1樓：機智的鹹魚
2樓：Devin
我覺得經常的混沌狀態其實是和習慣有關係。
我的一些同學，三年來可能有一年時間都是在混沌中度過。每節上課都醉生夢死，不停釣魚，甚至直接放倒睡。而有些同學晚上睡的晚，早上起的早，中午還不睡覺。
我還在想同桌整天咋這麼多瞌睡，有天我問他，他跟我說，其實我也不瞌睡，只是每天都睡，成了習慣，不睡還難受。
這應該就是經常發呆，走神，打瞌睡的部分原因吧。 是個人意見罷了。
3樓：這廝有貨
我也是這種狀況，上學時總是和朋友折騰創業，以為只要賺到錢，學習都是次要的對待作業和實習都是不耐煩的樣子，沒有耐心聽老師說什麼了，所以思維方式和心態嚴重扭曲，畢業幾年都無法沉下來，總是焦慮煩躁 ，嘗試各種方法都是效果不佳，三天打魚兩天曬網，現在通過健身輔助，希望早日找到合適自己的路子
4樓：
這個問題剛好是我前一段時期的狀態，我試著回答一下，希望可以幫到題主用什麼方法逼迫自己進去乙個不得不忙的狀態（比如我是準備考快從π_π ）
用什麼方法逼迫自己不得不認真（比如....一節古箏課好貴啊用什麼方法讓自己有目標動力（比如....我有喜歡的想要xx的人啊(≧▽≦)）
再找到能夠一起加油的小夥伴
好的開始等於成功了一半
前幾天困難點
一旦你進入 go go go 的狀態.根本停不下來。
有目標肯去努力做才是重點吧（我是不是離題了⊙▽⊙）祝好！！！！
5樓：美少女沁沁
無壓力無動力。大學裡的每一天基本上都是一成不變的，枯燥的生活會讓你逐漸厭倦，卻又無可奈何，周圍的影響太重要了，如果你的室友們也是每天打遊戲，看電影，你也會不知不覺跟著一起墮落下去。沒有人願意吃苦，可是現在不努力，更待何時，現在的努力是為了將來的路好走一些。
6樓：楊大輝
人接受資訊的管道無非感官，當你的感官習慣了刺激，習慣了片段的生活，你還能夠長時間專注才算是不正常。
以下訓練有空閒時間就做做，不出乙個星期，你的專注力必定獲得明顯提公升，因為每一次做這個練習，你是訓練著自己控制自己的專注力，你會多乙份任意運用專注力的把握，而不是任由其他事物操作你的專注力。
相反如玩手機，玩遊戲，上網溜達等，是讓外界事物吸引你的專注力，這些過程中你雖然專注，但你卻無需用力。
就像是騎腳踏車般，你得走上山的路線，用力向上騎，才會長肌肉。如果你只是一直走下坡路，腳踏車自動旋轉，你雖然不費力，但你卻沒任何收穫。
你要做的其實很簡單——將你的感官調回原有的專注狀態：
1.視覺感官——注視靜物維持至少5分鐘。
2.聽覺感官——聆聽某種聲音維持至少5分鐘。（最好不是音樂）
3.感覺感官——觸控物體維持至少5分鐘。
也可以用風油點在額頭，然後專注的感受風油的感覺。以上。
7樓：
題主，我現在和你面臨同樣的問題，我現在嘗試的方法是放鬆冥想，遇到問題時不要強迫自己，尤其不要有怨恨，失落，氣惱，悔恨等負面情緒，，當這些情緒出現時，深呼吸，順其自然，只專注於眼前的事情，，不懊惱過去，也不空想未來，
8樓：三色堇
謝題主邀~~
我倒是有乙個簡單粗暴的建議。工作之餘，回家之後，關閉手機和電腦，一天只開乙個小時。做你要做的事。如果要用到電腦，就切掉網路。
至於那些身邊奇怪你這麼做的人，就說手機一天用久了耳朵疼或者頭疼~~~去醫院也查不出來什麼的……搪塞一下就可以了……
專心方能做事。
9樓：油煙與香水
上善若水。
要做到「本來無一物，何處染塵埃」的境界，定需去除雜念，心如止水奈何本質性的「慾望」總是作祟，名利，性慾，成績，，，這些並不是什麼不好之處，須予以引導，將其包裹在心底，用行動去達到目的，每次，目的達到之後，包裹就像繭一樣剝開，盛開，細細的，緩緩的，化蝶
兩字足以————
靜思」切記
或與有同感，細細品之：
思維不集中，主要還是心性不專一，能夠心無旁騖地做一件事得好好靜心。
然如何做到專一呢？
主要還是做此事是盡可能地不想其他事，這就需要有極好的規劃，必須清楚地認識自己的目的，集體來說就是當下的任務。
拿起一張紙，仔細想想，影響自己的有哪些事情，比如說：遊戲，女人，打球，看電影，聚會…，把這些一一羅列出來，按照主次排列，然後規劃完成時間，若是一些無關緊要或者僅僅是YY而已的事，可忽略不計
做到這些之後，得養成乙個習慣，持之以恆，才能實現真正的修身養性。
大學時期坐火車的經歷
買了站票，大約十八個小時，也沒帶摺疊凳，當時想著實在不行就坐箱子上，事實證明我們錯了。那時候剛放暑假，沒多久就有人給我們兩讓座，說 你們兩個女孩坐這，我站著 問了一下得知他的目的地是終點站，比我們還多了乙個站，自然是拒絕了。可是他都走到一公尺外了，之後他還是坐下了，只不過時不時會讓給我們。他很紳士，...
關於大學時期學習方法的問題？
幸子1998 保持輸入和輸出 輸入就是自己去學，聽老師講，查資料等亂七八糟的，輸出的話思維導圖，找個地方重新記錄一遍 筆記本，或者網路上記錄都可以 最後就做題，做完了總結 吹笛到天明 你好，我也是大一，不過我們老師沒有這樣子要求過我們分享什麼學習心得。老師一直在鼓勵我們要好好學習，並且給我們舉例子啊...
如何評價大學時期的老鄉會？
卓洛 對於剛進校門的女大學生來說，你以為老鄉會是他鄉遇故知，學長學姐分享經驗。實際上學長們把它當聯誼，趁機找女朋友。學姐機會不來的。 在陪都上學的宇宙省人，老鄉會幾乎不去。一是省內南北內鬥的風氣濃重的很。是的，大學生也信地域那一套，老鄉群就是個小中華城市吧 二是關係太亂，到大二的時候，幾乎隨便選兩個...