1樓：liu喵喵
首先得批評你一句，感情是兩個人的事情，不要覺得什麼事情你都能乙個人解決好，既然你跟現任在一起了，那麼你們之間戀愛關係存在期間，任何有損你們感情的事情都是你們兩個人的事情。
你前任來找你，你就該與你現任一同去解決，當然得兩個人一起去見前任，讓你的現任充分展現他都主權，這樣既能解決前任無休止得糾纏，也能讓現任更加得肯定你，肯定這段感情。因為你有什麼問題是想著依靠他都，有什麼問題都是有商有量的，更能解除你現任內心的疑慮。
就比如，你現在自己去見前任了，你讓現任情何以堪？你想讓他覺得你是去了斷的還是覺得你是放不下才偷偷見面呢？這個問題事後根本解釋不清楚，就算你要解釋，那現任反問你一句：
去了斷為什麼不帶著他一起去？這些問題就會擊垮你，擊垮你們之間的信任。
說上面的這些，單單只想告訴你，兩個人一起努力解決問題，好過自己孤軍奮戰。
至於現任要分手，你可以拿出你的決心，斷掉一切與前任的聯絡（這些事情和話一定要做給現任看，讓他知道你只有他，沒有別的任何人），再誠懇的解釋你在處理前任這件事情時的心理活動和想法，表明你只是想努力解決好這個影響你們感情的問題，沒想到自己那麼笨，反而影響到現在的感情，再撒撒嬌之類的（題主根據具體氛圍再自由發揮）。加油鴨~~
祝開心~~~
2樓：五蘊皆空
對於絕大多數男人來說，可以接受你有前任，但無法接受你和前任糾纏不清，今天你可以和前任去見面了斷，明天就難保不會再打個分手炮。別說你不會，你會不會並不重要，重要的是你很難取信於你男友。分手三年了還要聯絡了斷，你們這是有多麼藕斷絲連難捨難分呀，是的男人都受不了。
3樓：情感動物Lea
瓜田不納履，李下不整冠。
法律倒是可以疑罪從無。但你們現在講的是情感，不是法律。
情感，很容易捕風捉影。
你去見前任這個事兒，你說是見面了斷，沒問題。
但對於現任來說，資訊是單向的，不透明的。
那就只能論跡不論心了。
你做得出來，就別怪別人有意見。
你是在拿你們之間的信任玩火。
失去信任的感情無法經營下去。
因為失信讓乙個人害怕，從而導致缺乏安全感，一旦繼續在一起，也意味著自己的未來是否有保障？乙個沒有保障的未來，換了誰都會畏懼。所以，很多分手後想要去挽回，其實都是乙個重建信任的過程。
重新建立信任不是一天兩天的事，挽回也不是三言兩語快速解決。
就你這個事來說，你應該把你當時的心理，以及你當時的行蹤，事情、場景都交代清楚，讓對方心裡有底。
後面你可以嘗試多跟對方進行有效溝通，適當報備自己的行蹤，加強交流，不要跟其他的異性有曖昧之舉，不要因為你的表達問題和行為上的失誤導致不必要的誤會。雙方間是情侶關係，有什麼就應該都坦誠說出來，別隱藏什麼都不說，讓對方猜忌去，讓對方去幻想，否則一旦事情真相暴露後只會使彼此陷入感情危機裡，就像跳進黃河也洗不清了。
另外，需要學會控制自己的情緒，對對方好點，這裡的好不能是刻意討好，可以適當地來點小驚喜，還有勇於被質疑。不論什麼原因，對方現在不信任你，那麼對方的情緒肯定是不穩定的，這時候你需要再多給彼此一些時間，直到後期才能慢慢重新建立彼此的信任。
作為失信的一方，你肯定會被經常地質疑。那麼，既然你有錯，你還要挽回對方，所以你要接受被他質疑，也希望你能理解沒有安全感的他，否則也不會因為你而影響到他的情緒和受打擊。而且，在你被質疑的時候，你的情緒必須要控制好。
建立信任，就是先要挽回信任，這個過程必定是艱難的。不管在生活、工作、感情當中，信任都在各方面起到決定性的作用。人與人之間最重要的是信任，因為信任，他願意把自己交給你，他願意跟你在一起；因為信任，他願意把所有的親密資訊告訴你；因為信任，他無時無刻都支援你。
4樓：00wind00
你要設法讓現任認為你值得信賴，信任這種東西需要雙方去維護，他會提出分手應該是你做了一些不妥的事情，比如隱瞞他去與前任見面。
好好審視一下你和現任之間的關係，如果認為值得就去挽回，真誠道歉，吸取教訓。
5樓：知心
乙個合格的前任應該像死了一樣，顯然你沒做到乙個合格的前任，導致自己搬起石頭砸自己的腳，最後自討苦吃。現任顯然是眼睛裡揉不得沙子的人，你已經觸碰到他的耐心和底線了，現在只能通過有效的方法，盡量去挽回已造成的損失和傷害。
等你三年（前任）跟陪你三年（現任）的人你會選擇誰
明月高掛 都說了是前任了，既然已經分手了，何來等你一說？等著你主動去找他嗎？如果真的等了你三年，為什麼不早說？非得在你有現任情況下告訴你！要麼是覺得其他人都沒你合適，然後告訴你他等了你三年，要麼就是不甘心，憑什麼你先有物件？我要來隔應你，告訴你我等了你很久，可是你沒發現，讓你心存內疚。如果是你們都單...
時隔三年，前任回頭找我，我好像也還喜歡他，該不該復合？
我要去流浪 1.你介意他之前的女孩子，介意他們發生過關係 2.他能說出 都是那個女孩子主動，他愛的是你 這種話，我就呵呵了 3.自己權衡 炫哲情感電台帶貨 那可以重新開始試一下，分開後三年還能回頭，並且倆人還都是單身，那就說明給對方足夠的時間去冷靜了，如果倆人都是覺得距離產生美了，那就繼續吧 點點醬...
交往三年，前男友分手後很快有了新的女友，我該如何走出？
嗯吶 我認為，你如果真的想走出去，就不要去猜測他是否是為了氣你或者其他，不要去想這些有的沒的，真的想走出去就控制自己不要亂想，做些其他的事來充實自己，在空窗期努力提高自己，無論是在外還是內在，不要以為分手後提高自己是為了做給前任看，變優秀的是自己，自己的優秀不是別人的理由，努力充實自己，一段時間後，...