大三學生家庭破碎親人病重抑鬱 以後該如何走下去?

時間 2021-05-06 23:38:44

1樓:

2樓:茶鹿

嗯題主的經歷和我差不多,自動來回答一下。只不過患抑鬱症的人是我。說一點不是雞湯的雞湯吧。

這樣的家庭成長多少都會自卑,家裡也會有很多機會給你傳播負能量和施壓,所以自己變好尤其是社會生存力一定要增強。

保護自己的心情,一定要找到合適安全的方式發洩,家庭的長期浸染肯定會積壓很大的心理壓力,容易積鬱成疾。離開這樣的環境會是很好的方式,大人的事情是大人的,雖然這麼說有點自私,但是你的生活才剛剛開始(這也是心理醫生給我講的,離開那個環境後心裡會好轉很快)。

考慮未來的時候不要過多的把父母的因素加進去,多想想自己要什麼,不要讓父母的事情變成你的枷鎖,會非常累,也會崩潰,幾十年的事情不可能因為你幾年的妥協就得到解決,想反你將會收到最大傷害。

最後就是婚戀的問題,題主可能還小沒有考慮過。

在原生家庭有問題長大的小朋友談戀愛的時候,對戀愛的認知反應都會和原本的事實有點偏差,比如父母出軌會讓你對戀愛物件有很高的要求,容易形成兩種極端,一種是俗話說的玩世不恭對真摯的感情不相信,另外一種是補償心理,因為父母婚姻的不成功超出常理的補償到戀愛物件身上,這兩種都會造成自己的心裡傷害(自我本身從第一種過渡到第二種)。

最重要的事情,好好學習拼命工作,不管以後戀愛成不成功,父母怎麼樣,賺到手的錢是不會無辜離開自己的,好的經濟也會讓你有心理上的緩衝。

希望題主幸福。

3樓:空靈

你的爸爸媽媽活壞了自己的生命,把自己的生活過的一團糟,是因為他們都沒有為自己各自的生命負責任,只是一味的怨別人造成他們活成這樣,其實不管有沒有別人,他們都會活成這樣,他們自己本身這個樣子,還指望遇到誰來拯救他們呢?你同樣也是,不知不覺的也陷入了你爸爸媽媽的模式,你仔細看看你說的話,對戀愛有陰影,也是因為他們,你要知道你已經年滿18周歲了,可以為自己的生命負責任了,乙個懂得為自己生命負責任的人懂得為自己所有的情緒和選擇負責任,否則永遠會困在家庭的陰影裡,終身不得自由。無論怎樣選擇的前提,都是懂得為自己的生命負全部的責任,過去已經過去,而現在是你可以主宰的。

願你:活好自己。

4樓:馬說

想安慰,但是提主經歷的這些恐怕也不是三言兩語就能安慰好的,沒有大智慧型的人恐怕是開解不了提主的。只能祝福你之餘道一聲,天將降大任於斯人也,必先苦其心智。。。

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