1樓：[已重置]
從你的描述看得出來，現階段她對你很牴觸，對於戀愛這個詞也很牴觸，所以要想挽回的話，你就別再重複復合這件事情了。
因為再多的承諾，都比不得實實在在的行動。
這時候第一步，你該做的是理清楚分手的原因，從之前的每一次吵架，每一次鬧矛盾找出自己的毛病：沒給她自由、太過纏著她、猜不准她的想法、異地沒做到陪伴、她開始對未來不確定、距離導致感情變淡……
然後再逐一思考，想出對策，並且做到自我提公升（健身、學習），然後再以普通朋友的角度跟她保持聯絡，分享一下日常，聊一些有意思一點的東西，別越界（吃醋、生氣、糾纏、曖昧），偶爾可以外賣送杯奶茶，刷刷存在感。
然後等待假期的到來，比如說端午節，或者雙休的時候，在你們倆感情變得平緩了之後，去她的城市，跟她好好見一面，然後故地重遊一番，可以回顧一下往昔的浪漫，這樣可以讓她的心開始變得軟化。
接下來就是堅持與努力了，畢竟失望不是一天積攢下來的，要想挽回肯定也需要長久的付出來證明自己的改變，祝你好運！
2樓：想要新生
沒想到的是，她只是玩玩我。哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈，真讓人難受呢。還不如不糾結，得到這種結果。
我刪掉知乎了，我把她刪乾淨了。以後我要找個愛我的人，而不是我愛的，我想，我沒辦法全心全意付出了，還是留點餘地吧。
可以點進來幫幫我嗎？
茶底世界 情感問題請不要找我 生活問題，如果你是未成年，可以找父母，如果你是成年人，你得靠自己。工作問題的話可以諮詢老師，多留個心眼，天上這不會掉餡餅。希望你不是叫我砍拼夕夕 投槍911 先檢查一下上月的計畫是否超過你的能力或者興趣或者強度，必須客觀。如果答案是肯定的，降低要求吧，這樣你會以輕鬆的心...
請大家幫幫我，我很愛他，我想挽回他。？
妙槙 他提出分手，源於你曾經欺騙過他。這是一筆公平的買賣，你一點都沒有吃虧。要明白，自己做過的事情，終究是需要埋單的。如果你想挽回他，在接下來的時間裡一定要坦誠，向他道歉，收起你的幼稚，表明自己的真心。提公升自己，讓他知道你是值得愛的。 凌風 你能夠這麼冷靜清晰的把問題總結出來，其實是很不容易的了。...
怎麼辦？可以幫幫我嗎
已登出 僅供參考。我與你很像，但後來，我尋尋覓覓，放寬視線，嘗試新事物，去找到喜歡的 感興趣的東西，同時激發自己的好奇心。那時候就會知道，如果想要擁有或保持這些興趣愛好，就必須付諸行動，甚至樹立理想。那麼那時，活力就出現了。當然，那些事物要正派。 Walter 所以，你想別人怎麼幫你呢？是幫助你改變...