1樓：王謙老師
1.你目前這個年齡，還未反思標籤對於你的作用
我們每個人都是動物，動物本能向外索求吃穿住，也索求心理上的被愛、安全感、尊重、充實和認知世界。
動物本能向外索求的過程也是標籤積累的過程，因為我們害怕平凡，害怕空，害怕心理上的飢餓，從根本上來說是害怕死亡
在害怕死亡的恐懼支配下，我們瘋狂地要尋找乙個完美至極的確定的那樣東西，來填充飢餓的內心，以讓自己不再飢餓，來抵禦死亡的焦慮
標籤被我們用來認識世界，創造文化
標籤也束縛了我們
從你文章開頭的表述你可以明顯看出這點
「熟悉的領域」「不熟悉的領域」
「條件優越的」「萬丈深淵」
標籤有幾個特點：割裂、比較、喜歡完美
你是標籤來看人看事，比較零碎，所以又卑又亢在所難免。安慰得了別人，卻安慰不了自己，恰恰說明，你還沒走開始認識自己，你用來安慰別人的都是堆積起來的還未經過認真思辨的標籤，所謂的大道理
你無意識地用錢多錢少的標籤將自己與人比較
你特別鍾愛貼著「好」的標籤的結果，而不能享受做事的過程
不妨放輕鬆，靜靜地呆在乙個安靜的空間，注意自己的呼吸，停止思考，觀察自己的內心活動
停止編故事
關注當下的每一秒
選擇看家裡的某乙個物件，比如空調、花瓶
一邊呼吸，一邊去掉它身上的名稱、外形、顏色
一邊呼吸一邊靜靜看
你會發現乙個新的世界
身體裡會有暖流湧動，有感動浮現
你感受到的，就是當下
此刻，你接觸到的，就是萬物的本體
在沒有標籤的當下
所有人和事，都是宇宙韻律流動下的乙個波動，都是宇宙整體中的一顆星
多加練習
你會慢慢體會到宇宙規律的博大
認識到自己與他人的聯結
2.不完美是絕對的，而不是相對的
你在擴張的道路上建立了乙個大堡壘
堡壘名叫：完美確定
堡壘的泥土，有一部分是你無意識模仿父母得來的
比如你現在是無意識地按照父母所說：要為別人著想
有一部分是你的內心渴望所建
還有一部分，是文化渲染給你
堡壘有幾個特點：自認完美，依賴，批判
你認為世界看似友好實則爾虞我詐，是因為你還沒有向內覺察，還沒有發現那頭每個人心裡都有的野獸
實際上是你太渴望太依賴有個完美確定的東西來填充自己
你就像每乙個20歲的青年一樣
住在堡壘裡不願出來，寧可用完美主義的保護殼保護自己，也不願意受到傷害、感受到自己的脆弱。
因為你在外在找不到完美的填充物，只能開始以吃堡壘為生，至少這種敏銳的搜尋發洩之物和敏銳的批判，還能讓你感受到一點存在和填充
3.你在動物本能擴張的起點建了乙個收縮堡壘
堡壘名為：窮人，無望
所有的動物本能，一旦開始擴張
立馬想到沒錢
你看待那個追到妞的男孩，就是乙個標籤：錢
是這個男孩的問題，還是你太害怕沒錢所以才依賴在窮的堡壘裡壓制否認逃避自己的動物本能呢？
你在投射自己的恐懼和渴望
4.「我又無力去改變現狀.又無法不去面對生活帶來的酸甜苦」
你害怕在外界找不到完美的填充物
又害怕生活中動物本能膨脹帶來的焦慮和痛苦
既害怕死，又害怕生
固守於矛盾的兩極不肯出來
說起自己的願望驚天動地，說起自己的遭遇悲慘至極
5.允許自己感受到空，感受到失落
孤獨是絕對的
再多的夥伴，也無法填充我們每個人永無止境的飢餓感
靈魂只能獨行
世上絕對沒有乙個能百分百理解你的人
那只是你害怕死亡的恐懼在作祟
一旦你允許自己感受空，一旦你能放下對好的標籤的執著
你就能允許自己平凡
你就能允許自己焦慮和脆弱
一旦你允許自己死，允許自己生，你就不再憤世嫉俗、患得患失
活在當下，不要活在過去和未來
2樓：盧正華
看你的文字流暢，思維清楚，是乙個非常可愛的年輕人。有時候我們所有的能力都有，就是怕錯而已，怕自己的錯誤會影響別人對你的印象，進而影響了我們一些行為的勇氣。列寧有這樣一句話，年輕人犯的錯誤連上帝都會原諒的。
而我們總害怕我們一次的處理不好，一次的不恰當，影響了和別人的關係，其實關係是乙個過程，不是乙個停止的點，我們這次處理不好，還有下次，年輕人不缺下次，缺的是勇氣和經驗。勇敢點兒，你會是乙個快樂的年輕人，你積累的經驗也會給你帶來好人緣，進而財富的。
我現在二十歲多，讀書真的可以改變未來嗎？
道枝 可以，相信自己，在任何時候讀書都不晚，只不過區別是，讀書的難易罷了，年輕的時候讀書較容易，記憶力好，但大多數都不願意，其他時候可能沒那麼適合讀書，但是仍然不晚 7190 讀書成本最低的一種知識獲取方法了，不一定可以改變未來，但可以改造自己。讀偉人的書就是在與偉人交流思想，在人與書的世界裡傲遊，...
我今年二十歲 不會交際，不會聊天，不會處事 一直努力學和試著去交際 聊天 處事 每個人都這樣過來的嗎？
桂花牛奶 我不知道別人，但我也經歷過，也受過傷，也有進步。你還在大學吧，上大學是為了培養你為人處世的能力，是乙個可以儲備知識，鍛鍊思維進而增強能力的地方，所以不用擔心呀 重慶寸草心心理諮詢中心 有些事情要簡化，要分步驟進行。比如和人交流說話，和，和親人，和同學，和有共同愛好的人或者外面商場的導購服務...
我今年二十歲在，人生的低谷，希望各位前輩給小子分享一下你們在困難期是怎麼度過的？
mreachroom 你記著，你又年輕又健康又夠努力，怎麼都不是人生的低谷。你現在遇到的只是還沒能掙到錢而已，對不？這個社會，為什麼都要去上大學？上大學只是為了立足社會有乙個入門劵而已。你沒上大學直接進入社會，在我看來，是走了捷徑。走捷徑又沒人給你領路，難免有些迷茫，看不清路。說個大白話，當今社會沒...