從小被父母責怪的你們現在過的怎麼樣了?

時間 2021-05-31 19:07:56

1樓:藍鳥

能看出,樓主提這個問題時,對父母有很多埋怨。不知道樓主多大年紀?原生家庭對孩子的影響的確很深遠。

包括性格,信念,還有潛意識。我們會在成年後,在與他人,配偶和孩子的關係上,不自覺地重複我們與父母的模式。

比如,小時候經常被父母責罵的孩子,且感受不到父母的關愛的孩子,從小缺少安全感,不自信,會有覺得自己不夠好,不會得到別人愛,也不容易信任他人。長大後在戀愛和婚姻中,也常會沒有安全感,在遇到問題時容易有消極想法。也容易重複父母習慣指責的做法,去指責自己和愛人。

造成自己情緒抑鬱也影響與愛人和孩子關係。

雖然原生家庭對個人影響很大,但只要意識到,找到根源,就可以改變。比如我父母從小對我要求很嚴,是我小時候絕對權威。所以我一直對權威代表,比如老師,領導,氣場很強的人,天然感到不自覺的害怕,不敢頂嘴,拒絕。

後來我學習心理學和教育學以及不斷自我察覺,我意識到我害怕權威是來自於小時候畏懼父母,小時候能力弱,父母強大,所以怕。但現在我長大了,我有能力不用再害怕了。當我意識到這個時,現在我對領導的態度就不再軟弱了,我敢於表達自己的意見了。

只有我們自己才能對自己負責,將生活寄希望與父母或愛人,期望他人改變是徒勞的。要擺脫原生家庭對自己的影響,首先需要意識自己是可以改變的,必須要改變。然後找到自己的負面信念是什麼?

再去用積極信念替代,就像給自己的頭腦計算機重新裝上新的程式指令,改寫人生劇本。

比如你可以想下,你是不是有:「要獲得別人認可」這個信念?如果有,你需要修改這個信念,因為如果我們關注別人對自己的評價,我們自我評價系統就不穩定,不自信,總是隨著別人變化,而影響情緒。

如果你察覺到這個信念,要用「我是有能力的,我是可以通過努力變得更強的」這樣的信念去替代。然後不斷行動起來,不斷積累成就感,越來越自信。你的人生就真的改變了。

我有寫過《樹立六個信念,擁有平和內心》的文章,裡面羅列了10個常見的負面信念,以及幸福人生應該有的6大積極信念。如果感興趣詳細可以見我這篇文章,希望對樓主有幫助。

2樓:

幾年沒有回過家了,平時也很少聯絡。老公脾氣很好,有家有工作,小康生活,很幸福。平常和風細雨,但我知道那是偽裝。

一和家裡聯絡,十次有九次把我打回原型,崩潰,痛苦,想去死,恨的牙癢癢。

3樓:沒有影子的植物

已經習慣。

現在都左耳進右耳出,壞處是因為這個毛病,答應事情答應得很快,卻很多都沒做,而且還不太會拒絕人(現在正在改)。因為家裡在罵我的同時,還要求我回應。

小時候覺得為啥要生我,我死了她是不是活的更好,一度我們家的小孩子都有想過輕生的念頭。不過,越長大越能理解我媽媽,能理解她的苦,她的愛。畢竟養我們不易,小孩子也不是這麼好養的,錢也不是這麼好賺的。

幸運的是,我有個妹妹。有妹妹就可以一起吐槽,一起難過,一起想辦法。

現在。。。過的其實還蠻好的,珍惜。

講下就這幾天的事情。

今天下午被罵,因為我拖地,以為我用了別的布,說我沒腦子(早知道我不拖地了)。昨天被罵,因為我在自己房間關著門,說我自私和沒禮貌(以前一直都關著)。前天被罵,因為我穿了保暖內衣,說我的五官生在我身上可惜了(非常感恩她給了我這麼好看的一張臉)。

再往前就忘了,反正感覺啥事都能被罵。

反正就想著:她是愛我的,她是愛我的。emmm。。。你也可以催眠下自己。

說下解決辦法,我自己的:

存錢和結婚or自己的出去住。

存錢:向我要錢我沒給,都自己存著了,過年給了家裡一萬,平時節日我也有買禮物。錢有時真的很萬能,有存款使我很踏實。

結婚:估摸著我今年就會訂婚,明年可能就可以結婚了,到時候分開住,會好很多。男朋友是個家庭美滿幸福的人,特別好~

自己出去住:其實這個我沒實施,畢竟公司離家很近,而且我還有個妹妹,反正她馬上就上大學了,再陪陪她。為啥有這想法,是因為大學四年真的很爽,我真的沒有一天想回家過。

離了每天的責備是真的真的很爽。

4樓:無缺

今早我拿個粥勺,太燙,掉地上了。

我很生氣

於是我看向內心

誰開的消毒?不知道,媽或妹,今早碗多了,確實需要開了,昨晚碗沒處放了,我就放進去了,當時沒考慮那麼多,昨晚開消毒不就不燙了。

我還是生氣。

聲音大嚇著人?不,就我一人。

髒了?再拿乙個。

多了乙個要洗的?不,今天我不理家務。

怕責怪?好像是,但是只有我一人,為什麼?

於是我想到了以前的責怪

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