1樓：LERO
莊子有一篇空船理論「如果你在行船路上，突然看見有一艘船擋住了你的路，你會不會很生氣。但是如果這是一艘空船你還會生氣嗎？」
2樓：鬼谷子
不用想為自己而活。
做自己想做的事，並投入進去。
如果你在意別人的眼光，這很正常啊！誰都會在意別人的眼光。
但是，做自己想做的事，別人怎麼看，自己做的開心就好。若是讚美，你便欣喜，若是合理的批評，接受了你能做得更好，有成就感。若是不懷好意，那又咋樣，你做的開心啊！
到你做著做著，能從中找到熱情，你自然是為了自己而活。
很多大道理誰都會說，誰都懂，但用於實踐，用生活來實行，你才不會煩，怎麼樣為自己而活。
3樓：叭叭
每個人都只關注自己
你口中的別人也是
沒有人有空關注你做了什麼。
很多時候是自己意淫的，各種在別人眼中的模樣。
你很好，比你自己想像的好，敏感的人通常有時候會對自己評價過低。
你是不是太在意別人的想法了，為什麼，可能幼年缺少肯定是嗎。其實這可以改變，至少我是這樣努力改變自己的，已經好了太多。
為什麼害怕別人注視你，把目光聚集到你呢，我也曾經害怕過，現在也不喜歡，不過不怕了，很坦然很自然能夠面對，沒有什麼關係了，不過躁鬱症燥的那段時間到很享受，每天都很HI，但那不是真的我，只是藥物對大腦影響了，我還是喜歡這個喜歡獨處的真實的我。
與人相處是輕鬆還是困難是能力決定，不是先天性格決定，很多人都搞錯了。
做自己就是獨處時很愉快，與人接觸時很坦然，有自己的原則、主張、愛好，不輕易妥協，不害怕別人的侵犯，適當為別人著想，不侵害別人利益。
把自己的生活過好就是最好的。
4樓：怡鈞
以上你說的現象，說明你在經歷轉變。從青春期所處的[假象聚光燈下]，有了乙個成熟期的目標活出自我。
這個轉變艱難，不是說你出來問題，而是轉變期出了問題。
現在的你就像螃蟹換殼，舊殼（假想聚光燈）已經不能容納更為成熟的你，現在的你嬌嫩，敏感，易受傷，但這些問題都會隨著你堅定的想法，長出新殼（活出自己），的已解決。
理論講到這，你要知道多數人都會經歷這個問題
現在談一談具體的辦法。
負一.所有人都是不是完美的，會無意間傷害你，但還是值得愛。哪怕是至親之人，還是值得愛。
零.不要高估人性，別人的評價未必客觀公正，存在這樣一種人。他的自信建立在貶低他人。
而你害怕的聚光燈，多是因為這樣的人這樣貶低過你。使你留下這樣的陰影，這樣的人可能是你父母，最好的朋友等等這些最重要的人。
一.不要強制自己活出自己（快速脫離聚光燈）。
這個不符合長出新殼的規律，太快了只會養出乙個虛假的空殼。
二.保留自己的小驕傲（自己能carry舞台聚光燈的技能）
三.當你遇到想活出自己，又害怕聚光燈的時刻。
試著在心裡自己對自己談話，但是要用你的名字稱呼自己。小明你是乙個自由的人，你可以在這種艱難時刻活出自己。
5樓：另類醫生
太關注大家反應，很少注意自己行為、自己行為後果，不敢踏入生活、不敢試錯，任何人不會生下來十全十美，多投入，多接納世界上發生的一切，少多愁善感、隔岸觀火般的生活。
6樓：往日不可追
其實並不是觀念需要扭轉，這只是最表象的方法，做起來並不會容易。
我個人認為，這種心理還是源自於自我的不自信和不肯定。說直白點，就是有點自卑。
想要改善這種心理，最好的方法就是讓自己變優秀。
如果你覺得自己醜，那就至少保持乾淨，注意著裝。
如果你覺得自己能力不強，那就加倍努力，做事更加用心、負責。
如果你覺得自己笨，那就刻意地去學習，直到你需要知道的不比別人少。
如果你覺得別人把你當小丑，那你就多為自己的興趣愛好考慮，學學畫畫、吉他、PS，只要你感興趣都是可以的。做的事多了，想的就少了。
楊絳說過一句話：你的問題是讀的書不多而想得太多。
不帶任何貶義，我認為這句話非常有道理並且能用到各種地方。
且不談別人對你是否喜歡，至少對你是有乙份尊重的。
若你做得更好，或許還會聽到別人的誇讚或是贊同你的觀點，甚至表示對你為人的贊同。
當這類語言在你生活中多了起來，也就不存在小心翼翼生活、自卑的心理了。
加油吧，少年。
7樓：三井受
年輕人在乎別人的眼光有什麼錯？為自己而活這句話本來就是人生閱歷豐富的人達到一定階段才說出的而已。題主的問題在於過於「自我化」而已，世上有千千萬萬個與你相同的人，站在你的角度去看他人，是否有帶著「主角光環」呢？
大家都是普通人，你只是芸芸眾生中的一員，如果還想不通，我覺得去參加一次演講比賽或是進行一次個人展示，在以後的生活中可以做為後續工作生活的起點和對比。
8樓：小馬兒
我青春期的時候也差不多
覺得所有人都在看我
覺得大家都在對我評頭品足
覺得自己只是個可笑的小丑
長大了就發現
他麼的根本沒人在意過我好嗎
你只是想多了啦
十幾億人口呢
這麼容易成為人群焦點
你早該當明星發財去了真是的
9樓：熱愛生活的雲先生
應該找心理大師來給你安排下。
或者你生活的起點就很高沒有真真實實的考慮過怎麼活。
自己的觀點只有自己消滅
去面對不同的人認識不同的人
人應該為自己而活嗎？
隨心 不只自己，還有父母，愛人，孩子，朋友，幫助他人，成就自己。如果只為自己而活，就會變得六親不認，那樣的人生還有什麼意義！ 融融 流雲 飛翔的魚兒 為自己，但是我們更多的時候是為了我們至親至愛的人。先不說啥國家情懷方面的，畢竟，我們大多數人還沒有那麼那麼高的境界。作為農民的孩子，我現在是那麼的無力...
人應該為自己而活還是為別人而活？
小包子 為了自己而活，就算是得道高僧，他為別人付出一樣也是為了給自己種善因。就算是父母為了孩子付出，一樣也是因為自己對孩子的愛。就算是科學家為了事業奉獻一樣也是為了自己的求知慾，準確的說，人是為慾望而活著的。 敦敦敦敦 為自己而活，不管做什麼決定都要考慮自己，但是我有的時候想著想著就會考慮到父母，姐...
人應該為自己而活還是為他人而活？
IT追求者 每個人時間有限，所以不要為別人而活。不要被教條所限，不要活在別人的觀念裡。不要總讓別人的意見左右自己內心的聲音。最重要的是，勇敢的去追隨自己的心靈和直覺，只有自己的心靈和直覺才知道你自己的真實想法，其他一切並非都不重要，但能夠活出真實的自己會更好。 個人的成就是要通過社會展現出來的，而展...