1樓：薩摩耶
你是想說，老年會不會有很多傷病？或者會不會短命是嗎？比沒有練過肌肉的人，肯定會好很多，
你看施瓦辛格，雖然老了，但曾經那壯漢的底子還在那，而且也沒有特別不健康，或者多病。
通常身體有問題的，都是激素或禁忌要服用過多的
另外
1.年輕時的肌肉是否能維持到老年？肌肉的保持是需要長期的堅持與訓練；「用則進，廢則退」的規律。
長期堅持運動，可使各臟腑器官的功能增強，讓機體充滿活力，從而可延緩衰老，健康長壽。所以肌肉較多的人，一般壽命也是比較長的。
2.老年一身肌肉會怎樣呢？
如果能維持到老年，人到中年，身體各系統機能會開始出現不同程度的衰退現象，接踵而來的就是難以名狀的不適感覺。如果這個時候，你還擁有一身肌肉，而不是過多的脂肪，那它們絕對是你身體的保護神。
2樓：江南雨聲輕
過度鍛鍊？怎樣叫過度？是每次都練到暈倒嗎？
一身肌肉的審美可以不被人所接受，但一身肌肉的生活方式沒有可以批評的地方，無論從身體健康，還是從精神狀態。
老後的生活，大概是別的老夥計在為孫子青春期逆反而嘆氣的時候，你能和孫子說："來，再做一組臥推。"
3樓：戴夫健身
楊新民 49年的，69歲，估計和右邊的大爺差不太不多吧
老了後應該就會這樣吧
我之前所去過的那些健身房60～70太多了，遠遠秒殺不鍛鍊的，相信很多健友都有這感受。
體育生女生訓練結束後一身的肌肉怎麼減 有沒有什麼辦法？
圖書君 問這種問題的體育生，讓我對中國體育教育感到堪憂。你大概率應該不會看書學習健身理論，營養。但凡有女生說自己肌肉多，無非就兩種，一種個子矮胖，浮腫，或者確實天賦更傾向於增肌。一種就是錯誤的審美，身心孱弱的男性，審美才會傾向於嬌弱無力更易控制的 白瘦幼 所以不屈服這種病態審美，去擼鐵的女孩子，就顯...
為什麼健身成功的標誌就是練出一身肌肉？
廢喵 不管練的目的是什麼都離不開肌肉啊，健美健體需要肌肉來支撐形體和線條，力量專案需要肌肉來增加力量表現，對抗性專案需要肌肉來保證對抗能力，非對抗專案需要肌肉來提公升發力效果，任何復合專案都需要肌肉來保證力量 爆發力和速度耐力，短跑這種就更不用說了，去看他們那一身腱子肉就是了。也就平地的長跑對肌肉的...
男性從瘦弱到強壯 擁有一身肌肉是種怎樣的體驗？
4years1dream 我自己又回來了 要好好考研了可能會荒廢一陣子訓練但是是為了以後可以更好的訓練衝 高一肥胖 高二瘦了 高三大一沒鍛鍊過懶了很差勁 大二疫情到現在 大家加油 狗毛毛 以前是120多斤的腹肌猴，然而在室友眼中我居然還算強壯？去年接觸健身後審美眼光發生了變化，開始還為自己身體出現的...