1樓：古龍通天塔
多想想有趣的事情，或者找些其他的事情充實一下自己的時間。我們一旦無聊時會胡思亂想，實在不行就把家裡燈全開啟。或者去看電視，玩一下手機都可以。
做這件事情可以很大的減少自己想不好事情的可能性，我大部分時候乙個人在家感覺到害怕的時候都是這麼做的。
2樓：弦七l
回家第一件事檢查家裡各個角落門窗床下衣櫃，記得大門反鎖，在枕頭下放一把水果刀。自己乙個人在家，鎖完大門記得自己臥室也要反鎖，客廳和大門口安裝監控。
3樓：安靈子
理性客觀檢查門窗，如有問題及時維護。
每天晚上不出門無人回家就鎖好門窗。
然後告訴自己安心。
不安心就問自己，壞人怎麼進入？能進來嗎？如果有進入可能怎麼避免？繼續鞏固維護。
如果還不安心，那就告訴自己，壞人來了嗎？壞人沒來，自己先把自己瞎壞了，荒廢時間於事無補。
還不行，就去看心理醫生。
以前看過乙個漫畫，有個人天天擔心得癌症，吃飯擔心得胃癌，上廁所擔心得腸癌，等等，有一天他真得癌症了：恐懼癌。
重視個人安全是對的，謹慎是應該的，但過猶不及，影響正常生活就是庸人自擾了。
4樓：禿了也變強了
我家有個習慣，不，應該說我爸有個習慣，我老家是在鎮上，就是那種自建房三層半有個小花園，然後每天晚上吃了晚飯，他都會檢查一遍後門是不是鎖好了，二樓陽台的門是不是鎖好了，三樓陽台門是不是鎖好了，有時候他會叫我去看…
而且我小時候經常被我爸叫我在家幫看著點，因為家裡開的照相館，每天人來人往很多，通往二樓三樓就是樓梯，有時候有人走上去了都不知道，偷了東西都沒人發現。
這麼多年來，不得不說我爸對於安全這方面是過於緊張的，以前我也覺得沒這必要，但現在想想，好像也有這個必要，畢竟檢查一下門是否關好也用不了多少時間，吃了晚飯就當散步幾分鐘就走完幾個地方了。
其實這種事情就是講究乙個防患於未然，沒發生的時候你沒什麼感覺，萬一哪天真的發生了，那代價未必能承受得下來了。
所以我覺得出門前，回到家的時候，睡覺前，請務必觀察一下門是否關好，養成這種習慣不是壞事，以防萬一也好啊。
5樓：天命難違
突然想到乙個好玩的說法
如果擔心乙個事情發生，那就直接讓他發生，就不需要去擔心會不會發生了。
玩笑其實這個就是心裡的問題了，看下住房周圍的治安情況，小區的安保情況。
晚上把門窗鎖好。檢查一遍，相信自己的檢查。
不就好了麼
我從小就有乙個毛病，就是永遠都是在擔心出門沒有關門，這也確實發生過，哪怕前段時間都有。。。
然後，我就讓自己在出入家門的時候加乙個反鎖門的動作。因為是指紋鎖，所有把手往上提就可以了。
然後，就解決了
每天夜晚聽到一點動靜的時候，總感覺家裡進賊了，怎麼辦？
我跟你一樣，不過這種情況是最近兩天才有的，可能因為我家最近門鎖壞了而且我媽有跟我說過附近有被開門鎖的所以心裡有點陰影吧，這兩天睡覺都不敢在自己房間睡的，都是去父母房間跟他們一起睡，會有安全感很多，我前天自己乙個人睡的時候隱隱約約聽到客廳有腳步聲還有塑料動的那種聲音，而且我的門睡前我是完全關住的我出去...
在家裡總感覺很壓抑怎麼辦
麥子熟了 避開你認為負面能量的東西，可以回想一下自己最舒適的時候在做什麼，或者因為什麼感到舒適。出去走走，哪怕沒有目的性，找乙個讓你呆著舒服的小店，咖啡廳書店都可以。壓抑可以試著調整環境，不要太著急 深紅是雲 如果覺得改變現狀特別難的話 既然都高二了，幹嘛要讓這些東西影響自己。學習可以去外面學 甚至...
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怎麼好像每個答主都好像有宅傾向和已經在宅了 好吧我也是 好吧，宅和無所事事是有分別的，你媳婦為什麼想叫你出去應酬一下呢？是純粹的想你增加社交還是更單純的 你媳婦內心 泥煤給老娘出去 出去走走，經常在家裡不好？如果你是有自己的事做的話，就可以光明正大給她說自己的理由，和這樣做是為了什麼？自己的事業，自...