1樓：小台
我的情況和你有點類似，非常理解你現在的心情和感受。最近2、3個月正在慢慢調整，所以給你點我的一些建議吧：
1、可以看看身心靈方面的書。推薦的書：張德芬的《遇見未知的自己》，
2、了解一下自己屬於哪類人格，還有是什麼原因造就了現在的你。推薦的書：《還我本來面目》。
2、可以做一些自己感興趣的事情，這樣可以分散一些注意力。
3、凡事不要有受害者的心態，這一點很重要。當負面情緒出現的時候要及時的暫停，換個角度考慮，盡量以積極的心態去看待。
4、多交一些樂觀、正能量的朋友。
5、多去了解自己的潛意識，盡量讓潛意識意識化。
6、晚上和早晨，可以做靜心，與自己的身體鏈結，具體的一些詳細步驟可以搜一下。對自己過去遭遇的事情，全部接納，並放下。
7、可以給自己心理暗示，自己很棒很優秀。
8、每天與自己對話，堅持寫日記，分析一天裡自己的某個行為背後的真正動機。
2樓：Sean Mei
和自己的性格抗衡
這可能是我聽說過最愚蠢的話了。非常抱歉，但是我還是要那麼說性格是人的思維和行為模式，本身是乙個非常難改變的事情，遷移和改變的尺度會在5-8年這個範圍上，而且需要花費大量的情緒資源，去克服期間感受到的各種負面情緒
但是之後你會獲得什麼呢？每種性格都有它所適合的環境和問題，也有它所不適合的環境和問題。花了那麼大時間（人生有幾個5年給你用在這種事情上面啊），最後的結果只不過是用另外的一些缺點來替代你現在的缺點而已
性格是讓你用來順勢而為的，不是用來改變和抗衡的。如果一座城市中間有座山，把它挖掉變成河道絕對不是乙個價效比高的方案
3樓：
因為你說「哪怕一點點提示也好」，所以我來說幾句廢話，可能真的沒用。。每乙個人在你這個年紀都是一樣的不知所措，這沒什麼，把你扔到乙個從來沒去過的美食街，看著林林總總的招牌讓你選一家你覺得好吃的店，你要是知道才怪哩，怎麼辦？一家一家吃下去啊，直到遇到好吃的那家店。。
在這個年紀，迷茫不可怕，最可怕的是墮落，所以不要害怕不知道方向。你不知道要不要換工作，我想問你你是覺得這乙份工作沒有前途還是就是遇到了困難害怕了想要逃避了？這些問題你不需要回答別人老老實實回答自己，努力做好自己的工作，沒有成長空間的時候跳槽，可是如果就是怕了想放棄，你怎麼知道下乙個工作就不會這樣呢？？
所以讓我說，你努力的做乙份工作但是還是不如意或者沒有空間，那就換乙份工作，至少你知道這家店這道菜不好吃。至於性格，我真不覺得別人說幾句話就能讓你改變，最終還是要靠你自己，有時候我也很討厭自己，可是你要明白只有這個時候你才會改變你才會變得更好啊，所以這也不是什麼壞事，問題就是你能不能改變自己，同樣，我還是覺得別人幫不到你。提供乙個很白痴的方法，村上春樹寫的當我在談論跑步時我在談論什麼，這本書真的很無聊，可是有一點我覺得還不賴，那就是讓自己的靈魂站出來看自己的身體，把痛苦當成是身體的負擔而不是靈魂的負擔，這樣子心裡就舒服一些。
我知道這個方法很白痴，可是我自己真的覺得還可以。。
最後還是一句廢話，乙個人的工作能力說到底還是學習能力，對自己不滿意就逼自己學習，從書上或者從別人那裡，這才是成長的推動力。人與人的差距很多時候並不是智商的差距，而是毅力的差距。最後一句共勉，我也需要啊。
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