如果一直在羨慕別人的生活該怎麼辦?

時間 2021-05-06 17:28:44

1樓:希子

羨慕是什麼?

面對別人的成就、 美貌和財富,我們會感覺到明顯的刺痛,產生不平、悲傷、氣惱、不滿等等。凡是我們覺得有價值的,能激起我們渴望的,而我們在事實上或想像中又暫時無法擁有的東西,都會引起羨慕。

因此,羨慕與悲傷非常接近,羨慕是一種傷感的情緒。

產生羨慕的情緒很正常,可怕的是,羨慕的情感往往帶有偽裝,更可怕的是人們不知道如何面對這種情緒!

我們把羨慕分為四種型別,簡單的說:

欽佩型羨慕者能夠承認自己的羨慕,對羨慕所針對的作品、好運和成就表示欽佩,把它們留在了自己的價值體系中並重新賦予其生命力。

不願意承認自己的羨慕情感。他們在羨慕的時候希望自己沒有羨慕,希望自己能夠容忍甚至欽佩別人的成就,貶斥自己的羨慕反應以及一切與此相關的意圖。

貶損引起羨慕的物件,這種貶損可能是公開的,也可能是藏頭露尾的或隱蔽的,他們具有復仇的慾望,通過傷害羨慕物件來獲得自己的快感和安心。

否定羨慕物件的價值,好像根本沒有發生過值得一提的事情,他人創造的成就,在羨慕者眼裡,只不過是做了些極其平常的小事, 甚至是些無關緊要的事。

細細想一下,你身邊一定存在不少抑制型或者攻擊型羨慕者,明明羨慕他人,卻惡意傷害,或通過否定物件的價值,來保護自己的自尊心。

首先,我們應該事物性地找出自己地羨慕,找出隱藏地偏見,因為羨慕,往往藏得很深!

最重要的是,我們應該心懷感激,感激這些人!因為有他們的存在,讓我們看到了美好的充滿嚮往事物,看到了值得為之奮鬥的事物!要心懷感恩,真正的解決方案,是改變自己,制定目標後,通過徹徹底底地自律來達成。

最後,送大家兩句話吧。

羨慕屬於忘恩負義和幸災樂禍的醜惡家族。——康德

區域性的自律,只能解決區域性的問題。完整的自律,才能解決完整的問題!

2樓:

我常常羨慕別人而陷入自卑和負面情緒。初中高中都是找關係上好學校好班,家裡條件初中高中時最差(其實也算好的,只不過收入不穩定,就感覺是很省,不捨得花錢)特別是高中的時候極度自卑,走路手都擺不起來的那種,成績不行,平時也不怎麼玩遊戲,想買手機不給買,樣樣不行,學費好貴,弄的我很有負罪感,看身邊人有手機太羨慕了……大學家裡條件好了,父母天天說賺錢辛苦,說給我打工,我回頭一想自己花錢從來都不是大手大腳的,不管什麼東西,哪怕十幾塊的東西都有時候都想半天到底該不該花值不值,幾千的鞋我也有,手機平板電腦樣樣都有啥也不缺,就是缺份自信!我也試著假裝自信,但維持不了多長時間,一看別人就羨慕。

不管買什麼東西負罪感都會加深。就是改變不了自己,頭疼。平時也是沒什麼感覺,今天突然想說出來,又表達不清楚……覺得自己就是遊戲學習社交都不行

3樓:

你羨慕別人的同時,又有多少人羨慕你,

有些你輕而易舉就得到的東西,

別人要用半輩子加班,才可能得到,

而有些東西是金錢也買不了的,

即寫給你,也寫給我

希望你我能明白,

希望以後我能一直明白,

清醒的認識到這一點

4樓:

我也羨慕,我羨慕別人可以健康的活著,我卻不行,每走一步都很痛苦,走的多了晚上就睡不著了,痛的。我不想要這條腿了。每次在路上看到那些人健步如飛,尤其是六七十歲的老人.........

5樓:九界第一大法師

上學的時候,羨慕一位同學

家庭優越

性格乖巧文靜

身材苗條

待人友善,有知心朋友

學習刻苦努力,成績上等

學習效率高,寫作業快

學習娛樂兩不誤

體育好從不失誤,從不犯錯

就是顏值中等,但考大學靠的是顏值嗎

一次我寫作業寫到凌晨2點,而他寫到9點就睡了原來我那喪心病狂的努力只是笑話罷了

成績七上八下,而她永遠處變不驚前幾名

就連大姨媽也是只來半天,而我要忍受乙個星期的疼痛我腦子笨

反應慢朋友不多

長得不好

我經歷生死換來的高考成績還不如她花一半時間學習考得高我好羨慕她

我什麼都比不過她哎命運

6樓:

殊不知你眼裡的別人家的生活可能是假象,每家或者每個人都有本難念的經,你看他春風得意、笑靨如花,實際上背地裡不知道流了多少汗水,付出了多少努力,當你在刷劇的時候,他可能在熬夜加班、做PPT,他們可能苦在公升職加薪、透支健康、透支情緒…….

羨慕他一直那麼努力,所以自己也要上進些,但不會玩命的上進,拿健康和良心開玩笑。羨慕他有今天的成績,但不妨礙自己過適合自己的生活。

7樓:「已登出」

中國沒別的,就是人多。

如果你長得比全國99.99%的人都高,這說明全國還有大約140000人比你高。

可惜的是現在人人都會上網了,就算你長得很高了,你還是會在不經意間看到比你還要高的人。

人總是這樣,對自己擁有了的不屑一顧,為自己還沒有的黯然神傷。

記得高三時我們學校每個月都會有月考,每次考試總會有幾個不會做或者把不准的選擇題,不會寫也不能空著吧!那就 「三長選一短,三短選一長!」

結果到了對答案的時候,我總是會想「我本來是要選這個的!你看,要是當時選對了這不又要加好幾分!」

後來我發現別人也都有我這種情況,「我本來是要選這個的!」、「哎!早知道就不改了!」

漸漸地我發現這些話其實是非常可笑的

——因為那些選擇題中除了蒙錯的還會有蒙對的。而我把蒙對了的認為是理所當然,把蒙錯了的題認為是失誤。

而事實上,那些題我本應該得不到半分,只是有時候運氣好碰對了,而我錯把那乙份運氣當作了實力。

誰不會矇對幾個題,當你看到別人手裡又大又紅的蘋果時,你還記得自己今天早上吃的那個蛋是雙黃蛋嗎?

知足常樂。

8樓:荒虞

小時候家裡就不富裕有個小平房父母自己做小買賣。興許是那時候小,不懂什麼叫攀比和羨慕,那時候的我過的很快樂,甚至在路邊撿到別人吃完的彩虹糖小盒子都會高興好久好久最後用它來裝那些晶瑩剔透漂亮的玻璃球。

隨著時間的推移,我現在17歲,馬上成年步入社會。我總覺得我現在的生活遠不如兒時那麼快樂。在學校看到那些長得好看的女孩子總會多看幾眼羨慕很久,的確自己長的不怎麼耐看,肥胖,矮,蒜頭鼻,小四眼。。。

我常常把自己關在房間裡望著窗外的天空思考,為什麼人生來不同,生來就不公平。那些女孩子既好看家庭條件也好,隨手買個東西都幾百,而我到現在花五十塊都覺得是給家庭新增負擔,在網上看到很多自己想要買的東西,也知道那些東西可以幫助自己變得更好,但是我無能為力,那些東西被我收藏一年,兩年直至下架我都無緣與它見面。

在空間中看到昔日同學獲得各種優異的成績,擁有更好的東西、朋友、生活方式,我都羨慕不已。

後來我想明白了,如果我一直沉浸其中我的生活就會一直如此原地踏步甚至退步,我需要一步一步腳踏實地使自己更加優秀。

加油陌生人有些日子會很難過,但是難是難總會過的,願咱們苦盡甘來更加優秀,祝你也祝我

9樓:TalPual

我也是這樣,最近考研,本以為可以在考研期間同樣做好鍛鍊看書的計畫,反而現在連最本質的學習都做不到,和同學吃飯的時候悶悶不樂,問他們,我說我羨慕除我自己以外的任何人。做課程設計,我連怎麼開始都不會,有人已經交給老師了。做題目,越做越沒有動力。

走在路上看見別人比自己高,臉上沒有痘痘,甚至圖書館身邊坐的人是那種我怎麼努力也達不到的人,學習也學不下去,我可能沒有回答怎麼辦,但我真的想把這些就算組織語言也無法給別人說出口的話說出來。身邊的朋友,說不出口,永遠不知道別人怎麼想你,在背後怎麼拿我當成調侃的物件。每次在路上,說起誰誰是gay我只能保持沉默,我無法坦然的和她們交流這些。

或許我知道她們明明知道,但是卻也不說,還表現出讓我知道他們知道的感覺。感覺人生為何如此複雜,心靈雞湯我都聽過,我覺得這只能作為安慰我的藉口,並不能從本質解決我內心的自卑。看到答案,有說人生如此短暫,把自己過好的沒時間,怎麼會羨慕別人,但是我真的是羨慕。

我不知道我會不會有那麼一點是別人羨慕的,希望有吧,也希望我也是某些人心裡重要的那個人,希望我也成為別人的堅定。

10樓:玩人

瀉藥。生年不滿百,常懷千歲憂啊。

我也是啊,看到別人數學好會羨慕,別人有帥氣的男朋友會羨慕,別人長得好看也會羨慕......但是我也被很多人羨慕啊,在重點班,家庭條件很好,還有個親哥哥,語文偶爾會考得很高。

世界上沒有什麼比你自己更珍貴的了,認真生活,自己開心充實就行了。

抱抱你。

11樓:爆公尺花歐巴

羨慕別人的生活很正常,但是你要明白的是,在同樣的年紀,別人擁有的,你也有資格擁有。羨慕不是無所事事整天就看著別人在那裡"哇塞,好厲害"之類的,而是渴望擁有!在羨慕這件事上,有的人獲得了動力,能夠努力去追求自己想要的,而有的人卻是在埋怨自己的各種不如意中度過!

我也時常羨慕別人,很顯然,在羨慕這件事上,我可能做的還沒你好,我只是想讓你明白,不要讓羨慕變成阻止你成長的障礙,要讓他成為你成功的資本!

12樓:風間琉璃

瀉藥。我今年18歲,北郵的一名學生。可能是我的問題吧我經常羨慕這羨慕那。羨慕別人放假早,羨慕別人高數簡單,羨慕別人有這吃有那穿,可以有時間玩遊戲。

但我想其實,大家都一樣。你看到別人放假早可實際上人家期末考試之前熬了很久的夜,你看到別人高數簡單實際上別人還要學其他很難的東西,比如學醫的等……你看到別人有這吃有那穿可實際上人家的錢全花在吃穿上了而你還要玩遊戲。你羨慕別人有時間玩遊戲可你沒見到最後人家什麼都不會只能坐等掛科的樣子。

所以沒什麼可羨慕的,誰都不容易,過好自己的生活就行了。

13樓:曉酩春輝

終於有機會貼這段文字上來了

一百歲感言楊絳

我今年一百歲,已經走到了人生的邊緣,我無法確知自己還能走多遠,壽命是不由自主的,但我很清楚我快「回家」了。

我得洗淨這一百年沾染的汙穢回家。我沒有「登泰山而小天下」之感,只在自己的小天地裡過平靜的生活。細想至此,我心靜如水,我該平和地迎接每一天,準備回家。

在這物欲橫流的人世間,人生一世實在是夠苦。你存心做乙個與世無爭的老實人吧,人家就利用你欺侮你。你稍有才德品貌,人家就嫉妒你排擠你。

你大度退讓,人家就侵犯你損害你。你要不與人爭,就得與世無求,同時還要維持實力準備鬥爭。你要和別人和平共處,就先得和他們周旋,還得準備隨時吃虧。

少年貪玩,青年迷戀愛情,壯年汲汲於成名成家,暮年自安于自欺欺人。

人壽幾何,頑鐵能煉成的精金,能有多少?但不同程度的鍛鍊,必有不同程度的成績;不同程度的縱慾放肆,必積下不同程度的頑劣。

上蒼不會讓所有幸福集中到某個人身上,得到愛情未必擁有金錢;擁有金錢未必得到快樂;得到快樂未必擁有健康;擁有健康未必一切都會如願以償。

保持知足常樂的心態才是淬鍊心智,淨化心靈的最佳途徑。一切快樂的享受都屬於精神,這種快樂把忍受變為享受,是精神對於物質的勝利,這便是人生哲學。

乙個人經過不同程度的鍛鍊,就獲得不同程度的修養、不同程度的效益。好比香料,搗得愈碎,磨得愈細,香得愈濃烈。我們曾如此渴望命運的波瀾,到最後才發現:

人生最曼妙的風景,竟是內心的淡定與從容……我們曾如此期盼外界的認可,到最後才知道:世界是自己的,與他人毫無關係。

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