因為我也不開心。
我沒有孩子的時候，責任感更低，我想幹什麼就幹什麼，什麼開心就幹什麼，但是後來慢慢我發現了一些比吃喝玩樂更讓我開心的事情，比如學習、看書、安安靜靜的待著。
我經常覺得煩，就自己在屋子裡，不看孩子，不出門，待著刷刷b站，看看知乎，看到別人不一樣的人生，有輕鬆的，有悲慘的，就覺得自己為什麼要被自己無聊的情緒所束縛，我為什麼要不珍惜現在的生活，我就會開開心心的出來哄孩子，工作，打掃衛生。
人是有情緒的，可能就是天邊的一朵雲的形狀讓你想起了不開心的過往，不開心就哭出來，就去喝一杯奶茶，去做讓你開心的事情。
開心了，就要繼續做好你的事情，當乙個好女兒、好媽媽、好妻子、好員工。
因為，你身邊的人，會因為你的情緒而受傷，成年人了，要學會調節自己。
所有的人 都是欺軟怕硬的嗎？
不是都，但大部分都是吧，而且她們覺得不需要你，或者說不缺你乙個，也會不把你當回事。舉個我以前的例子，高中的時候，班上幾個三八，本身就是雜魚，看我脾氣好，就整天陰陽怪氣擠兌我。我忍了她們一年 我也挺能忍 終於爆發了。再也不敢惹我了。後來上大學，其中乙個三八，第一志願沒考上，跑到我學校來，當時已經開學一...
想要變得積極自信，但又怕身邊所有的人都喜歡上自己，怎麼辦？
XN choi 沒有人能做到身邊所有人都喜歡你，如果真這樣的話，你一定會討厭你自己，甚至患上抑鬱症，因為會覺得活著太累了。在別人和自己之間，大部分人都會選擇自己。 叮鈴鈴 哈哈哈，我第一次看到你這樣的問題！想要變得積極自信 也就是說只是想想嘍？乙個所有人都知道，都明白的道理 積極自信，向上，有能力，...
對所有的人都有戒心怎麼辦？
霖小宇 隨著你生活閱歷的增加，你的情商會逐步提公升。這不是你出現了問題，而是你成熟的表現。當然，你現在對所有人都有戒心，而且對此很敏感，這說明你還沒有達到一定的段位，對突然學到 九陰真經 不太適應甚至略帶恐懼，這都是正常的。你需要知道三件事 第一，沒有絕對的好人和壞人，人不僅有私心，還會有壓力和恐懼...