1樓：「已登出」
小組作業永遠沒人組隊，嗯，室友從來不帶我...被分配當了組長，在群裡發言組員也不回，最後自己寫完作業草草了事。
網友聊天聊到了自己往事，對方說我那個時候經歷這些一定很不好受，然後感動哭了）
2樓：答疑解惑李先森
同樣乙個提案，你在班級群裡喊了半天沒有任何人回覆。而隔壁的班花剛說完就有很多同學復議。你說這明明是我提出來的啊。
下面同學說我們根本沒看到啊。幾乎所有同學都遮蔽了你的發言，這就是沒有存在感的體驗！
3樓：
明明你就在那裡卻彷彿沒有乙個人看的到你
覺得自己不屬於這個世界沒有人理解
嗯就像是那個詞吧社會性死亡你可有可無
4樓：於飛
每個人都需要存在感，人們所有的努力都是為了證明自己的存在價值，也就是為了被自己在意的人看重和欣賞。缺乏存在感的人會空虛、寂寞、孤獨、焦慮、恐懼和感覺沒有意義。那存在感要怎麼獲得呢？
不同的人有不同的獲取方式，有的人在追求名譽，有的人在追求財富，有的人在追求地位，有的人在追求情感，也有的人在追求自由。那麼擁有了這些東西就會有存在感嗎？這可不一定，有名的人想要錢，有錢的人想要地位，有地位的人想要感情、有感情的人想要自由，人是永遠不知道滿足的，得到的同時也在放下，然後繼續追求下乙個。
那麼人們這麼努力又是為了什麼呢？就是為了存在感，想被自己在意的人看重和欣賞。
從小被父母忽視和否定的孩子就會沒有存在感，長大了就會更加努力的證明自己，獲取更多的名譽、財富、地位和人脈，一刻也不敢停下，停下來就會沒有存在感，空虛、孤獨、寂寞、焦慮、恐懼、抑鬱就接踵而至，這還是比較成功的人，那些在生活中沒有什麼成就反而經歷了很多失敗的人簡直會生不如死。存在感低導致的空虛、孤獨、寂寞、焦慮、恐懼、抑鬱會引發很多的心理問題，如焦慮症、疑病症、恐懼症、強迫症或抑鬱症。甚至很多症狀就是找存在感的方式，因為在現實生活裡找不到存在的價值感，於是就無意識的創造出乙個問題去解決，但這個問題是無解的，或者暫時能被解決，過不了多久又會重新成為問題，因為這個問題一旦不是問題了，那麼存在感要怎麼找呢？
那就只能再發明乙個問題去解決。有一些人在網上說自己有多嚴重、多痛苦，問別人怎麼辦，別人告訴他方法，他卻視而不見，繼續說自己有多嚴重、多痛苦，其實他想要的不是解決，而是被看重。
有心理問題的朋友最需要的就是存在感，也就是被重要的人看重和欣賞，在心理諮詢的過程中，我會積極關注當事人，傾聽和理解當事人的表達，無條件接納當事人的情感，發現當事人的優點和長處並表達自己的認可和欣賞，這本身就是療癒。然後就是要在生活中建立互相看重和欣賞的關係，就好比做出承諾：無論富貴還是貧窮，無論健康還是疾病，無論人生的順境逆境，在對方最需要你的時候，你能不離不棄、終身不離直到永遠嗎？
5樓：
不請自來，以及並不是題主想要的那一種沒有存在感哈哈哈
是關於我的自帶隱身buff
住混寢，和寢室裡同學關係還可以，但是她們常常感覺不到我的存在。。。
就比如，我在寢室裡的座位上呆著，然後室友突然開始手舞足蹈自言自語還嘻嘻嘻哈哈哈嚶嚶嚶。。。過了好長時間，直到我看了她一眼，她才發現我在寢室裡。
我：⊙_⊙？
她：(=Д=)。。。我以為寢室裡只有我乙個人，你能忘掉嘛（*/﹏＼*）
這樣的情況發生過好多好多次，在不同的室友身上_(:3」∠)_
因為很多時候她們根本感覺不到我在不在，於是只要我回寢了，之後的時間一律就當我在。。。就比如，經常是，我從水房回來，看見她們在用氣音講話，就好像誰睡覺了一樣。。。然後她們發現我居然從門外進來了！
(=Д=)
很暖心哈哈哈哈室友們人真好o(≧v≦)o
並不知道為什麼出現這種情況，明明我並沒有刻意放輕動作，平時和室友關係還可以，該打招呼打招呼該嘮嗑一起嘮嗑。。。我猜可能是因為我的生活習慣？哈哈哈哈
6樓：
我從小到大都沒有存在感。
默默無聞，是別人給我的最多評價。
乙個老師從初一教到我高三，整整六年，仍然對我只是面熟而已，叫不上來我的名字，一開始我總是用老師記性不好來安慰自己，後來才意識到就是自己存在感太低。
前陣子班級搞投票選舉，每人可以投六票，班上總共三十個人，人緣好的高票當選，一般的人也有一到兩票，我默默的算了一下，大概有三四個人是零票，毫無疑問，我就是其中之一。
和朋友出去玩，他們不太會詢問我的意見，自尊感很低，現在我慢慢的朋友也很少了，不太和人交流，俗稱社恐患者，除了父母能真正的愛我重視我，我實在想不到其他的人了。
這樣的事情我經歷了很多，一直也習慣了自己作為邊緣人物的身份，上課坐在角落，走路靠牆邊，我的人生好像就是可有可無的存在著，經常感覺自己是飄忽著的。
像我這樣的人多多少少會有點自卑，原因各異，不過我想真誠地告訴像我這樣的人們，沒關係的，如果你實在不想改變就算了，無人打擾也是一種幸福，可以盡情的享受自己的世界。
因為無人打擾，我安心的考上了理想的研究生；
因為無人打擾，我可以盡情享受乙個人的旅行；
因為無人打擾，我可以默默在健身房揮灑汗水然後再去KFC大吃一頓……
乙個人走在路上，戴著耳機，幻想著整個世界。
總之，人生有千般萬般種，那種站在聚光燈下接受萬眾矚目我怕是無法承受的，雖然這麼多年混成了這樣還是會感到失落和沮喪，但當個默默無聞的幽靈也蠻好，稍不注意，就閃現出來嚇你一跳。哈哈哈哈
鹽酸不愛揮發，這是我滴微博小號~
7樓：「已登出」
我現在大四，是本專業的土著居民。我室友今天中午和我說，這學期班裡有兩三個人問她我是誰...所以我在40個人的班裡待了三年，還有人不認識我。。
ps：我們專業只有我們這乙個班。
8樓：
其實寫這個回答主要是也想把心裡的話說出來吧。
1 在群裡說話和無論發個什麼說什麼，別人都當沒看見，也沒有人會回我，就挺尷尬的。
3 我能記住班上每乙個同學的名字，但是有些同學還會問我，叫什麼名字。也還挺尷尬的吧。
4 我感覺出別人的傷心，我會去安慰，但是自己心情不好，好像從來沒有人知道。
5 和我玩的挺好的兩個朋友，感覺就是會被忽視，我也不知道他們之間有什麼事情。感覺就是融入不進去吧，挺累的。
6 在一大群人一起聊乙個話題時，我也想起一件事情要說，但是說到一半別人就開始插嘴，然後我就停下來聽別人說完，但是別人說完之後我也沒有什麼可說的了。感覺漸漸的，自己也不想說了。有時自言自語自己還能聊嗨了。
感覺自己有時候真的挺累的，自己傷心的時候從來沒有人來安慰過，而別人傷心的時候總有一大群人圍過去。其實想想心裡還是挺難受的。
我這個人剛有點內向，就算是我最好的朋友，我也也沒有傾訴過太多的事情
想起一件挺傷心的事吧。在高一軍訓的時候，有一天晚上就搞了乙個活動，每乙個班出了乙個節目。然後我和同學就上台唱歌吧，但是就只有兩個話筒有三個人。
有乙個話筒沒有電了，所以聲音就不是很大。然後我開始是和。話筒聲音比較大的那個同學站在一起的，但是前奏一放完他就走向旁邊了，我站在那兒就挺尷尬的。
很多人都以為我很外向很活潑，實際上我有多內向，沒幾個人知道。我總是容易被人忽視，就感覺習慣了自己慢慢的也變得很冷淡。就感覺自己乙個人也樂得自在吧。
9樓：
哦，大概就是畢業照背面沒有我的名字所有的班幹部也沒有發現吧。有時候會想:過個幾年就忘了吧，就算翻背面也不知道我是誰，這樣也好(_)
10樓：
小學到大學，記住我名字或者記得我這個人的同學屈指可數，初中和高中畢業的時候有些男生都不知道班上還有我這個人。
上班時不管說什麼都沒人搭理，就好像吐了一串只有自己能聽到聲音的空氣一樣，別人不管說什麼都會有人回應，同事分零食根本想不到你或者直接略過，組團買東西也不會問你要不要拼。
出去玩時，只要超過兩個人，永遠是走著走著就掉出隊伍的人，坐著吃飯聊天也會漸漸插不上話，但別人不會有任何察覺。
不會有人記得你的生日。
孤獨就是了，非常羨慕別人成群結隊有說有笑的，也很羨慕大街上的情侶，很久沒和人好好面對面聊天了，但也習慣了，現在幹啥都是乙個人，偶爾有人約自己會高興半天。
11樓：Soul星球
阿陳是大家口中的「老好人」，從小到大收穫好人卡無數。
努力回想了以前的阿陳，好像一直都活躍在大大小小的活動場合裡，忙上忙下，對所有人都有求必應，哪怕是委曲求全犧牲自己。用最近很火的話來說他就是「端水大師」。
久而久之，大家就理所當然的把各種雜事推到他身上了。
他這人沒啥脾氣，永遠是笑臉嘻嘻，不會得罪人，不會表達明確立場。讓他在二者之間選乙個，他只會說「兩個都好，各有優點」。
而且，他向來充當的事傾聽者的身份，讓他說下自己的想法，他會說「大家說得挺好挺全面的，我覺得沒什麼要補充了。」
他可能覺得這樣可以討好所有人，殊不知在別人眼裡，他就是搖擺不定的牆頭草。
所以，即使各個場合裡都有他的身影，但逐漸地，他似乎被別人的光芒掩蓋了，然後被遺忘在無人問津的角落裡。
其實在我們身邊，阿陳這種人一抓一大堆：總是刻意去迎合和討好，想著別人也會在意、認可自己。可事實是，連自己的想法和感受都不顧，卑微到塵埃裡了，別人怎麼可能注意他的感受呢？
這樣下去就像一頭撞進死胡同裡，越想證明自己的存在感就越沒有存在感。他沒弄明白的是，在找存在感之前要先把自我找回來，為自己活著。
12樓：醋溜血吸蟲
我從小到大一直都沒有存在感，唯一能讓大家注意到我的就是我的糗事，或者我自己刻意想讓別人注意到我而作出的一些滑稽行為，像個小丑一樣的存在。
我弟曾經對我說：「XX，我發現你好沒有存在感。」這一句真的直戳心窩，我弟說話總是一語中的。
比如班級群拉人總是忘記拉我，比如分組作業永遠是被剩下來的那乙個，比如一群人夜晚狂歡後回家，他們都開著摩托載著其他人回去，我以為我也可以跟著他們回去，結果發現人家根本就沒考慮到你。我那時候沒有手機，只能黑燈瞎火摸著走半個多小時的路回去，然後有個開小車的人問我要不要上車載一程（我怕死沒上，走到半路是我爸一路喊我，因為我姐他們都已經回去了發現我不在，我才坐我爸的電瓶回去的。這真的是我人生中最悲慘的一刻）
任何活動上我走了也沒有人發覺，也不知道我來沒來參加，永遠都是乙個旁觀者，即使很努力融進去但是最後才發現別人依然不會注意到你。所以慢慢就變成了什麼都喜歡乙個人，乙個人去看病做手術，乙個人去逛街，乙個人去旅遊，乙個人去看電影，挺好。
只是有時候想讓人幫忙卻發現沒有乙個人能幫你，這時候就會有點悲從中來。
沒存在感是怎樣的一種體驗？
cherish 大概就是就算過年沒回家，也不會問一聲，之後回家就感覺格格不入，我覺得跟家裡人都不能共處，家裡人不會注意你的想法，有好事的時候不會想到你，有關錢的事偶爾能想起你 畢竟我也沒錢 曾經我以為在學校，單位沒有存在感，是我自卑或是太內向導致的，直到這次回家才發現，是從小到大的相處模式有問題。印...
存在感低是怎樣一種體驗？
在知乎回答的第乙個問題 就在剛剛，宿管老師來宿舍測體溫，讓乙個同學幫忙測，然後把我忘了，還是宿管老師提醒才測的 一共就6個人 就來知乎搜這個問題了 小魚兒 有時候也感覺自己是個小透明 1.本來很熱鬧的同學群和同事群，等我去發一句話跟大家一起熱鬧，沒想到話題就此結束。2.小學的時候老師組織比賽背乘法口...
代入感強是一種怎樣的體驗？
yang 明明自己一點也不想代入 卻無法控制的，不由自主的想，如果是我，所以千萬別有人有理有據的甩乙個例如 植物也有痛感 的研究給我。我也不想代入，啊，我看喜劇不怎麼笑，看悲傷的劇也不怎麼哭，但是我會覺得，劇中人物真的好可憐，為他們的不被理解感到憤怒 同時意識到這種憤怒也是沒什麼意思，對於身邊的人，...