經常做奇怪的夢,醒來之後擔心現實發生意外,如何改善?

時間 2021-06-01 01:25:47

1樓:倪振源

夢更多的反映了自己的潛意識。潛意識和意識的不同是,意識更多的是思維和邏輯的表達,潛意識是象徵的表達。

在我們清醒的時候,有很多資訊是無法被處理的(這取決於你對自己身心的鏈結成都,鏈結的越少,被處理的資訊越少),比如擔心、恐懼,或者有一些身體感受也會被忽略。

在睡著的時候,我們停下來了,意識也不工作了,這個時候身體感受,潛意識就會活躍。

當你夢見醫院和醫生的時候,很可能是身體的某些感受,被轉換成了醫院醫生的象徵。

當你夢到不好的事情,在生活中也發生了不好的事情,很可能是生活中有太多的情緒不能被有效處理,讓自己的身心感到沉重和混亂,然後這種沉重和混亂侵入到生活中,影響了自己的專注。因此發生了一些意外。

要解決這個問題,需要對生活裡出現的情緒去面對和處理。你說到外公去世,也會是誘發之一。你也提到之前也有這個情況,除了去處理好這個喪失之外,還需要在生活中學習鏈結、理解自己的身心。

心理諮詢會是最便捷的方式,其次是可以通過正念、瑜伽,或者通過記錄情緒日誌的方式,來認識自己,梳理、整理自己的情緒,認識自己的潛意識,並識別潛意識的表達,

這其實也是乙個成長的機會,潛意識在表達一些生活總被壓抑的內容,如果你學會去認識自己,認識潛意識,不僅僅可以解決夢的問題,還可以讓自己在生活中獲得更多的自由,並充分發揮自身的潛力。

2樓:王宗遠

建議您讀《地藏經》回向給自己的冤親債主和夢到的一些眾生,建議您同時修學一下地藏菩薩占察法門,每次做了夢都用第三輪相占察一下看看到底是怎麼回事。南無毗婆尸佛!

3樓:瑾宇

一樣,只要夢到上廁所,就會感冒,飛常準,5年來,給你乙個建議,我只要夢到不太好的夢,第二天都會花點錢去廟裡上點布施…你可以試試

4樓:慢走

我姐姐也是這樣,做的夢好多都在第二天應驗了,不過不用過於擔心吧,每次都是不好的事嗎?聽說生活就是道場,心態放好,日常生活中多做點好事,日行一善,運氣總不會太差吧~

有沒有做過很經典夢,醒來之後還回味無窮

辛楣姑娘 夢見我在一片紅的發黃的沙漠 不曉得是沙漠還是啥 好像挺熱的樣子,周圍的空氣都在縹緲的震動 上帝的聲音從天幕中傳出,浩渺且震撼,這聲音中蘊含著智慧型和力量,蘊含著天地萬物的法則 好像在與我對峙或者下達某樣旨意 我浮在沙塵之上 第一視角 一片廣闊的景象,愈發發覺了自己的渺小不知道我當時是人形還...

你有沒有做過乙個夢,醒來之後非常非常的難過?

銀河 但是現實裡面沒有見過這個人中間發生的好多事情都模糊了夢裡面等乙個人的感受的確挺難受的 而且這個夢已經是第二次做了內容都是一樣人也一樣 小問Poki 很久之前做過的乙個夢了,但是內容我還是記得清楚的。那是個晚上,我和許多家人在一家餐館吃飯。因為是小孩子嘛,吃飽了就想趕緊逃離飯桌,出去溜達溜達玩。...

做噩夢醒來後,你做過最刺激的事是什麼?

吳越 知道是噩夢後,使勁回憶,再次入夢去幹它丫的。手撕喪屍,油炸殭屍,撕了女鬼衣服狂扁一頓,享受高空墜落被千刀萬剮。不過一般這個時候潛意識已經知道是夢,不會讓你演化下去,多次情況下至少有時還是可以成功的。大腦 你個憨批,我該視而不見還是配合你表演? 小滿在生活 看見有個黑影坐在我床腳算嗎?我不是在講...