怎麼在快節奏的生活學會慢生活?

時間 2021-06-01 00:50:44

1樓:卡薩帝高階家電

世界紛繁複雜,每時每刻都有全新的變化發生。而我們置身其中,明顯感覺到自己變得越來越複雜。但其實,我們生活中的滿足很簡單,當需求變得複雜之後,就會增加難度,也會讓思維變得遲鈍。

這時候,試著做一些「慢」的、最基礎的事,或許,你能重新發現不一樣的美好。

讀一本書,讓心清淨

在如今的電子媒介時代,人對紙質書籍的閱讀漸漸減少了。春日的午後,在溫暖的Sunny下翻開一本好書,沉浸在雅潔從容的文字裡,如和一位智慧型、美好的朋友相對而坐,聽他娓娓道來,那一刻,時光靜謐的美好就會出現。

慢跑一場,讓心沉穩

我們都是揹著生活包袱前行的人,似乎都在過著有些庸常的生活,但是我們卻不甘於平庸,跑步就好像是生活中的潤滑劑,慢跑一場,去釋放生活中的壓力和情緒,沉著下來的心,就能感受到最確定的美好。

呼吸新鮮空氣,讓心暢快

人們在形容空氣新鮮的時候,常用「沁人心脾」這個詞。新鮮空氣能夠如清水般帶走體內的濁氣,給人身心一輕的暢快感。

尤其是我們終日置身在城市中,呼吸著各種廢氣,它們與紛繁人事一起,侵蝕著身心。這時,呼吸一口新鮮空氣,可以讓心情迅速安寧,撫平倦意。

美好並不複雜,或許就存在在新鮮的空氣中。作為精緻美好生活的倡導者,卡薩帝將生活的藝術融入到創新科技中,推出全新產品銀河空調,讓空氣回歸到最自然的狀態,讓呼吸成為一種愜意的享受。

卡薩帝銀河空調雙向衡溫送風技術,水平送風時,冷風高揚,吹的高,吹得遠,冷量釋放均勻,涼而不冷;垂直送風時,舒適柔風直落空調下方送風盲區,平衡室內溫度,全屋衡溫舒適。

柔溼抑菌與全空間除菌將空氣中的病菌過濾,讓身心在健康安逸中回到最放鬆狀態。而作為一台掛式空調,銀河掛機卻有著強勁動力,即使是寬大的客廳,也能代替櫃式空調,快速調節室內空氣,同時最大程度釋放生活空間,讓家中陳設更簡單。

愜意舒適能帶來美好感受,簡單也能。當結束一天忙碌回到家,無需遙控器,一句語音就能開啟銀河空調,免去等待與尋找,將操作化作最簡單的狀態,即刻享受清新與美好。卡薩帝銀河空調代表著一種精緻與藝術的生活追求,是在一呼一吸間就能感受到的簡單而又明確的美好。

生活總在不斷地更新變化,最簡單的美好卻始終就在我們身邊。卡薩帝始終站在使用者的立場,從生活中每乙個細節入手,不斷為使用者提供更新、更便捷、更加藝術的解決方案,幫助使用者掌控生活,構建健康而精緻的生活環境,成就不凡人生。

2樓:糖炒栗子吖

二十來歲結婚很好啊,那是別人早一點遇到愛,三十多歲結婚也很好啊,是愛情晚一些沒關係。

慢慢來,太快我怕我們來不及相遇

不是所有人都在早上7點準時起床,不要拿一碗牛肉麵去衡量胃能不能放得下,有些人喜歡細嚼慢嚥,有些人願意狼吞虎嚥,大家趕的時間不一樣。

我一直覺得慢慢戀愛的感覺是最舒服的狀態,

慢慢了解你眼中的大海湖泊日月星辰,

說海邊小島上的圓月落日,

春天的鮮花冬季的白雪,

慢慢了解你說的長大以後的小小心願。

有些包子第一口咬不到肉,

榴蓮的第一口很倔強,

燒烤攤上最快的菜可能是拍黃瓜。

跑得太快會擔心摔倒,

飯吃得太快會害怕噎到,

如果我們都走得太快的話,

路邊的風景再無人駐足,

我怕沒有我們沒有機會好好了解就匆匆說了再見。

不知道什麼時候開始,我們的生活被按下了快節奏的鍵。

無論是為了生活在外奔波的人,還是三點一線的上班族,都行色匆匆。

那個「車馬郵件都很慢。一生只夠愛乙個人」的時代已經離我們遠去,匆匆奔跑的人,不會再停下來,慢慢前行。

後來,連愛情也快了起來,認識到確定關係幾天就夠了,匆匆忙忙的在一起,又匆匆地離開。

好像從未認真了解過……

在這個滿是快餐式戀愛的時代裡,我依舊想慢慢了解乙個人,了解對方眼裡的星辰大海,帶著酒聽對方的故事。

生活和愛情節奏都太快的話,我怕我們太累,所以偶爾也歇歇吧,一定可以看見不一樣的風景。

慢慢來吧,慢慢相遇,慢慢了解,

臨近夜暮時,暗藍的天空,暖黃的路燈,還有朦朧的樹影

我們也慢慢走在路上,駐足輕撫睡在路邊的小貓,落日將我們的影子拉得長長的。

慢慢來吧,慢慢長大,慢慢相愛,

總有一場相遇是互相喜歡,互相欣賞,共同成長,是隔著茫茫人海帶著溫柔奔赴過來的.。

其實,好戲都在煙火裡。

END慢慢來吧,未曾謀面的也終將會相遇。

願你能迷路到我身旁

總之歲月漫長,然而值得等待

想成為乙個溫柔的人

3樓:

在高中畢業後的假期,買一張南京到成都的高鐵票,輕裝出行。

十二個小時裡看一看窗外飛速掠過的風景,每一幀都是各地不同的風情。

江蘇多水鄉,四川多山壑。長長的隧道裡訊號太弱,光與影交疊間又是柳暗花明。

然後就看看書。摒棄圖輕便用的kindle,返璞歸真地讀紙質書,找到從前真正閱讀的情境。

什麼也不要去煩心,這是人生中難得一段不用擔心學習和其它的日子。

戴上耳機,聽著收藏的歌,在最好的年紀裡回憶自己的過去,再展望新的人生。

下了列車,又是另外一番光景了。

4樓:lassc Einstein

快與慢的哲學

快的哲學教會我們力爭征途的上游,掌握生活的主動;而慢的哲學,教會我們細嗅生活的薔薇,尋覓詩意的生活。俗語說:物極必反。

打敗生活的勝利者,快到極致的強者,反倒擁有了生活的「閒」。可我們大多數人,都在加速追尋的過程中,喪失了自我。路上的風景也許才是,我們慢下來所能獲得的禮物。

春聽枯雨,夏聞殘荷,秋裹衰草,冬凝寒雪,千種情思,萬般情意,皆在一杯茗茶飄起的淡淡的「霧」中,看重了,它終歸要散去,看輕了,也失去了雅緻。年輕的朋友,我告訴你啊:不要去追一匹馬,用追馬的時間去種草,在來年春暖花開時,自有一批駿馬任君選擇。

而吾與子之所共適………

5樓:萌噠噠得小學渣

考研過程中,我一直處於一種很焦慮的狀態之中。當靜下心來,終於想到了問題所在。

因為節奏太快了,所以手忙腳亂迷失了自我。我交的男朋友是個沉不住性子的人,他就一直拉著我,拼命拼命跑,直到我熬不住了,他就失望,覺得我不思進取。

其實,我是可以的。我有自己的節奏。我不希望被人亂了節奏。

慢下來,穩住,這對我很重要。

6樓:明馳盛龍

偶爾有躍躍欲試的衝動,卻不知從何開始,然後又陷入無盡的積累和探尋中。沒有節奏的生活,越是努力可能越會一團亂麻。

經常懷疑我的腦裡可能一片混亂。面對別人的問題,總能找到應對的方法,而且顯得很冷靜。但自己一旦出了問題,就不知如何是好。甚至有時覺得自己一無是處。

或許我沒有讓生命充滿節奏。總是一邊上進,一邊懶惰。上進沒什麼錯,懶惰無可厚非,只是比例問題。

或許懶惰的比例應該是動態的。再面對乙個新事物,在去了解,熟悉,掌握,應用它的過程中上進要多一些,甚至幾乎全部。一旦掌握了,熟練應用了,就可以把節奏放緩一些,釋放懶一下。

此時的懶也並非無所事事,而是在緩慢的放鬆中,謀劃下乙個目標 ,有蓄勢待發的含義。當下乙個方向確定後,再次全力出擊……重複上乙個過程。這樣的一急一緩,或許就是生命的節奏?

7樓:趙鐵柱

當你能高效率的處理好手頭的事情的時候,才能空出時間來慢生活。而且要關掉所有電子裝置。看看這個思維導圖,一步一步的教你做。

8樓:

慢生活,是一種生活態度,是一種健康的心態,是一種積極的奮鬥,是對人生的高度自信,是一種旅行方式。

在深圳,高160公尺的國貿大廈僅用14個月竣工,創造了3天蓋一層樓的「深圳速度」,讓深圳人引以為豪,因為「時間就是金錢,效率就是生命」。

在這句口號的指引下,我們開始比拼,比誰在最短的時間內賺最多的錢,以求在這個時代擁有乙份安全感,卻越活越焦慮:有錢的人希望更有錢,窮人希望早日跳脫出底層階級躍入中產階級,卻受到階級固化的掣肘。西方人經歷了工業化時代,已然跳出快生活的桎梏,中中國人卻「被迫」為了賬單、房子而忙碌,據統計,現在的「中國速度」相當於兩倍的「歐洲速度」,整整快了一拍。

我們越來越喪失了慢的能力,當別人都在快的時候,你想慢下來,需要的不止是勇氣,因為「慢下來」可能會讓我們更焦慮。然而真實的情況這樣的:我們每天都很忙,卻經常不知道忙了什麼,為什麼而忙,麻木地完成乙個個任務,像機器一樣運轉。

經常聽到身邊的人抱怨,工作每天都很忙,沒有成就感,想跳槽,卻發現進入了另外乙個怪圈,如斯迴圈往復,對人生是極大的浪費。儘管如此,在各種心靈雞湯、成功學的「指引」下,你決定停止抱怨,強忍接受,或許人生就是如此。

然而我們是否想過,其實一直把「慢」理解錯了。

快節奏下的「慢生活」

我們需要過的是快節奏下的「慢生活」。「慢生活家」卡爾·霍諾指出,慢生活不是支援懶惰,放慢速度不是拖延時間,而是讓人們在生活中找到平衡。我們可以掌控生活的速度,知道什麼時候可以放下,什麼時候要加快腳步,什麼時候必須駐足,什麼時候又該躍起,放慢腳步,傾聽內在的聲音。

最好的狀態應該是:「工作再忙心不亂,生活再苦心不累」。

「慢下來」——瞎忙只會讓狀態更糟糕

我們必須承認,多數人注定平凡,少數人注定不平凡。所有做出不平凡事情的不平凡人,絕不是只靠毅力勉強逼著自己去做,而是因為一種無法解釋的內心衝動,在無知無覺的狀態下完成的。梵谷有次在養病期間,手癢難忍,每隔天畫一幅畫,最後都是世界名畫。

是他特別努力逼著自己去畫嗎?非也,只不過是不畫不足以平息內心的衝動而已。

強扭的瓜不甜,後天的努力雖然可以改善狀態,但更多的是造成焦慮和扭曲,就像是拔著自己的頭髮使自己脫離地面的努力,不但一事無成,還搞壞了心情。

「慢下來」,只須每天堅持做重要的事情

「快」與「慢」其實是相對而言,當我們專心沉浸於一件事情的時候,儘管感覺時間過得很「快」,但這個時候內心是充實的、舒適的;只有我們不知道為了什麼而忙的時候才會抱怨節奏很快,被拖著走的感覺。

慢下來,為的是更好傾聽自己內心的聲音,把精力投入到最重要的事情上。

看過《肖申克的救贖》,還記得那句經典的話「人生兩件事,或忙著生,或忙著死。」當希望破滅,靈魂空虛,找不到自己的歸宿,人就會選擇死亡。越是瞎忙,越會空虛,;或許越「慢」,會離靈魂越近,離成功也越近。

快節奏下的「慢生活」,可以捨棄每天不必要的忙碌,從好好地戀愛,好好地了解乙個人開始,你會發現,不再是蜻蜓點水式的「荷爾蒙的遊走」,卻收穫更多的情感滿足;也可以是不帶任何目的地會一下一直想見卻沒空見的好朋友、好兄弟,天南地北暢所欲言,會發現天南地北中解答了心中一直疑惑已久的謎團,頓時豁然開朗;也可以放下手頭覺得早已厭倦往復的工作,來一場說走就走的慢旅行,在山水之中、在蒼穹之下,找到那些早已遺失的美好,得到精神的昇華。

或許,你也可以啥都不用做,只需要一杯茶的時間讓自己慢下來足矣......

怎麼在快節奏的城市生活中享受人生?

兩個點,一是了解自己需求,二是心態。不管快節奏城市,還是慢節奏城市,心態不好,定位不清,都白搭。這山望著那山高,那山看著這山好。 陽光總在風雨後 快節奏,自己的時間比較少,缺乏專業知識,迷茫,導致不知道如何擠出時間享受人生,這確實是乙個大眾存在的問題。有人覺得打遊戲刷劇是享受人生,有人覺得不斷拼搏努...

快節奏的生活裡,想讓時間過的慢一點我們可以做些什麼?

當默 兩點。一是學會冥想。所謂時間快慢是一種主觀感受。我們做夢,明明一晚上的時間,可以做出幾年的內容。所以通過冥想提公升專注力,可以部分達到 子彈時間 的效果。二是每天或每週,堅決空出固定時間不受任何打擾做自己的事情。不需要長,半小時都行,但必須保證雷打不動且做自己想做的事。祝好。 風行水上 做手工...

快節奏的生活裡,經歷重要還是經驗重要?

沙加之倫 你大三了,成年了吧?打個工掙點錢,想去哪就去哪,你爸還能把你綁起來啊?大學的時候出去玩比較好,大學畢業了才能收心回來好好找工作。gap什麼year啊,畢業還gap year就晚了,等你去面試的時候,所有的公司都會問你,為什麼畢業後空白了一年,你說你gap了,大家都會對你露出意味深長的微笑的...